懷孕15周寶寶情況 懷孕15周胎兒圖

懷孕15周胎兒發(fā)育與媽媽變化

懷孕15周胎兒圖

懷孕15周胎兒發(fā)育：

胎寶寶的身長已經(jīng)長到10～12厘米，與上周相比，體重重了不少，達到50克左右。而接下來的幾周中，小家伙的身長和體重可能會發(fā)生更大的變化，增長一倍甚至更多。胎寶貝的頭頂上開始長出細細的頭發(fā)，眉毛、睫毛也長出來了。腿的長度已經(jīng)超過了胳膊。手指甲完全形成，手指的關(guān)節(jié)也開始運動。胎寶寶這時會練習(xí)打哈欠、打嗝了，不要小看這個小動作的練習(xí)，它能保證小寶寶在出生之后順暢呼吸。

懷孕15周懷孕癥狀：

這時只要看一下肚子，就知道你懷孕了，原來的衣服褲子基本都穿不上了。此時，有的孕婦面部及軀體部皮膚色素加深，出現(xiàn)色素沉著斑塊，毛發(fā)增多，出現(xiàn)痤瘡樣皮炎，面部失去光澤，浮腫。心肺功能負荷增加，心率增速，呼吸加快加深等有可能會加重原有的焦慮情緒。你可能仍會感到比懷孕前更脆弱，敏感和易怒。

懷孕15周重要事項部分特殊準媽媽需做產(chǎn)前診斷：

在孕15-18周期間，你可能要根據(jù)醫(yī)生建議做一次產(chǎn)前診斷，通過對胎兒進行特異性檢查，以判斷胎兒是否患有先天性或遺傳性疾病。有以下情況的準媽媽需要做產(chǎn)前診斷：近親結(jié)婚者;35歲以上的高齡孕婦;分娩過染色體病患兒的孕婦;多次自然流產(chǎn)或死產(chǎn)的孕婦。

O型準媽媽需排查ABO溶血：

O型準媽媽這時還應(yīng)檢查一下是否母嬰血型不合，血型不合有兩種明顯癥狀，一是ABO血型不合，一般是指媽媽血型為O型，爸爸血型為A、B或AB型。ABO溶血病多見于第一胎。另一種是Rh血型不合，當(dāng)媽媽血型為Rh陰性，爸爸的血型為Rh陽性時，分娩可使媽媽對胎兒的血液產(chǎn)生抗體，第一胎胎兒發(fā)病的可能性較小，分娩的次數(shù)越多，病發(fā)率越高。

開始出現(xiàn)尿頻情況：

準媽媽晚上可能會開始起來小便，頻率甚至比白天還要勤，這是由于胎兒的代謝物增多，腎臟負擔(dān)增加。不要為此不敢喝水，補充足夠的水分非常必要。

毛發(fā)開始發(fā)生變化：

有一個意想不到的變化，可能會讓準媽媽很開心。原本稀疏發(fā)黃的頭發(fā)，懷孕后反而會變得濃密黑亮，這要歸功于你的寶寶。但隨之而來的汗毛增多或隱隱的胡須，也有可能會讓你煩惱。這都是懷孕帶給你的變化，都是暫時的。

懷孕15周營養(yǎng)關(guān)注

多吃一些芹菜、蘿卜等含粗纖維的蔬菜或水果，對清潔口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到鍛煉牙齒、按摩牙齦的作用;含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發(fā)育;辛辣食物會引起便秘;一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)，要注意少吃。

懷孕15周食譜推薦--豬肉火腿香菇

做法：選擇菌傘較大的香菇，用溫水泡好，去蒂洗凈，攤開壓平。豬肉、火腿、從均切成碎末，雞蛋打開，與淀粉、15克醬油、2克鹽一起拌勻，做成肉餡待用。講香菇攤開，把調(diào)好的肉餡攤在香菇片上，另用一片香菇蓋起來，制成香菇合。然后放在盤子上，蒸15分鐘。另起鍋熱油，講少許醬油、鹽、雞湯調(diào)成汁，勾芡，燒開，澆在香菇合上既成。

功效：火腿、豬肉可滋養(yǎng)肝血，香菇還有益氣補虛、健脾和胃的功效。

懷孕15周食譜推薦--香菇油菜

做法：油菜洗凈，切成3厘米段，梗葉分開;香菇用溫水泡開去蒂。鍋置火上，放油燒熱，先放油菜梗，至六七成熟，加鹽，再加入油菜葉。放入香菇和浸泡香菇的湯，燒至菜梗軟爛，加入雞精調(diào)勻既成。

功效：含鈣、鐵豐富，同時還含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1,B2,維生素C及磷等營養(yǎng)素，孕期常食能補鈣。

懷孕15周準爸爸必讀

準爸爸要給妻子加強營養(yǎng)了。這不僅是妻子都需要，也是寶寶的需要。如果孕媽媽突然想吃某種事物，這可不是無理取鬧，也許是由于缺少某種營養(yǎng)素身體發(fā)出的信號。盡量滿足妻子的要求。

懷孕15周胎教提示

來學(xué)習(xí)一種呼吸法吧，這種呼吸法對準媽媽穩(wěn)定情緒和集中注意力非常有效。在做呼吸練習(xí)法時，場地可以自由選擇，可以坐在床上，也可以是沙發(fā)上，甚至平靜地站著。衣服盡可能穿得寬松。關(guān)鍵是腰背舒展，全身放松，微閉雙眼，手可以放在身體兩側(cè)，也可以放在腹部，總之你覺得舒服就好。準備好以后，用鼻子慢慢地吸氣，在心里默默地慢數(shù)5下(大約5秒鐘時間)。吸氣時，要讓自己感到氣體被儲存在腹中，然后慢慢地將氣呼出來，用嘴或鼻子都可以?？傊徛?、平靜地呼出來，呼氣的時間是吸氣時間的兩倍。這樣做會讓準媽媽感到心情平靜，頭腦清醒。

懷孕15周特別關(guān)注—孕期體重

懷孕期間，體重增加太多，可能會出現(xiàn)妊娠問題或難產(chǎn);體重增加太少，對胎兒不健康，可能會早產(chǎn)。孕早期，體重增加不明顯，3個月體重應(yīng)增加1～2千克。孕中期，每周體重增加約350克，一般不超過500克，總共增加4～5千克。孕晚期，每星期體重增加500克左右，合計5～6千克。

孕媽媽應(yīng)在孕早、中、晚期經(jīng)常測量自己的體重，密切觀察自己的體重變化。如果每月體重增加不足1千克，或增加超過3千克，均應(yīng)視為異常情況!