一、米酒湯圓怎么做
(一)米酒湯圓的家常做法
材料:糯米粉100g、米酒適量、雞蛋一個(gè)。
做法:
1、把糯米粉和成光滑的粉團(tuán)。
2、煮好的米酒備用。
3、鍋內(nèi)燒水,加入白糖和枸杞。
4、揪一塊糯米粉團(tuán),用用奪成皮,里面包入紅糖。封口包嚴(yán),依次包好別的湯圓。
5、鍋內(nèi)水開后,放入湯圓。
6、打入雞蛋,最后勺入兩大勺米酒,看湯圓全浮起來即可出鍋。
(二)桂花米酒湯圓的做法
材料:
水磨糯米粉100克,溫水120克(和面用),干桂花,冰糖適量,清水適量。
做法:
1、將糯米粉放入容器中,倒入溫水,邊倒邊用筷子攪拌成面絮。
2、再揉成光滑的面團(tuán)。
3、再將面團(tuán)揉捏成直徑1厘米左右的無餡小湯圓。
4、鍋中放入清水,水燒開后,放入小湯圓。
5、煮至湯圓浮起,再倒入米酒(米酒與水的比例是1:4),和冰糖,煮一分鐘。
6、放入干桂花再煮一分鐘即可。
(三)紅豆米酒湯圓的制作方法
材料:無餡湯圓,米酒,蜜紅豆,白糖,水淀粉少許。
做法:
1、鍋內(nèi)加清水煮沸,加入米酒煮開。
2、放入小湯圓,煮到小圓子都浮出在水面上。
3、加入蜜紅豆煮開。
4、加水淀粉煮開,根據(jù)個(gè)人口味加入適量糖拌勻后關(guān)火。
二、米酒湯圓的功效有哪些
1、醪糟又叫酒釀、米酒、甜酒,有健脾開胃、舒筋活血、祛濕消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏、延年益壽的功能,最宜中老年人和體弱者飲用。
2、在江南民間,為了給產(chǎn)婦滋補(bǔ),也有必飲米酒之說。此飲品清香襲人、甜潤爽口,富含多種維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分,不加任何食品添加劑、防腐劑、色素等,屬天然綠色飲品。
3、糯米作為一味中藥味甘性溫,入脾腎肺經(jīng),具有溫胃健脾、益氣止瀉、生津止汗的作用。做成醪糟湯圓后,不僅增強(qiáng)了其補(bǔ)益功能,還增加了活血通絡(luò)的作用:如對慢性萎縮性胃炎和消化不良者有促進(jìn)胃液分泌,增加食欲,幫助消化的作用。
4、對慢性關(guān)節(jié)炎患者有助于活血通絡(luò)止痛;對大病初愈,身體虛弱、貧血、手術(shù)恢復(fù)期的病人,可起到輔助治療作用。