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【立春】節(jié)氣介紹_農(nóng)事氣候_養(yǎng)生飲食_打春詩詞

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立春,意味著新的一個輪回已開啟,“萬物蘇萌山水醒,農(nóng)家歲首又謀耕”,此時的大地生氣始發(fā),萬物復蘇,也是百姓開始籌劃一年農(nóng)事的開始。立春的習俗大多與農(nóng)事相關,有迎春、咬春、鞭春牛等祭祝祈年活動。本期專題Maigoo節(jié)氣小編從立春的含義、農(nóng)事、習俗、養(yǎng)生、還有詩詞各方面帶大家了解立春,讓我們一起進入四季新的輪回,感受萬物消融的美好春光。

立春是什么意思

立,是“開始”之意;春,代表著溫暖、生長。干支紀元,以立春為歲首,立春既是春季的開始亦是歲之首。立春是幾月幾號?立春時間點在每年公歷2月3日-5日之間,即太陽到達黃經(jīng)315°時為立春節(jié)氣。

  • 立春物候

    時至立春,“大地陽和暖氣生”,隆冬氣候已快要結(jié)束。人們明顯地感覺到白晝長了,太陽暖了。氣溫、日照、降雨,這時常處于一年中的轉(zhuǎn)折點,趨于上升或增多。

    立春有三候:“初候東風解凍,二候蜇蟲始振,三候魚陟負冰?!?/p>

立春農(nóng)事
  • 保溫防寒

    立春后仍有較大的寒流,使溫室內(nèi)茄果類蔬菜產(chǎn)生凍、冷害。為此,要繼續(xù)做好防寒抗凍工作。

  • 作物施肥

    小春作物長勢加快,油菜抽苔和小麥拔節(jié)時耗水量增加,應該中耕松土,及時追施返青肥,促進作物生長。

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    低溫易發(fā)生落花落果。為提高坐果,可以按說明書使用植物生長調(diào)節(jié)劑沾花或涂于子房中,也可采用人工輔助授粉。

  • 防病蟲害

    病蟲防治應采用農(nóng)業(yè)防治和藥劑防治相結(jié)合,例如做好棚內(nèi)溫濕度管理,降低棚內(nèi)濕度,畦溝鋪草,及時整枝、摘除病老葉,噴施對口農(nóng)藥預防等。

立春的習俗

古人重視歲首,敬天法祖,立春要拜祭春神、太歲、土地神等,由此衍生了辭舊布新、迎春祈福等一系列祭祝祈年文化活動。

迎春

迎春是立春的重要活動,事先必須做好準備,進行預演,俗稱演春。迎春是在立春前一日進行的,目的是把春天和句芒神接回來。

躲春

每到立春這一天不能有口舌之爭,必須要和和睦睦、心平氣和地迎接這一天。有一些地方,躲春這一天不宜搬遷,不宜看望病重患者及參加喪事等。

游春

迎春報喜后,開始游春,各村各社的鑼鼓隊和儀仗隊走在前邊,由四人或八人抬的巨大春牛塑像走在后邊。邊走邊舞,鑼鼓喧天,鞭炮齊鳴。這次游春之后就是可以開始踏青的信號。


鞭春牛

在此日老農(nóng)象征性鞭打戴紅花和紅綢的耕牛或土牛,代表春耕開始。山東民間要把土牛打碎,爭搶春牛土,謂之搶春。另外還有采茶祭春牛,湖北有龜子報春活動。

吊春穗

每年立春日,婦女用各色布條編成布穗,或用彩色線纏成各種形態(tài)的“麥穗”。然后吊在小孩或青年人的身上,也可掛在牲口,如驢、馬、牛的身上,以此祝福來年風調(diào)雨順,五谷豐收。

戴春勝

唐宋時盛行制春幡,謂之“春勝”。春幡為長條形,如鳳凰展翅。婦女剪春燕花鳥簪,大小男女,各戴一枝于首中,意在禳兇邪、求吉利。

咬春

山東及北京、天津、山西、江蘇、河北、福建等許多地方都有“咬春”、“嘗春”的習俗,在立春這一天會吃蘿卜、春卷、春餅、春盤等食物。

其他習俗

糊春牛、搭燕子窩、種迎春花卉、貼宜春字畫、畫紅、戴春雞

立春養(yǎng)生
立春防病

初春時節(jié)不宜過早減少棉衣物,春季氣溫多潮濕,要保證室內(nèi)通風透氣,要多曬曬被褥和衣服,可以多穿純棉的寬松衣服,避免發(fā)生濕疹。

立春情緒

春季陽氣旺盛,一言不合就易動怒,而生氣發(fā)怒就很容易傷肝。所以精神一定要放松舒緩,調(diào)整好自己的心態(tài)。平時可以喝些菊花茶平肝明目,玫瑰花茶解郁活血。

立春運動

有些喜愛運動的朋友,MAIGOO小編提醒盡量節(jié)奏和緩,運動量也不宜過大,運動地點選擇較為干燥的地方。時間不宜過早,早晨太陽出來的時候運動比較好,有助于人體陽氣升發(fā)。

立春起居

立春要早睡,晚上11點之前上床入睡,可比冬季起得早一些。此時氣溫未回暖,穿衣應該上薄下厚,日梳頭百下更健康,中午午睡有助于補充陽氣。

立春飲食

立春飲食養(yǎng)生總的原則是多甘少酸多吃辛,有助于散陰護陽。立春宜吃紅棗、春韭、蔥、香菜、春筍、蘿卜、香椿、豆腐、蝦仁、牛肉、雞肝等。還有蘋果、甘蔗等立春應季水果。

立春的詩句

立春時節(jié),啼鶯舞燕,小橋流水飛紅,就連空氣中都有一種淡淡的清新的香甜氣味。春風吹散了梅梢雪,吹醒了春草綠。陽春青柳,春始農(nóng)忙,都在這詩歌的字里行間。


  • 立春日(唐)杜甫

    日出風和宿醉醒,山家樂事滿系齡。

    年豐臘雪經(jīng)三白,地唆春郊已遍青。

    菜細簇花宣薄餅,湖村好景吟難盡。

    酒香浮蟻瀉長瓶,乞與侯家作畫屏。

  • 立春(宋)朱淑貞

    停杯不飲待春來,和氣先春動六街。

    生菜乍挑宜卷餅,羅播旋剪稱聯(lián)權。

    休論殘臘千重恨,管入新年百事諧。

    從此對花并對景,盡拘風月入詩懷。

  • 詠柳 (唐)賀知章

    碧玉妝成一樹高,萬條垂下綠絲絳。

    不知細葉誰裁出,二月春風似剪刀。

  • 立春日晨起對積雪(唐)張九齡

    忽對林亭雪,瑤華處處開。

    今年迎氣始,昨夜伴春回。

    玉潤窗前竹,花繁院里梅。

    東郊齋祭所,應見五神來。

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二十四節(jié)氣
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