【心肌缺血食療】哪些食物心肌缺血患者不能吃 心肌缺血患者飲食須知

心肌缺血食療——可以隨意進(jìn)食的食物

1、蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。

2、各種瓜類、水果及茶葉。

3、各種谷類，尤其是粗糧。

4、豆類制品。

5、菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。

心肌缺血食療——適當(dāng)進(jìn)食的食物

1、魚(yú)類，包括多數(shù)河魚(yú)和海魚(yú)。

2、奶類，包括去脂乳及其制品。

3、植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚(yú)油、橄欖油。

4、雞蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3個(gè))。

5、瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。

夏季心肌缺血該如何護(hù)理？

（1）調(diào)整用藥

在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，心肌缺血護(hù)理對(duì)平時(shí)服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，或加大某種藥物的劑量，或增加某種藥物;有心絞痛發(fā)作史的患者可預(yù)防性用藥。

（2）動(dòng)靜適宜

活動(dòng)鍛煉宜在清晨較涼爽時(shí)進(jìn)行，心肌缺血護(hù)理切忌在烈日下鍛煉?；顒?dòng)強(qiáng)度要適量，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以減少心臟負(fù)荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血發(fā)作。

（3）飲食清淡

夏季人的消化道功能減退，食欲下降，飲食宜清淡，心肌缺血護(hù)理要多吃一些新鮮蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚(yú)類，盡量少吃過(guò)于油膩或高脂肪食物。飯菜不宜過(guò)咸，食鹽過(guò)多會(huì)使血壓升高。

（4）防暑降溫

在室外活動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽并備足水，防止因周?chē)軘U(kuò)張、血容量不足而使得冠狀動(dòng)脈供血減少、心肌缺血而誘發(fā)心絞痛。當(dāng)天氣悶熱時(shí)，室內(nèi)可以開(kāi)啟空調(diào)，但度數(shù)不要太低，時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般以25℃左右為宜，這樣既可以調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，又可以減低室內(nèi)空氣的濕度，提高空氣中氧氣的含量。

（5）起居有序

由于暑熱，晚間入睡較晚，心肌缺血護(hù)理早晨不宜過(guò)早起床，中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充睡眠不足。這在夏季心機(jī)缺血的護(hù)理中也非常重要。

溫馨提醒

心肌缺血是非常麻煩的，例如癥狀表現(xiàn)如性生活或用力排便時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適等會(huì)給患者帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。所以，希望患者能夠在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)日常生活中多注意這些護(hù)理事項(xiàng)。

心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。其常見(jiàn)的原因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，其次還有炎癥。患有心肌缺血很多患者會(huì)進(jìn)行治療，這是正確的做法，但是也不能忘記了日常生活中的一些飲食上的調(diào)理，這也能起到一定的輔助作用。

心肌缺血患者飲食注意事項(xiàng)

1、控制熱量，保持理想體重。

2、少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過(guò)飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。

3、提供豐富的維生素。

維生素C能促進(jìn)膽固醇生成膽酸，從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環(huán)，保護(hù)血管壁。

4、控制脂肪攝入的質(zhì)與量。

許多研究證明，長(zhǎng)期食用大量脂肪是引起動(dòng)物動(dòng)脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對(duì)血脂的影響更大，應(yīng)適當(dāng)加以控制。

5、保證必需的無(wú)機(jī)鹽及微量元素供給。

碘能抑制膽固醇被腸道吸收，降低膽固醇在血管壁上的沉著，故能減緩或阻止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產(chǎn)品，可降低冠心病發(fā)病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同心肌缺血發(fā)病有關(guān)。

6、控制食糖攝入。

這是心肌缺血患者的食療注意事項(xiàng)中很重要的一項(xiàng)，碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來(lái)源，碳水化合物攝入過(guò)多，可造成熱量入超，在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。

7、禁飲烈性酒。

酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應(yīng)禁酒。

8、適當(dāng)增加膳食纖維攝入。

膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進(jìn)膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內(nèi)生成，故能降低血膽固醇。故在防治心肌缺血的膳食中，應(yīng)有充足的膳食纖維。