【學(xué)習(xí)桌尺寸】學(xué)習(xí)桌的標(biāo)準(zhǔn)高度是多少 筆記本電腦桌高度

書桌高度標(biāo)準(zhǔn)

不知道大朋友們以前學(xué)習(xí)時(shí)有沒有一張非常適合的書桌，對(duì)于學(xué)習(xí)的人來說，一張合適的書桌實(shí)在是非常必要的物品，特別是對(duì)于正在讀書的孩子來說更是如此。那么到底書桌高度標(biāo)準(zhǔn)是多少？書桌最佳高度又是多高呢？

一般一張單人書桌的臺(tái)面尺寸大概是60CM*110CM，臺(tái)面高度是71-75CM，而臺(tái)面距離抽屜底一般為12.5CM，如果超過這一距離，那么人一旦起身就會(huì)被撞到。如果書桌為靠墻式書桌，那么在距離臺(tái)面差不多45CM的地方可以安設(shè)一條10CM左右的燈槽，在燈槽的上方還可以設(shè)立一個(gè)收柜或者是書架，這樣既能令眼睛不受到光線的刺激又可以確保具備充足光亮。

如果是為小寶貝們準(zhǔn)備書桌，那么書桌的高度最好是可以升降的，這樣就可以隨寶貝們的身高去對(duì)書桌進(jìn)行調(diào)節(jié)，以便有利于寶貝們的身體發(fā)育能呈現(xiàn)健康發(fā)展，否則就可能導(dǎo)致寶貝們身材畸變以及視力下降等非常嚴(yán)重的情況產(chǎn)生。而且書桌可調(diào)節(jié)的高度最好控制在53-79CM之間，書桌桌面的寬度與深度最好控制在120CM和60CM之間。另外，對(duì)于寶貝們所使用的書桌最好是連桌角都是可以調(diào)節(jié)的，因?yàn)閷氊悅兎跁郎蠒鴮憰r(shí)最好的角度就是書桌的桌面能夠傾斜7度左右，端坐于書桌前閱讀的桌面傾斜角度最好是45度。如果能達(dá)到上述所說的這些標(biāo)準(zhǔn)，那么這張書桌就可以被稱之為最標(biāo)準(zhǔn)的書桌，其書桌的高度也就是最佳的高度。

看完了上述小編所介紹的內(nèi)容，對(duì)地“書桌高度標(biāo)準(zhǔn)”與“書桌最佳高度”，朋友們都了解得相當(dāng)清楚了吧，不過小編要提醒大家一點(diǎn)的是，有了標(biāo)準(zhǔn)的書桌還得去配備一張標(biāo)準(zhǔn)的椅子哦。

合適的電腦桌椅高度

一天坐在電腦前，你的脖子是不是不受自己控制了？這是現(xiàn)在廣大上班族的“通病”，整天像個(gè)機(jī)器人一樣，目不轉(zhuǎn)睛地對(duì)著電腦，緊張的工作氛圍已使得你沒有一絲空閑時(shí)間到外面走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一天下來，腦袋已僵硬得不行。下面小編來給你點(diǎn)建議，在電腦桌椅高度方面做點(diǎn)功夫，讓你的脖子不再酸。

正確的桌椅高度應(yīng)該能使人在坐時(shí)保持兩個(gè)基本垂直：一是當(dāng)兩腳平放在地面時(shí)，大腿與小腿能夠基本垂直。這時(shí)，座面前沿不能對(duì)大腿形成壓迫。二是當(dāng)兩臂自然下垂時(shí)，上臂與小臂基本垂直，這時(shí)桌面高度應(yīng)該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式。

桌椅高度搭配不合理，會(huì)直接影響人的坐姿，不利于使用者的健康。為此寫字桌面下的空間高不小于580毫米，空間寬度不小于520毫米，這是為了保證人在使用時(shí)兩腿能夠有足夠的活動(dòng)空間。

電腦桌椅最好有支持性椅背及扶手。顯示屏的高度要合適，雙眼平視電腦屏幕上方位置，并與顯示屏保持恰當(dāng)?shù)木嚯x。

當(dāng)然，光在電腦桌椅高度方面下功夫是不夠的?，F(xiàn)在，越來越多的白領(lǐng)和中小學(xué)生成了“電腦脖”，因此，我們要時(shí)刻注意自己的坐姿，時(shí)刻不忘動(dòng)一動(dòng)身子。另外，上面的幾招也不容忽視。親們?cè)谫徺I家具時(shí)，應(yīng)對(duì)桌椅和家具的尺寸有個(gè)清晰的了解。