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香油的功效與作用 麻油用法大全

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摘要:香油,北方多稱(chēng)為芝麻油,麻油 ,是從芝麻中提煉出來(lái)的,具有特別香味,故稱(chēng)為香油。 芝麻油色如琥珀,橙黃微紅,晶瑩透明,濃香醇厚,經(jīng)久不散??捎糜谡{(diào)制涼熱菜肴,除了用于烹調(diào),香油還有很多妙用,治療便秘、濕疹,祛斑護(hù)膚都很不錯(cuò)!一起來(lái)看看吧!

香油的功效與妙用
  • 治便秘

    取蜂蜜50毫升、麻油50毫升、溫開(kāi)水約1000毫升;將蜂蜜放入碗中攪拌起泡后,再將麻油慢慢摻入其中,拌勻;最后倒入溫開(kāi)水?dāng)噭?,即可飲用。此法?duì)治療腸燥引起的便秘效果顯著。

  • 治濕疹

    得了濕疹,香油也能發(fā)揮作用??梢灾苯幽ㄔ诨继帲辉偌由暇哂薪舛竟πУ木G豆粉,則可治療濕疹流黃水。具體方法是將綠豆粉炒成黃色,晾涼后用香油調(diào)勻,敷于患處。

  • 護(hù)膚祛斑

    《本草綱目》中提到:“常食麻油,可消痹心怡,增強(qiáng)食欲,提神明目而防衰?!毕阌椭泻S富的維生素E,具有促進(jìn)細(xì)胞分裂和延緩衰老的功能。另外,香油中的卵磷脂不僅滋潤(rùn)皮膚,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。久用香油還可保護(hù)牙齦和口腔。北方冬季天氣干燥,可取適量香油搽抹在皮膚上,可使肌膚更加平滑細(xì)膩;每天早晚取少量香油抹在唇部,是天然的潤(rùn)唇膏。

  • 潤(rùn)肺止咳

    用芝麻油炒羊肝,可潤(rùn)肺止咳。

  • 治咳嗽

    臨睡前用純芝麻油煎雞蛋,連續(xù)服用數(shù)天,可以治咳嗽。

  • 保護(hù)食道、胃黏膜

    喝酒前喝點(diǎn)芝麻油,對(duì)食道、胃黏膜能起到一定的保護(hù)作用。

  • 治魚(yú)骨卡喉

    魚(yú)骨卡住食管時(shí),喝一點(diǎn)芝麻油,魚(yú)骨可滑過(guò)食管黏膜,并易排出體外。

  • 治牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血

    每天含半湯匙芝麻油,可以減輕牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血的癥狀。

  • 保護(hù)嗓子

    常喝香油能增強(qiáng)聲帶彈性,使聲門(mén)張合靈活有力,對(duì)聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復(fù)作用。

  • 減輕氣管炎

    患有氣管炎、肺氣腫的人,如果在臨睡前喝一口香油,第二天早晨起床后再喝一口,當(dāng)天咳嗽就能明顯減少。若天天喝,咳嗽慢慢就能好。

  • 減輕香煙毒害

    有抽煙習(xí)慣的人,經(jīng)常喝點(diǎn)香油,可以減輕煙對(duì)牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷,以及肺部煙斑的形成,同時(shí)對(duì)尼古丁的吸收也有相對(duì)的抑制作用。

  • 主料:黑芝麻500克、鐵鍋、油盒、榨油機(jī)、玻璃瓶。

  • 1、將炒鍋加熱后,往鐵鍋里放入500克黑芝麻,中小火翻炒6分鐘左右。

  • 2、準(zhǔn)備好榨油機(jī),接通電源,將炒好的黑芝麻放入投料盒。

  • 3、芝麻倒好后,榨油機(jī)按電源鍵開(kāi)機(jī),選擇榨油功能。

  • 4、開(kāi)始榨油了,看看油渣已出來(lái)了。油也在另外一個(gè)出口出來(lái)了。

  • 5、所有芝麻榨完后,機(jī)器還會(huì)空轉(zhuǎn)2分鐘,后會(huì)自動(dòng)停機(jī)并且發(fā)出蜂鳴聲,榨油就結(jié)束了。剛才榨出來(lái)的油會(huì)比較渾濁,需要靜置8小時(shí)。

  • 6、靜置以后,倒入玻璃瓶中即可。500克芝麻大概可以出油190克。榨油剩下的芝麻渣,可以做打米糊的原料,也可以煮粥。【詳細(xì)】>>

關(guān)于香油的Q&A
  • A:香油具有通氣、理肺的功效,不僅可以減輕咳嗽的癥狀,還可減少各種物質(zhì)(如煙酒)對(duì)肺部的損傷。雞蛋可入脾經(jīng)、胃經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為,脾經(jīng)和肺經(jīng)同屬太陰經(jīng),因此,雞蛋也具有補(bǔ)肺養(yǎng)血的功效。將這兩種食材合用,可收到清熱解毒、潤(rùn)嗓利咽的效果,對(duì)止咳有一定的作用。
  • Q:香油的保質(zhì)期是多久?
    A:香油保質(zhì)期一般是十八個(gè)月,放在冰箱中冷藏可達(dá)兩年以上。在常溫下存放最好不要超過(guò)十八個(gè)月。
  • Q:香油的熱量是多少?
    A:898大卡/100g。100g所含熱量需要爬樓梯114.9分鐘消耗完。每100克香油含有:碳水化合物0.20,脂肪99.70克。
  • Q:香油的價(jià)格貴不貴?
    A:香油全國(guó)綜合價(jià)格為33.97/公斤
  • 看色澤

    純香油呈淡紅色或紅中帶黃,如摻入其他油,色就不同。摻菜籽油呈深黃色,摻棉籽油呈黑紅色。對(duì)于摻有其他植物油的產(chǎn)品,也可采用水試法:用筷子醮一滴香油滴到平靜的水面上,純香油會(huì)呈現(xiàn)出無(wú)色透明的薄薄的大油花,摻假的則會(huì)出現(xiàn)較厚較小的油花。

  • 看透明度

    一般質(zhì)量好的香油透明度好,無(wú)渾濁。

  • 看有無(wú)沉淀物

    質(zhì)量好的香油無(wú)沉淀和懸浮物,粘度小。

  • 看有無(wú)分層現(xiàn)象

    香油對(duì)溫度相當(dāng)敏感,所以在溫度較低時(shí)有可能分層。若在常溫下有分層、0℃下粘度無(wú)明顯增加,(國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)在做冷凍試驗(yàn)時(shí)在攝氏零度存放5.5時(shí),不結(jié)凍為合格)不凝則很可能是摻假的混雜油。若在什么溫度下都無(wú)分層,說(shuō)明香油中加入了防凍添加劑。

  • 看商標(biāo)

    注意保質(zhì)期和出廠期,無(wú)廠名、廠址、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)的,要特別警惕。特別要注意其原料或配料(字特別小寫(xiě)著配制)。

  • 看價(jià)格

    參考芝麻價(jià)格,一般2.5~3斤芝麻出一斤香油,價(jià)格過(guò)低的明顯是香精勾兌的假香油。【詳細(xì)】>>

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