嬰兒學(xué)走路時(shí)間
第一階段(十至十一個(gè)月):此階段是寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)行走的第一階段,當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶在放手能穩(wěn)定站立時(shí),就可以開(kāi)始嘗試走路了!
第二階段(十二個(gè)月):蹲是此階段重要的發(fā)展過(guò)程,父母應(yīng)注重寶寶站——蹲——站連貫動(dòng)作的訓(xùn)練,如此做可增進(jìn)寶寶腿部的肌力,并可以訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)度。
第三階段(十二個(gè)月以上):此時(shí)寶寶扶著東西能夠行走,接下來(lái)必須讓寶寶學(xué)習(xí)放開(kāi)手也能走二至三步,此階段需要加強(qiáng)寶寶平衡的訓(xùn)練。
第四階段(十三個(gè)月左右):此時(shí)父母除了繼續(xù)訓(xùn)練腿部的肌力,及身體與眼睛的協(xié)調(diào)度之外,也要著重訓(xùn)練寶寶對(duì)不同地面的適應(yīng)能力。
第五個(gè)階段(十三至十五個(gè)月):寶寶已經(jīng)能行走良好,對(duì)四周事物的探索逐漸增強(qiáng),父母應(yīng)該在此時(shí)滿足他的好廳心,使其朝正向發(fā)展。
嬰兒學(xué)走路的意義
當(dāng)寶寶開(kāi)始走路就代表著具備以下三項(xiàng)條件:
1、寶寶能自主性的握拳,并隨其意志使用手指及腳趾;
2、寶寶腿部肌肉的力量已經(jīng)足以支撐本身的重量;
3、寶寶已經(jīng)能靈活地轉(zhuǎn)移身體各部位的重心,并懂得運(yùn)用四肢,上下肢各動(dòng)作的發(fā)展也已經(jīng)能協(xié)調(diào)得好。
怎樣讓寶寶輕松學(xué)步
1、關(guān)注骨骼的問(wèn)題
蹣跚學(xué)步期間,家長(zhǎng)的攙扶是少不了的。不過(guò),到底應(yīng)該怎么扶,卻是有點(diǎn)講究的。
寶寶的橈骨頭尚未發(fā)育完全,肘關(guān)節(jié)囊及韌帶比較松軟,在雙腿不能有力支撐全身重量的情況下,如果大人僅僅用力牽住孩子的手,就很容易造成脫臼,醫(yī)學(xué)上稱為“小兒橈骨頭半脫位”,也叫“牽拉肘”。
所以,在孩子剛開(kāi)始學(xué)走路時(shí),家長(zhǎng)要扶住寶寶的腋窩,讓其雙腳踏在大人的腳背上,跟著大人一起走路。等過(guò)一段時(shí)間后,可讓寶寶的雙腳踏在地上,由大人扶著寶寶的肘部慢慢向前走。一旦寶寶發(fā)生跌倒或晃悠的情況,家長(zhǎng)切記不要猛拉孩子的手,而要托身或輕扶手腕以上的部位。
2、父母給予的輔助方式
第一階段:父母可利用學(xué)步用的推車或是學(xué)步車,協(xié)助寶寶忘記走路的恐懼感覺(jué)學(xué)習(xí)行走。
第二階段:訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)蹲——站的方式為父母將玩具丟在地上,讓寶寶自己撿起來(lái)。
第三階段:父母可以各自站在兩頭,讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。
第四階段:讓寶寶練習(xí)爬樓梯,如家中沒(méi)有樓梯可利用家中的小椅子,讓寶寶一上一下、一下一上地練習(xí)。
第五階段:可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡,但傾斜度不要太大,讓寶寶從高處走向低處,或由低處走向高處,此時(shí)父母須在一旁牽扶,以防止寶寶跌下來(lái)。
依以上五個(gè)階段走路動(dòng)作發(fā)展的不同而給予不同的輔助方式。
3、建議輔助工具:
學(xué)步車、樓梯、木板、小椅子
4、為“學(xué)走寶寶”做好三大準(zhǔn)備
第一:選擇適合走步的衣服。
衣服要以肥大、寬松為好。衣服的袖子、褲腿寬大,才能使寶寶的四肢有充裕的活動(dòng)余地,更有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
有些媽媽過(guò)早給孩子將牛仔褲、緊身褲統(tǒng)統(tǒng)裝扮上,卻不知道這些褲子會(huì)影響寶寶的血液循環(huán),淺檔包臀不僅讓寶寶蹲、跑、跳都不方便,而且還會(huì)影響生殖系統(tǒng)的發(fā)育。還有一些媽媽會(huì)給寶寶穿松緊帶的褲子,這樣的褲子同樣也對(duì)孩子不利。因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶的呼吸方式是胸腹混合呼吸,松緊帶讓寶寶的腹部受壓,影響呼吸,如果褲子過(guò)長(zhǎng)影響到胸部,因此,這個(gè)時(shí)期的寶寶最好選擇穿背帶褲。
第二:家居安全措施要做好。
現(xiàn)在寶寶不僅學(xué)會(huì)了怕,又開(kāi)始站立移動(dòng),他能夠到的東西就更多了,因此媽媽的全措施更要加強(qiáng)一些。家里的擺設(shè)要盡量避免妨礙寶寶學(xué)習(xí)走路,對(duì)于一些有危險(xiǎn)性的物品,應(yīng)該放置高處或移走,并且需要特別留意家具的尖銳的角,以防寶寶碰到。
陽(yáng)臺(tái):寶寶一旦學(xué)會(huì)行走,“到處亂走”是必然的情形,引時(shí)父母就特別留意寶寶走到陽(yáng)臺(tái)上。沒(méi)有圍欄或欄桿高在85厘米以下,欄桿間隔過(guò)大(超過(guò)10厘米以上),或者陽(yáng)臺(tái)上擺小凳子……容易使寶寶誤爬上,而導(dǎo)致危險(xiǎn)。
家具:家具的擺設(shè)應(yīng)盡量避免妨礙寶寶學(xué)習(xí)行走,父母宜將所有具危險(xiǎn)性的物品放置高處或移走,并且須留意所有家具中具有尖銳的角,以防寶寶去碰撞。
門窗:寶寶容易在開(kāi)關(guān)門中發(fā)生夾傷,父母可使用門防夾軟墊來(lái)避免危險(xiǎn);至于窗戶方面,最怕寶寶走到窗邊玩窗簾繩,如此容易發(fā)生被繩子纏繞造成窒息的危險(xiǎn)。
第三:不要過(guò)早使用學(xué)步車。
學(xué)步車是很多寶寶學(xué)走路之前的學(xué)步付諸工具,它可以給終日看護(hù)寶寶的媽媽們帶來(lái)一定的方便,有了它,媽媽們終于能騰出時(shí)間吃個(gè)飯做做家務(wù)了!但是,有的媽媽如果過(guò)早讓寶寶坐上學(xué)步車的話,對(duì)寶寶是非常有害的!因此對(duì)于7個(gè)月以下的孩子是堅(jiān)決不能使用學(xué)步車的。因?yàn)?個(gè)月前的寶寶腰腿部骨骼和肌肉力量都不是很強(qiáng),長(zhǎng)時(shí)間站立或行走對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不利。不要以為早點(diǎn)讓寶寶接觸學(xué)步車,寶寶就能早一點(diǎn)學(xué)會(huì)走路,寶寶都有其生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律,沒(méi)必要讓他過(guò)早學(xué)會(huì)走路。
因此,學(xué)步車必須在寶寶7個(gè)月以后,能夠支撐頸部并平穩(wěn)坐立時(shí)再使用。每次時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),不要超過(guò)20分鐘。學(xué)步車的高度要適合寶寶的身高,不宜過(guò)高或過(guò)低。另外,使用學(xué)步車的寶寶的活動(dòng)應(yīng)在大人的視線范圍之內(nèi)。
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