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蝦米怎么做好吃 蝦米的家常做法

摘要:蝦米又名海米、金鉤、開洋,是著名的海味品,有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。據(jù)測(cè)定,每一百克蝦米含蛋白質(zhì)58.1克,脂肪2.1克,糖類4.6克,鈣577毫克,磷614毫克,鐵13.1毫克,還有多種維生素等。蝦米怎么做好吃?下面小編為大家介紹培根蝦米炒飯、香菇蝦米蒸肉餅、白菜蝦米的做法。

一、蝦米怎么做好吃

(一)培根蝦米炒飯

材料:活蝦米100g,培根2片,米飯一碗,雞蛋2個(gè),胡蘿卜一根,生抽一勺,鹽適量,青蒜葉3根。

做法:

1、活蝦米先用有炒熟備用。

2、培根切丁,雞蛋打散,胡蘿卜切丁,蒜葉切碎。

3、炒鍋加油燒熱放入培根煸炒變色,加入米飯,蛋液,煸炒米飯全部散開加胡蘿卜,加鹽,順著鍋邊倒入生抽,繼續(xù)炒飯變硬。加入蒜葉再炒2分鐘即可出鍋。

(二)香菇蝦米蒸肉餅

材料:香菇,蝦米,瘦肉,雞蛋,鹽,油,老抽,生粉。

做法:

1、蝦米洗泡后備用。

2、干香菇洗泡后切絲備用。

3、瘦肉切片后再剁碎,放鹽、油、老抽、生粉腌幾分鐘,再放入蝦米和干香菇放鍋里蒸10分鐘。

4、差不多熟時(shí)再打一個(gè)雞蛋進(jìn)去,再蒸五分鐘即可。通過(guò)以上介紹,對(duì)蝦米怎么做好吃都是有著一些了解,以上的制作方法都是很好選擇,那蝦米在制作佳肴上不僅可以使用,同時(shí)在制作餃子的時(shí)候,也是可以放心蝦米,例如韭菜雞蛋餡的餃子,放入蝦米也是有著體味的作用。

二、小蝦米的做法大全

蝦米也稱蝦米或蝦仁,為海產(chǎn)白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯后曬干,納入袋中,撲打揉搓,風(fēng)揚(yáng)篩簸,去皮去雜而成,即經(jīng)加鹽蒸煮、干燥、晾曬、脫殼等工序制成的產(chǎn)品。因如舂谷成米,故稱海米。以白蝦米為上品,色味俱佳,鮮食成美。白蝦須長(zhǎng),身、肉皆為白色,故前人有“曲身小子玉腰肢,二寸銀須一寸肌”之詠。海米食用前加水浸透,肉質(zhì)軟嫩、味道鮮醇,煎、炒、蒸、煮均宜,味道鮮美,為“三鮮”之一。

白菜蝦米的做法

材料:白菜700克,蝦米15克,豬油、精鹽、味精、香醋、花椒面、蔥、姜。

做法一:

1、白菜洗凈切片,蝦米泡發(fā)好備用,蔥、姜均切絲。

2、炒鍋放油燒熱,放入蔥姜絲、花椒面、白菜片翻炒至七成熱時(shí),再放精鹽、香醋,萊熟后放味精,用淀粉勾芡出鍋,淋上麻油即成。

提示:

炒時(shí)要菜梗先下鍋煽炒,再放萊葉,油鍋要熱,速度要快。也可不放花椒面制作。

做法二:

1、先將蝦米洗去浮灰,用清水少許浸泡。大白菜洗凈,切成六分寬的長(zhǎng)條,再斜刀切成斜方片,菜葉和菜幫分開放。

2、鍋放爐火上,放入食油燒熱,下蔥末、姜末、煸炒至出香時(shí),先倒下菜幫炒幾下,再加入精鹽、蝦米(連浸泡的水),待燒至半爛時(shí),放菜葉,燒至菜熟即成。燒黃芽白忌放醬油,否則后味微酸,沒有白汁爽口。

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