一、三文魚(yú)怎么做好吃又簡(jiǎn)單
三文魚(yú)是一種肉質(zhì)鮮美的深海魚(yú),很多朋友比較喜歡吃三文魚(yú),三文魚(yú)常見(jiàn)的做法一般是切好后直接生吃,如果不習(xí)慣生吃魚(yú)肉的話,也可以試試以下幾種家常做法:
1、壽司三文魚(yú)
將三文魚(yú)放在竹板上,把米飯拈成塊狀放上食醋和醬油用海苔包上即可。
2、清炒三文魚(yú)丁
將三文魚(yú)切成小方塊,將薺蘭、香菇切成丁,蔥、姜、蒜切成末。制作時(shí),將炒鍋放入火上,加入適量色拉油。油溫七成熱時(shí),把魚(yú)肉丁倒入鍋內(nèi)過(guò)油后撈出。再在炒鍋內(nèi)留少許色拉油,油熱后加入蔥姜蒜末、魚(yú)丁、薺蘭、香菇、鹽爆炒兩分鐘,最后勾芡加少許味精即可出鍋。
3、蠔油三文魚(yú)塊
將香菜、洋蔥、蔥、蒜、姜切成末,油菜用開(kāi)水燙一下待用。制作時(shí),先把三文魚(yú)塊放入烤箱中烤至顏色發(fā)黃,再在油鍋內(nèi)放入蠔油,加入切好的蔥姜蒜末、香菜末、洋蔥末,加生抽、糖等各種調(diào)料熬成濃汁。最后將汁澆在烤好的魚(yú)塊上,擺上油菜即可。
4、酥炸三文魚(yú)排
將三文魚(yú)魚(yú)肉、少許肥肉、香菜、胡蘿卜分別剁成碎末,加鹽、味精等調(diào)料攪拌成餡,再做成魚(yú)餅,裹上面包渣。將魚(yú)餅下入八成熱的油鍋內(nèi)炸至金黃色,出鍋后倒入蒜蓉汁即可。
5、蜜汁煎三文魚(yú)
將三文魚(yú)洗凈,控干,用鹽、胡椒粉和食用油腌15分鐘。之后,鍋開(kāi)中火,可給一點(diǎn)點(diǎn)油,魚(yú)肉上沾少許生粉,下鍋煎至表面金黃。火以中小火為宜。將汁料拌勻,分三次加入鍋中,慢火煮至汁液收濃即可。
6、鮮果三文魚(yú)銀絲卷
在一片薄餅上放上一條芒果條、木瓜條和青瓜條,再加一片三文魚(yú)肉,然后包成一卷放到在油鍋里一炸即可。
7、三文魚(yú)頭豆腐湯
三文魚(yú)的魚(yú)頭洗凈切成幾片,拍點(diǎn)面粉,用油煎一下,撈出;油鍋里放蔥姜炒出香味后,沖入適量的開(kāi)水,換到砂鍋里,用鹽,胡椒粉和加點(diǎn)料酒調(diào)味,把魚(yú)頭放進(jìn)去,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火燉半小時(shí);加豆腐塊再燉30分鐘,起鍋即可。
二、三文魚(yú)怎樣切
要做三文魚(yú)一般是去菜市場(chǎng)或超市買(mǎi),通常買(mǎi)回來(lái)的三文魚(yú)都是切好的,但也有些人可能會(huì)買(mǎi)到?jīng)]有經(jīng)過(guò)加工的三文魚(yú),那么三文魚(yú)怎么切呢?
1、切三文魚(yú)的第一步最好是將它放在冰箱冰20分鐘左右,這樣切起來(lái)更方便。
2、然后將所要用到的刀、鑷子、砧板用開(kāi)水燙一遍消毒。
3、切掉三文魚(yú)的頭部,然后將刀插入魚(yú)腹,沿魚(yú)背脊剖開(kāi)成左右兩片,最好是一刀片下。
4、將三文魚(yú)的主刺剔除,然后順著魚(yú)肉的豎紋撫摸,如果還有零碎的肌間刺的話一并用鑷子挑出。
5、拉住三文魚(yú)的一段,用平刀將沿著皮和肉的縫隙將三文魚(yú)的皮去掉。
6、根據(jù)不同的部位將三文魚(yú)片成片即可,背部肉質(zhì)緊,垂直切片;腹部柔軟,切斜片為好。
三、切三文魚(yú)用什么刀
切三文魚(yú)一般廚師常用柳刃刀,這種刀的刀刃比較薄,切口平整,可以更好的保留三文魚(yú)的完整性;如果是家里自己切三文魚(yú)的話就不需要這么講究了,趁手方便即可,但是切三文魚(yú)之前要注意將刀打磨鋒利,以免破壞三文魚(yú)肉的美觀。