【葡萄籽膠囊】葡萄籽膠囊什么時候吃最好 葡萄籽膠囊的作用與副作用

葡萄籽膠囊的功效

葡萄籽膠囊基本功效

葡萄籽軟膠囊中的葡萄籽富含生物類黃酮OPC的濃縮精華，其功效是維生素E的50倍本品以法國精選葡萄籽維原料精制而成，能阻擋紫外線侵害皮膚，收緊皮膚，防止皮膚皺紋的提早出現(xiàn)，長期使用能使皮膚光滑，富有彈性，具有美容養(yǎng)顏的作用，另外，抗過敏功效十分顯著，德國細(xì)胞研究所證實本葡萄籽無副作用。

它的抗氧化作用是維生素E的50倍，是維生素C的20倍。在歐美對葡萄籽提取物有“皮膚維生素”、“口服化妝品”的美譽，人類皮膚外部有太陽紫外線的摧殘，內(nèi)部有酵素和自由基的侵害，皮膚隨年歲的增長，皺紋也隨著增加并失去光澤與彈性。葡萄籽提取物能從外部及內(nèi)部給皮膚雙重的保護。它能阻止紫外線對皮膚的傷害，抑制由紫外線引起的色素沉著；能阻止參與形成雀斑的黑色素的酰氨酸酶的活性，能抑制50%黑色素的產(chǎn)生，從而達到增白皮膚的作用。葡萄籽提取物還能增加皮膚彈性，去除皺紋，改善皮膚松弛無力、老態(tài)龍鐘現(xiàn)象。

因此，在歐美對葡萄籽提取物有“皮膚維生素”、“口服化妝品”的美譽。葡萄籽提取物能預(yù)防早老性癡呆:葡萄籽提取物可以通過血腦屏障而對腦細(xì)胞提供抗氧化保護作用，并能穩(wěn)定血腦屏障使有害物質(zhì)無法進入大腦，因而可以預(yù)防早老性癡呆。

葡萄籽膠囊生理功效

1、有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關(guān)節(jié)炎；

2、通過防止應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生；

3、增強免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質(zhì)；

4、降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時間；

5、具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成；

6、具有抗炎功效，因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥；

7、緩解花粉病和其它過敏癥；

8、增強動脈、靜脈和毛細(xì)血管彈性；

9、保護動脈血管內(nèi)壁；

10、保持血細(xì)胞正常的柔韌性從而幫助血紅細(xì)胞通過細(xì)小的毛細(xì)血管，因此增強了全身的血液循環(huán)、為身體各個部分的器官和系統(tǒng)帶來直接的益處，并增強細(xì)胞活力；

11、松弛血管從而促進血流和防上高血壓（降血壓功效；

12、防止腎臟釋放出的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶所造成的血壓升高（另一個降血壓功效）；

13、作為保護腦細(xì)胞的一道屏障，防止淀粉樣β蛋白的形成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預(yù)防阿爾茨海默氏??；

14、通過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性，從內(nèi)部和外部同時防止由于過度日曬所導(dǎo)致的皮膚損傷等；

15、可快速減輕過敏性鼻炎、咽炎，快速減輕過敏性哮喘病,支氣管炎；

16、可快速改善皮膚過敏、減輕過敏性皮膚病，快速減輕藥疹、濕疹、蕁麻疹、風(fēng)疹及減少過敏及花粉熱、減輕過敏性反應(yīng)；

17、有效改善臉上紅血絲、劃痕癥；

18、減輕牛皮癬、紅斑狼蒼、等過敏性疾病和減低發(fā)炎、增強皮膚抵抗力。

葡萄籽膠囊適宜人群

1、有過敏病史，易發(fā)生過敏的人群；

2、面部有黃褐斑，皮膚狀態(tài)不佳，需皮膚美白的人群；

3、經(jīng)常戶外工作，常受紫外線輻射者；

4、希望延緩衰老、保持青春的人士，提高免疫力者；

5、長期處于輻射環(huán)境者（如長期使用電腦、手機和電視的人士）或環(huán)境污染較嚴(yán)重地區(qū)生活工作者；

6、癌前病變、腫瘤患者特別是經(jīng)放化療的腫瘤患者；

7、心腦血管疾病患者；

8、有利于膠原蛋白的產(chǎn)生，有效清除自由基，保持皮膚柔順、光滑，推遲或減少皺紋的出現(xiàn)；

9、能有效地預(yù)防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病，同時可保護血管內(nèi)壁不受損傷，阻止血小板凝結(jié)成血塊，減少中方的危險；

10、有效防治心血管病、關(guān)節(jié)炎、白內(nèi)障。癌癥及免疫力低下；

11、血管痙攣性頭痛、眩暈者；

12、有強化毛細(xì)血管的功能，減輕腿部和踝部的腫脹。

葡萄籽膠囊副作用

葡萄籽提取物本身對人體無副作用,可以長期服用。

服用葡萄籽膠囊注意事項

葡萄籽軟膠囊中的葡萄籽對孕婦或者哺乳期婦女沒有什么不利影響，并且美國FDA認(rèn)證機構(gòu)也沒有注明孕婦和哺乳期不能服用，但從安全角度出發(fā)，孕婦和哺乳期婦女暫不要服用，美容不急著一刻，懷孕期間還是不要吃一些藥物，可以多吃一些富含維生素的食物例如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等食物，這樣不僅能美容還能補充了營養(yǎng)元素。

葡萄籽提取物成分比較復(fù)雜，也沒有經(jīng)過系統(tǒng)充分的安全性研究。只能說，“相信”它對大多數(shù)人是安全的——有一項8周的臨床試驗沒有發(fā)現(xiàn)危害，可以算作支持這一結(jié)論。不過，考慮到這樣的研究還很不充分，從謹(jǐn)慎穩(wěn)妥的角度出發(fā)，孕婦、產(chǎn)婦和孩子，還是不要服用的好。

葡萄籽膠囊怎么吃

首先，葡萄籽不宜在睡前服用，因為葡萄籽有提神的功效，睡前服用對睡眠不好。另外 葡萄籽適宜空腹服用，如果腸胃不好的話就選擇早餐后服用。

其次，葡萄籽最好不要和膠原蛋白同時服用。葡萄糖可以結(jié)合蛋白質(zhì)，防止蛋白質(zhì)氧化。所以如果將兩者一起服用，即妨礙了蛋白質(zhì)的吸收，又影響了葡萄籽的功效。所以還是建議大家分開服用，可以早上先服用葡萄籽，間隔兩三個小時服用膠原蛋白。服用膠原蛋白的時候，不用大量服用維生素E，因為葡萄籽里本身含有的維生素E就很高。

注意事項（做到以下這些，才能充分發(fā)揮葡萄籽的功效與作用）：

依據(jù)人體細(xì)胞更新周期為90天，可以先服用3個月然后停一段時間，再接著服用3個月，然后再停一段時間，這樣循環(huán)進行。

若葡萄籽膠囊里面含有維C或維E，則于含有同類維生素C,E的保健品同時食用不宜超過推薦量，百度百科上注明：當(dāng)人體長期每天大劑量服用維E超過400 毫克，容易中毒。每天大劑量服用維C超過1000毫克更容易患上腎結(jié)石。

若葡萄籽膠囊里面含有維E，則服用期間每日中餐一定要進食適量脂肪，因為維E是脂溶性維生素，需要在脂肪中溶解吸收。很多愛美女士經(jīng)常吃維E膠囊，但感覺沒效果，原因就在于中餐飲食太過清淡了，這樣反而阻礙了維E的吸收。人體需要適量食物中的脂肪來維持生命健康的，只要不吃過量，就不會長胖哦。

葡萄籽膠囊什么時候吃最好

服用葡萄籽膠囊一定要長期堅持哦，不要三天打漁，兩天曬網(wǎng)，也不要今天中午，明天下午這樣不規(guī)律服用，這樣是不會有效果的哦。任何保健品都要長期堅持服用才會有效，并且最少服用3個月。

一定要溫水送服，這樣才容易被消化吸收，為什么要選擇在餐后呢，因為進食量大，胃動力強，這時在餐后服用更易吸收。

最好選擇含有維E或維C的葡萄籽膠囊，因為這兩種維生素也屬于抗氧化劑，和葡萄籽里的原花青素結(jié)和在一起，可以起到雙重抗氧化效果。維E可以防止體內(nèi)脂質(zhì)被氧化，原花青素可以防止體內(nèi)水質(zhì)被氧化。

葡萄籽膠囊搭配膠原蛋白，因為它倆是黃金搭檔，葡萄籽可以防止臉部膠原蛋白被氧化，服用膠原蛋白可以補充已經(jīng)流失的膠原蛋白。

最后一點尤為重要：不要企圖單純依賴保健品就可以變美麗健康，保健品只能起輔助作用，還需要靠人們有規(guī)律的生活，保持輕松愉快的心情，多吃蔬菜水果。任何保健品也不是特效藥，不要期望服用幾天就能見效。最后一點要切記：葡萄籽膠囊服用期間不可吸煙，喝酒，熬夜，否則嚴(yán)重影響其抗氧化效果。