懷孕38周胎兒圖 懷孕38周注意事項(xiàng)

懷孕38周胎兒發(fā)育與媽媽變化

懷孕38周胎兒圖

懷孕38周胎兒發(fā)育　　

現(xiàn)在你的胎寶寶可能已經(jīng)有3200克重了，身長(zhǎng)也有52厘米左右。他的頭在你的骨盆腔內(nèi)搖擺，周圍有骨盆的骨架保護(hù)，很安全。這樣也騰出了更多的地方長(zhǎng)他的小胳膊、小腿、小屁股。現(xiàn)在胎寶寶身上原來覆蓋著的一層細(xì)細(xì)的絨毛和大部份白色胎脂在逐漸脫落、消失，他的皮膚變得光滑。這些物質(zhì)及其他分泌物被胎兒隨著羊水一起吞進(jìn)肚子里，貯存在他的腸道中，變成黑色的胎便，在他出生后的一兩天內(nèi)排出體外。

懷孕38周懷孕癥狀　　

本周開始你會(huì)感到上腹部的悶脹有所緩解，食欲變得逐漸好起來。隨著日子越來越近，你可能會(huì)越來越緊張和焦急，既盼望寶寶早日降生，同時(shí)又對(duì)分娩感到恐懼。你需要做的，就是充分休息，適當(dāng)活動(dòng)，密切注意自己身體的變化。在表示分娩的真正的子宮收縮之前，孕婦會(huì)經(jīng)歷假陣痛收縮。

懷孕38周重要事項(xiàng)密切監(jiān)測(cè)胎兒情況　　

當(dāng)胎寶寶頭部與準(zhǔn)媽媽的骨盆“銜接”后，胎動(dòng)的頻率、幅度和強(qiáng)度就開始減弱了，這是顯而易見的。胎寶寶的頭已經(jīng)鉆入媽媽產(chǎn)道的入口，并繼續(xù)努力向產(chǎn)道出口移動(dòng)，這個(gè)任務(wù)對(duì)于胎寶寶來說是最重要的。媽媽可能會(huì)感覺胎動(dòng)少了，有的準(zhǔn)媽媽由于擔(dān)心而在腹壁外故意刺激胎寶寶，其實(shí)這會(huì)干擾胎寶寶的工作。當(dāng)然，如果胎動(dòng)次數(shù)明顯減少，12小時(shí)內(nèi)小于10次，或胎動(dòng)較以前減少了50%，或憑借你的第六感，預(yù)感胎寶寶有異樣，就不要猶豫，必須馬上看醫(yī)生。

緩解產(chǎn)前焦慮　　

臨近預(yù)產(chǎn)期，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)產(chǎn)生焦慮心理。此時(shí)準(zhǔn)媽媽可以和一些“過來人”交流一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)分娩過程其實(shí)并沒有你想象的那么可怕。也可以適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)活動(dòng)，如散步、編織、繪畫等，而不要整天躺在床上胡思亂想。

為母乳做好準(zhǔn)備　　

要每天清洗乳房，適當(dāng)按摩。身體也要保持清潔。保證充足睡眠，養(yǎng)精蓄銳，為即將到來的分娩做好心理準(zhǔn)備及保持體力和精神。

準(zhǔn)爸爸進(jìn)入臨產(chǎn)準(zhǔn)備狀態(tài)　　

妻子馬上要進(jìn)入預(yù)產(chǎn)期了，準(zhǔn)爸爸此時(shí)應(yīng)做好準(zhǔn)備，迎接妻子分娩時(shí)刻的到來。比如盡量把去外地出差的事推掉，以便隨時(shí)聽從妻子的召喚和吩咐。很多準(zhǔn)爸爸在這個(gè)時(shí)候比準(zhǔn)媽媽更心急，既擔(dān)心寶寶能否順利出生，也擔(dān)心妻子能否平安度過分娩難關(guān)。此時(shí)準(zhǔn)爸爸一定不要慌了陣腳，只有調(diào)整好心態(tài)，保持信心，才能將這份樂觀的情緒傳遞給準(zhǔn)媽媽。

懷孕38周營養(yǎng)關(guān)注　　

1、此期孕媽媽胃口比較好，可還是要合理飲食，營養(yǎng)均衡，少吃多餐。適當(dāng)?shù)爻孕﹫?jiān)果、巧克力之類的食物，可增加體力，以應(yīng)付隨時(shí)可能來臨的分娩。

2、保證食物品種的豐富，就可以保證維生素營養(yǎng)的全面和均衡，每天應(yīng)食用2種以上的蔬菜。不過除非醫(yī)生建議，產(chǎn)前不要再補(bǔ)充各類維生素制劑，以免引起代謝紊亂。

懷孕38周食譜推薦—蓮藕燉排骨　　

做法：將排骨洗凈;蓮藕掛凈切片;蓮子洗凈。用半鍋水，放入蓮藕，以中火煮滾;然后用文火燉半小時(shí)，加入排骨和蓮子，燒開后撒一些鹽，再燉2小時(shí)。燉至蓮藕軟爛，加入調(diào)味品即可。

功效：補(bǔ)心益脾。

懷孕38周食譜推薦-鮮蘑豆腐湯　　

材料：鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克、鹽、雞精、香油、姜末、醋、清湯各適量。

做法：1. 把蘑菇和豆腐分別洗凈，切成小片。2. 鍋置火上倒入清湯，放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、鹽和姜末燒沸，撇出浮沫，撒上青蒜段，加入醋，淋入香油，撒入雞精，熟后即可出鍋。

功效：蘑菇益腸胃，理氣，又含有脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷等較多的營養(yǎng)物質(zhì)，是不可多得的保健食品，孕晚期可多食一些。

懷孕38周準(zhǔn)爸爸必讀　　

臨產(chǎn)前，準(zhǔn)爸爸可以和妻子一起去了解一下病房、產(chǎn)房的環(huán)境，熟悉自己的醫(yī)生。給予妻子積極的心理暗示，多把正確、實(shí)用的生育知識(shí)告訴孕媽媽。

懷孕38周胎教提示　　

生孩子固然需要醫(yī)生或接生員的幫助和指導(dǎo)，更需要產(chǎn)婦的正確配合。如果產(chǎn)婦在分娩時(shí)不合作，就容易發(fā)生意外。孕媽媽要在臨產(chǎn)前做足功課，了解分娩過程中如何與接生員配合，可以避免很多意外。

懷孕38周特別關(guān)注—是否要存儲(chǔ)臍帶血干細(xì)胞？　

臍帶血是指新生兒臍帶在被結(jié)扎后，在胎盤內(nèi)由臍帶流出的血。這種血因?yàn)楹写罅课闯墒斓脑煅杉?xì)胞，異體排斥反應(yīng)小，免疫原性低，再生能力好，因而可以移植給白血病患者。另外，萬一寶寶由于某種疾病而需要進(jìn)行骨髓或器官移植時(shí)，那么儲(chǔ)蓄的臍帶血就可以派上用場(chǎng)了。不過，要不要存儲(chǔ)臍帶血，下面這些問題需要家長(zhǎng)們先考慮一下。

首先，臍帶血醫(yī)用價(jià)值很高，但并非包治百病。臍帶血干細(xì)胞具有分化成各種類型血細(xì)胞的潛在功能。盡管處于幼年期，它對(duì)糖尿病、退行性病變?nèi)绨柶澓Ｄ》浅Ｓ杏?，還可以在白血病中作為骨髓的替代品。但是臍帶血能治療的疾病領(lǐng)域、臍帶血干細(xì)胞的存活期限、接受移植的患者體重范圍，醫(yī)學(xué)界還有爭(zhēng)議。另外臍帶血含量少，移植重建造血過程緩慢，臨床中臍帶血移植失敗的風(fēng)險(xiǎn)也相對(duì)于骨髓要高一些。實(shí)際上臍帶血保存后使用幾率很低。

其次，臍帶血花費(fèi)不菲。以北京為例，如果你打算自存自用，臍帶血采集、檢測(cè)、凍存的費(fèi)用約為5800元，存儲(chǔ)期限為18年，每年的管理費(fèi)為620元，總費(fèi)用接近1.7萬元。這需要根據(jù)家庭經(jīng)濟(jì)情況量力而行。如果自愿捐獻(xiàn)，則完全是免費(fèi)的，而且在需要時(shí)有優(yōu)先配型權(quán)，如果自己的臍帶血已經(jīng)被別人使用，還可以在捐獻(xiàn)的臍帶血庫中優(yōu)先配型。