懷孕33周胎兒圖 懷孕33周注意事項(xiàng)
懷孕33周胎兒發(fā)育與媽媽變化
懷孕33周胎兒圖
懷孕33周胎兒發(fā)育
胎寶寶體重大約已有2000克了,身長約為48厘米。這時(shí)他的皮下脂肪較之前大為增加,皺紋減少,身體開始變得圓潤。呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)發(fā)育已近成熟。有的胎寶寶頭部已開始降入骨盆。有的胎寶寶已長出了一頭胎發(fā),也有的頭發(fā)稀少,前者并不意味著將來寶寶頭發(fā)一定濃密,后者也不意味著將來寶寶頭發(fā)一定稀疏,所以不必太在意。胎寶寶的指甲已長到指尖,但一般不會(huì)超過指尖。如果是個(gè)男孩,他的睪丸很可能已經(jīng)從腹腔降入了陰囊,但是也有的胎兒一個(gè)或兩個(gè)睪丸在出生后當(dāng)天才降入陰囊,別擔(dān)心,絕大多數(shù)的男孩都會(huì)是正常的。如果是個(gè)女孩,她的大陰唇已明顯隆起,左右緊貼。這說明胎兒的生殖器官發(fā)育也已近成熟。
懷孕33周懷孕癥狀
你這時(shí)體重大約以每周0.5千克的速度增長,增加的重量幾乎有一半是長在了胎兒身上。通過B超,你已能分辨出寶寶的小膝蓋、小腳和胳膊肘了。你手指、手腕和手可能會(huì)感覺到有些疼痛,甚至麻木,這些癥狀通常出現(xiàn)在夜晚或早晨剛醒來時(shí)。由于胎頭下降,壓迫膀胱,媽媽現(xiàn)在會(huì)感到尿意頻繁。你還會(huì)感到骨盆和恥骨聯(lián)合處酸疼不適,腰痛加重。這些現(xiàn)象標(biāo)志著胎兒在逐漸下降,全身的關(guān)節(jié)和韌帶逐漸松馳,是在為分娩做身體上的準(zhǔn)備。這一時(shí)期,你不規(guī)則宮縮的次數(shù)開始增多,腹部經(jīng)常陣發(fā)性地變硬變緊。同時(shí)你可能也會(huì)注意到一些有節(jié)奏的輕微的碰撞,那是寶寶在打嗝呢。此時(shí)你可能會(huì)有胎膜早破的情況發(fā)生,尤其是睡覺時(shí)。不過也有可能是尿液。準(zhǔn)媽媽要仔細(xì)分辨,一旦認(rèn)為是胎膜破裂請立即與醫(yī)生聯(lián)系。
懷孕33周重要事項(xiàng)預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生
胎寶寶多在子宮里呆一天,他的大腦以及其他器官就發(fā)育完善一點(diǎn),就可以儲(chǔ)存多一點(diǎn)皮下脂肪,更好地適應(yīng)外界。所以,準(zhǔn)媽媽一定要多休息,不要過勞,居家時(shí)防止地板打滑,穿有絆帶的鞋子,雨雪天氣不要外出。
警惕胎膜早破
在出現(xiàn)規(guī)律宮縮之前胎膜破裂羊水流出稱胎膜早破。這種情況多發(fā)生在孕晚期。準(zhǔn)媽媽突然感到有稀水從陰道流出,像排尿一樣,出現(xiàn)這種情況偶然可伴隨臍帶脫垂(主要見于胎兒臀位或胎兒頭高浮者)或?qū)m腔感染。如遇到這種情況需要及時(shí)送往醫(yī)院處理。胎膜早破,風(fēng)險(xiǎn)多多。
母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備
孕晚期有時(shí)會(huì)出現(xiàn)乳房分泌初乳的情況,如果你決定寶寶出生后進(jìn)行母乳喂養(yǎng),那你可以根據(jù)自身需要選購合身的哺乳胸罩和一次性乳墊。
懷孕33周營養(yǎng)關(guān)注
1.本周,胎寶寶逐漸下降盆腔,這個(gè)時(shí)候,孕媽媽的胃會(huì)感覺舒服一些,食量也會(huì)有所增加。此時(shí),要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給,適度攝入糖類食物,避免食用熱量較高的食物。
2.胎寶寶肝臟以每天5毫克的速度儲(chǔ)存鐵,直到儲(chǔ)存量達(dá)到240毫克。如果此時(shí)鐵攝入不足,可影響胎兒體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存,出生后易患缺鐵性貧血。動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜是最佳的鐵質(zhì)來源。
懷孕33周食譜推薦—口蘑雞片
做法:將雞肉切成薄片,加雞蛋清、淀粉調(diào)勻;菜心切成片,焯一下,撈出。口蘑切片后用少許鹽搓一下,洗凈。鍋置火上,放油燒熱,下入雞片,滑熟時(shí)撈出瀝油。鍋內(nèi)留底油,加入雞湯、青豆、筍片、鹽、料酒燒沸,撇去浮末,用淀粉勾芡,加上口蘑片,雞片,菜心片,燒至入味出鍋,撒上香油即可。
功效:補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)喝多種微量元素。
懷孕33周食譜推薦-冬瓜排骨湯
材料:豬小排(400g)、冬瓜(400g)、生姜(1小塊)
做法:1. 冬瓜切片備用,生姜切大片放入鍋中,水煮開。2. 小排骨放入滾水中去血腥,大概3分鐘左右。將血水倒掉,生姜片也不要了。再重新用清水去一遍血腥,象上面所說的那樣。(也就是說去血腥這個(gè)步驟重復(fù)2遍)3. 重新?lián)Q新水,放入新的生姜片,把小排放入,用大火煮15分鐘左右。然后加入冬瓜片,改用小火燜煮,如果想菜和肉都酥一些,就長一點(diǎn)時(shí)間。最后快出鍋之前,可以根據(jù)口味加入調(diào)味料。
功效:孕晚期易發(fā)生水腫和妊娠中毒癥,冬瓜是營養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜,還可以利尿,孕媽媽吃了可以減輕水腫。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,孕媽媽吃了可以補(bǔ)充營養(yǎng)。
懷孕33周準(zhǔn)爸爸必讀
監(jiān)督并陪妻子每天堅(jiān)持散步??梢詴r(shí)常摸摸妻子的肚子,跟寶寶說說話,輕輕哼唱兒歌。寶寶一定能感應(yīng)到的。
懷孕33周胎教提示
妊娠第33周到產(chǎn)后28天,是母子關(guān)系最密切的階段,這種關(guān)系可借助肌膚之親或?qū)υ捀@得親密。 運(yùn)用與胎兒對話的方式,可以達(dá)到語言溝通的目的。然而,一邊聽音樂,一邊做放松練習(xí),能使孕婦和寶寶完全沉浸于安定的狀態(tài),進(jìn)入“無言交流”的境界。
懷孕33周特別關(guān)注—臍帶繞頸
胎兒臍帶繞頸約占分娩總數(shù)的五分之一到四分之一,多數(shù)胎兒會(huì)繞頸一圈,少數(shù)是兩圈,再多的情況則很少見。由于臍帶富有彈性和伸展性,所以胎兒在子宮內(nèi)被臍帶繞頸,只要不是過分的拉扯影響到臍帶的血流,對胎兒都沒有什么影響。
臍帶繞頸對胎兒的主要危險(xiǎn)表現(xiàn)在分娩過程當(dāng)中。在分娩過程中,臍帶繞頸圈數(shù)多而且緊,就很可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧、胎心改變,甚至胎盤早剝,危及母體和寶寶的安全。
所以,發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸要引起重視,密切觀察產(chǎn)程,如果產(chǎn)程進(jìn)展不順利伴胎心不正常,以剖宮產(chǎn)為好;即使生產(chǎn)比較順利,胎心正常,也可以通過陰道分娩,但需要加速娩出,及時(shí)松解繞頸的臍帶,必要時(shí)要通過手術(shù)助產(chǎn)。