懷孕35周胎兒圖 懷孕35周注意事項

懷孕35周胎兒發(fā)育與媽媽變化

懷孕35周胎兒圖

懷孕35周胎兒發(fā)育

現(xiàn)在胎寶寶一般已有2500克重了，身長達到了50厘米左右。他越長越胖，變得圓滾滾的。胎寶寶的皮下脂肪將在他出生后起到調節(jié)體溫的作用。盡管胎寶寶的中樞神經系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，但是現(xiàn)在他的肺部發(fā)育已基本完成，如果此時出生，存活的可能性為99%。

懷孕35周懷孕癥狀

到本周，孕媽媽的體重約增加了11-13千克?，F(xiàn)在，你的子宮壁和腹壁已經變得很薄，當寶寶在腹中活動的時候，你甚至可以看到寶寶的手腳和肘部。因胎兒增大并逐漸下降，很多孕婦會覺得腹墜腰酸，骨盆后部肌肉和韌帶變得麻木，有一種牽拉式的疼痛，使行動變得更為艱難。平時做起來很簡單的事情，現(xiàn)在你會感覺很累。大約在分娩前一個月，宮縮就已經開始了。

懷孕35周重要事項陰道分泌物增多

隨著臨產的到來，陰道分泌物可能會增多，要注意局部清潔，每天用清水沖洗外陰是不錯的選擇。如果用洗液清洗最好遵循醫(yī)生的推薦，因為有些洗液會改變局部環(huán)境的酸堿度。

注意不要憋尿

由于不斷增大的子宮壓迫，孕婦小便的次數(shù)更加頻繁，大便秘結。子宮壓迫輸尿管引起腎盂積水，所以，準媽媽注意不要憋尿。

腰痛可能是子宮收縮造成

一陣陣的腰痛可能是子宮收縮造成的，如果感覺與平時的疼痛不一樣或忽然加重，要去看醫(yī)生，確定是否有臨產的可能。

懷孕35周營養(yǎng)關注

1、馬上面臨著分娩，孕媽媽的飲食還是要注意營養(yǎng)，繼續(xù)保持以前的良好飲食方式和飲食習慣。少吃多餐，注意飲食衛(wèi)生，減少因吃太多或是飲食不潔造成的腸胃道感染等給分娩帶來不利影響。

2、孕媽媽可以適當?shù)厥褂靡恍┡Ｈ獠似?，因為牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用，可以適度緩解肌肉疼痛。

懷孕35周食譜推薦—冬筍燒牛肉

做法：將牛里脊切成薄片，用淀粉、醬油、料酒、姜末腌制;冬筍去皮、切片、焯熟;醬油、料酒、姜末、白糖等調味料調成汁。炒熟牛肉、筍片，倒入調好的汁，翻炒均勻即可。

功效：補脾胃，益氣血。

懷孕35周食譜推薦-鮮蝦雞肉豆腐湯

做法：將豆腐、蝦肉、雞肉用刀背錘成茸，加入鹽、少許蛋清、料酒、香油等調味料，蒸熟。在熱的雞湯內加入竹筍、綠葉菜，再將蒸好的豆腐雞肉蝦肉茸倒入即可。

功效：鮮香可口、營養(yǎng)全面、補腎壯陽、通乳抗毒。

懷孕35周準爸爸必讀

為了防止妻子突然陣痛或破水，準爸爸要為妻子建立緊急聯(lián)系方式，并隨身攜帶手機，最好給妻子預留出租車的電話號碼或住在附近的親朋好友，必要時協(xié)助送醫(yī)院。

懷孕35周胎教提示

隨著臨產的接近，孕媽媽身心負擔越來越重。在期待寶寶到來的同時，又會擔心分娩是否會痛，選擇順產好還是剖腹產好，寶寶是否能健康生下來，奶水是否充足等等問題。這些緊張的心理負擔，如不及時疏導，容易產生產前憂郁的心理障礙。

當準媽媽在孕晚期出現(xiàn)產前憂郁時，丈夫、家人及孕媽媽本人都要有足夠的認識，盡早做心理準備，主動排遣憂郁情緒。

懷孕35周特別關注—弄清真分娩還是假分娩

有的準媽媽會時而出現(xiàn)分娩的假象，或子宮無規(guī)律的收縮。一般來講，真假分娩是難以辨別的。通常假分娩宮縮無規(guī)律，且宮縮程度不如真分娩劇烈。辨別的辦法是檢查陰道，看子宮頸的變化。還有就是進行宮縮計時，計算連續(xù)兩次開始宮縮間的時間間隔，持續(xù)記錄一小時。

從宮縮時間上來說，假分娩是無規(guī)律的，時間間隔不會越來越小;而真分娩有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續(xù)30~70秒。