一、地暖是不是對身體不好?
地?zé)?/a>其實(shí)就是在地板中均勻鋪設(shè)熱媒,比如熱水管、電纜等,利用熱輻射的原理,達(dá)到取暖的目的。
自然界中的物體都會(huì)向空間發(fā)出熱輻射,同時(shí)又不斷地吸收其他物體發(fā)出的熱輻射,這樣才有物體間的熱量傳遞。由此可見,熱輻射只是熱傳遞的一種方式,陽光也是通過熱輻射傳到地球的,因此,并不會(huì)對人體產(chǎn)生危害。
二、電地暖會(huì)帶來傷害嗎?
電地暖除了有熱輻射傳遞的能量外,還有電場和磁場產(chǎn)生的能量,不過這種能量對人體的影響相當(dāng)于咸菜和咖啡。因?yàn)殡姷嘏褂玫碾娂訜峁┡?,屬于低頻電流,不會(huì)對人體造成危害。更何況,電纜上面會(huì)有外殼、地板或者瓷磚,有了這些屏蔽,電纜的磁場和電場還會(huì)進(jìn)一步下降。
而且,相關(guān)資料顯示,對于民用電源來說,是有一個(gè)絕對安全距離的,只要距離電源50厘米以上,用測量輻射的儀器去測量,輻射值是零,因此只要不是直接躺在地板上睡覺,是不會(huì)受到輻射傷害的。另外,目前也沒有證據(jù)顯示電地暖產(chǎn)生的熱場會(huì)對身體造成影響。
總的來說:水地?zé)岙a(chǎn)生的熱輻射并不是傳統(tǒng)意識(shí)中人們認(rèn)為的有害輻射,它只是一種熱量的傳播方式,因此,不會(huì)對人體造成任何傷害。而電地?zé)犭m然會(huì)有一些電場和磁場產(chǎn)生,但由于是低頻電源,又有絕緣層保護(hù),所產(chǎn)生的輻射甚至比電熱毯還低,因此也不必?fù)?dān)心。
三、為什么有的人在地?zé)岱块g里會(huì)不舒服?
既然地?zé)岵粫?huì)對人體產(chǎn)生輻射危害,那么為什么有的人在地?zé)岱块g里會(huì)感到不適呢?這與室內(nèi)裝修材料有很大的關(guān)系。
一般家庭使用的地板,以復(fù)合板材為主。在生產(chǎn)的過程中,會(huì)使用到含甲醛、苯之類的物質(zhì),使得地板防水防蛀。包括在上油漆、拼裝的過程中,使用到的粘合劑,都含有一定的化學(xué)物質(zhì)。
哪怕不用地板,用地磚,在地磚中也難免會(huì)含有一定量的放射性物質(zhì),如氡氣。剛裝修完的家,哪怕沒有地暖,也時(shí)時(shí)刻刻在慢慢地?fù)]發(fā)甲醛、氡氣等有害物質(zhì)。區(qū)別就在于,質(zhì)量好的材質(zhì)有毒物質(zhì)含量低,對人體的危害小。
甲醛、苯、氡氣,這些名字想必大家都不陌生,在關(guān)于裝修的新聞中,我們已經(jīng)見到很多。像甲醛這種室內(nèi)裝修的主要污染源,當(dāng)它的濃度稍微超標(biāo)時(shí),人們很難聞到它的氣味,但在室內(nèi)呆時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)口鼻眼喉的不適癥狀;當(dāng)能夠聞到刺鼻的味道時(shí),說明甲醛超標(biāo)已經(jīng)比較嚴(yán)重,在這種環(huán)境里呆時(shí)間長了,人體會(huì)出現(xiàn)水腫、肺炎,嚴(yán)重的會(huì)造成死亡。特別是兒童,容易誘發(fā)白血病或?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)造成影響。
開了地暖的房子,就相當(dāng)于是把室內(nèi)的有毒氣體給逼出來,加快了甲醛、氡氣之類的揮發(fā)。但是持續(xù)一段時(shí)間以后,地板內(nèi)剩余的有毒氣體就少了。從這個(gè)方面來說,地暖也算是加速趕跑了有毒氣體。
在選擇家裝材料的時(shí)候,一定要注意選擇環(huán)保的、品牌的產(chǎn)品,不要因?yàn)樨澬”阋?,讓劣質(zhì)的材料害了全家。
還有一點(diǎn)是需要注意的:北方地區(qū)冬季十分干燥,室外灰塵大,人們從事完戶外活動(dòng)回到室內(nèi),衣物上沾有的灰塵由于地?zé)岬臒崃ψ饔脮?huì)始終懸浮在室內(nèi)1米左右的高度內(nèi),對室內(nèi)空氣造成污染,尤其是對兒童影響較大,容易使人出現(xiàn)口干舌燥的癥狀,甚至引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。
四、正確使用地?zé)峁┡鸥】?/strong>
除了選擇好地板外,在日常生活中還有很多細(xì)節(jié),能夠決定地?zé)峁┡欠窀咏】淡h(huán)保。
1.控制好室內(nèi)溫度和濕度。
開始供暖后,家里暖和了,尤其是在供暖初期,室內(nèi)溫度突然變高,會(huì)讓人體很不適應(yīng),容易出現(xiàn)頭暈、咽喉腫痛的癥狀。要想預(yù)防這些癥狀的出現(xiàn),首先應(yīng)該做好居室內(nèi)的溫度控制,并且要保持適當(dāng)?shù)臐穸取MǔJ覝卦?8℃~24℃最適宜,濕度以50%~60%為宜。最好買一個(gè)帶測量濕度的溫度計(jì),這樣可以更好地監(jiān)控室內(nèi)的溫度和濕度。
控制溫度最好的辦法就是保持通風(fēng),因?yàn)楝F(xiàn)在很多家庭冬季室溫都很高,如此暖和的屋子已經(jīng)沒有了冬天的痕跡,因此要經(jīng)常通通風(fēng),讓身體與自然保持相同的節(jié)奏,這樣可以在維持屋子暖和的情況下最大限度地接近天人合一,讓身體的陽氣趨于閉藏狀態(tài)。
控制濕度可以在屋子里經(jīng)常放一盆水,也可以養(yǎng)一些仙人掌、吊蘭、發(fā)財(cái)樹等綠色植物。值得注意的是,植物不宜太多,一個(gè)房間一兩盆就可以了,而且要經(jīng)常給植物澆水。
有的人經(jīng)常用加濕器來增加房間的濕度,覺得加濕器比較方便,可是從中醫(yī)的角度來說,還是少用比較好。原因很簡單,雖然加濕器能給空氣提供大量的水分,但是卻比較機(jī)械化。舉個(gè)簡單的例子,假如用加濕器1個(gè)小時(shí),空氣中的濕度已經(jīng)符合了人體的需求,如果還繼續(xù)加濕的話,那么空氣濕度就會(huì)過大,一些濕氣自然也就會(huì)被身體吸收成為體濕,如果體內(nèi)濕氣過多,很可能會(huì)形成痰濕,影響脾胃。而在屋子里放盆水或者放盆植物就不同了,它可以根據(jù)干燥的程度自行決定放出多少水汽來,對人體的影響不是很大。因此,如果可以不用加濕器,最好不用,即便用,也要注意不要一直開著。
2.多攝入濕潤、溫?zé)岬氖澄铩?
冬季供熱往往會(huì)使人覺得很干燥,除了要保持環(huán)境的溫度和濕度適宜外,人體自身也要注意“保濕”。研究表明,體內(nèi)缺失水分新陳代謝受阻,會(huì)加速衰老。老年人因排尿次數(shù)多,更需要飲水。平時(shí)要多吃水果,如蘋果、梨、香蕉、橘子等。同時(shí)可以多吃一些濕潤并具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,如芝麻、蘿卜、番茄、豆腐、銀耳等,不吃或少吃辛辣食物,不飲或少飲酒。供暖還會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥,引起皮膚瘙癥,因此洗澡時(shí)水溫應(yīng)控制在32℃左右,不宜過多使用香皂。
3.保持地板清潔清除死角。