螃蟹3只 | 姜絲適量 | 鹽適量 | 料酒適量 | 清水適量 |
1.鍋入適量的清水,把姜絲一同放入一起煮開(kāi)。
2.水開(kāi)后把螃蟹放進(jìn)去,水再次開(kāi)時(shí),加適量的鹽和料酒。
3.加蓋煮十分鐘左右,至螃蟹熟即可。
4.出鍋,吃時(shí)可蘸姜蒜末加醋調(diào)的汁食用。
水煮大閘蟹用冷水還是熱水?
水煮大閘蟹,如果一開(kāi)始就用冷水去煮,這段時(shí)間就已經(jīng)把大閘蟹的鮮美和營(yíng)養(yǎng)給流失了一些。所以,先把水燒開(kāi),再煮一會(huì)大閘蟹,就可以盡可能的保證大閘蟹的鮮美和營(yíng)養(yǎng)不流失。
螃蟹水煮多長(zhǎng)時(shí)間?
無(wú)論是水煮螃蟹還是清蒸螃蟹,時(shí)間都差不多,一般煮15分鐘左右,看螃蟹的數(shù)量、大小來(lái)定,但不能煮太久,否則蟹肉會(huì)變老,這樣可就不好吃了哦。
一般來(lái)說(shuō),大閘蟹是清蒸最好了,這樣能夠最大限度的保持大閘蟹的鮮美度。水煮雖然說(shuō)也可以,但是蟹中的鮮味物質(zhì)和可溶性營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)進(jìn)入水中,使鮮味走失,營(yíng)養(yǎng)大減。
科學(xué)的方法應(yīng)該是將整只螃蟹腹部朝上,擺入蒸屜內(nèi)蒸熟。蒸比煮的溫度高,熟得快,能縮短烹調(diào)時(shí)間,可殺滅蟹體內(nèi)的微生物和寄生蟲(chóng)等。同時(shí),還可以減少蟹體內(nèi)胃腸等對(duì)肌肉的污染機(jī)會(huì),確保肉質(zhì)潔凈味美。清蒸大閘蟹的做法>>
貴妃蟹清蒸;皇帝蟹一蟹三吃;梭蟹香炸、生腌;黃油蟹原殼清蒸;面包蟹避風(fēng)糖炒蟹;大閘蟹籠蒸蟹;紅花蟹大醬手撕蟹子鍋;老虎蟹避風(fēng)塘炒蟹;藍(lán)花蟹潮州凍蟹;赤甲紅冬瓜燉蟹;河蟹黃酒煮蟹;膏蟹清蒸蟹;肉蟹川椒辣子蟹 ;咖啡蟹清蒸;和樂(lè)蟹蒜茸;重皮蟹籠蒸、鹽焗;奄仔蟹姜蔥炒;虎頭蟹川椒辣子蟹;雪蟹清蒸、姜蔥炒;蜘蛛蟹避風(fēng)塘炒;花蓋蟹生腌蟹;鐵蟹香辣蟹、姜蔥炒。
小貼士:
螃蟹性寒,脾味虛寒者也應(yīng)盡量少吃,以免引起腹痛、腹瀉,吃時(shí)可蘸姜末速汁,以去其寒意。另外,患有傷風(fēng)、發(fā)熱、胃病、腹瀉者不宜吃螃蟹,否則會(huì)加劇病情,患者有高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化者,盡量少吃蟹黃,以免膽固醇增高。