一、孕婦枕頭有用嗎

醫(yī)生建議孕婦睡眠時應左側(cè)臥位，因為肝臟在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠離肝臟。左右側(cè)交替，可緩解背部的壓力。在孕7到9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因為胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。因此，根據(jù)孕婦的需要，便產(chǎn)生各種更為適合孕婦所使用的專用孕婦枕。

孕婦枕頭是根據(jù)孕婦在懷孕期間所遇到的問題而設計的，能夠進一步幫助孕婦更好地保持良好的睡眠質(zhì)量，并且進一步減輕孕婦的身體負擔，使孕婦在一個更好的狀態(tài)下孕育新生命。孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側(cè)臥睡最安全，就強迫自己整晚左側(cè)睡，結(jié)果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持左側(cè)臥睡姿，保證準媽咪與腹中寶寶的安全。

孕婦枕因為填充了腹部與床面的空隙，會給孕婦的腹部一個很好的支撐，這樣減輕了增大腹部的壓迫感。除了腹部之外，孕婦枕會給孕婦脆弱的腰部一個很好的依靠。并且可隨孕婦不同時期、不同腰圍，隨意調(diào)節(jié)枕距，更加貼合孕婦腰身，因此孕婦枕是有用的。

二、孕婦一定要用孕婦枕嗎

不一定。

孕婦枕是輔助孕婦睡眠的，不過它并不是必須的孕婦用品，有的孕婦枕價格很高，而且特別占地方，買回來也不太適用，這種就沒必要用；如果經(jīng)濟條件允許，睡普通的枕頭又不太舒服的話，可以考慮使用孕婦枕。

三、孕婦枕適合什么孕婦用

孕婦枕不是必須的，不過對于以下五種情況的孕婦來說，還是建議使用孕婦枕比較好：

1、肚子太大的孕婦

2、胎位不正的孕婦

從懷孕5個月開始，很多孕媽開始感覺到腰酸背痛，這也是因為胎兒越來越大，造成了身體比例失調(diào)。長時間的站立，讓孕婦非常疲憊，這個時候很多孕媽就喜歡躺著休息。如果能有一個孕婦枕，給孕媽的身體做一下支撐，可以很好緩解身體不適。

5、孕期水腫的孕婦