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河蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 河蝦怎么做好吃

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美食

河蝦是生活中比較常見(jiàn)的一種食材,它味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。淡水河蝦里含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等成分,能起到促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、緩解疲勞、保護(hù)視力等作用。河蝦之所以受到人們喜愛(ài),還有一個(gè)原因就是河蝦的做法有很多,那么河蝦怎么做呢?Maigoo小編喜歡做韭菜炒河蝦、油爆河蝦等重口的菜。做河蝦之前要先把它清洗干凈,因?yàn)楹游r是很臟的。河蝦怎么清理才干凈?河蝦的家常做法有哪些?一起來(lái)看看吧!

河蝦是什么蝦

河蝦一般指棲息于江河、湖泊、溪溝的水生藻、草叢中的蝦,在我國(guó)各地均有分布。

河蝦種類(lèi)

河蝦的種類(lèi)非常多,我們見(jiàn)得比較多的有青蝦、淡水龍蝦、草蝦、羅氏沼蝦、鰲蝦、黃金蝦等。

河蝦和海蝦的區(qū)別

生長(zhǎng)環(huán)境不同:河蝦一般生活在淡水中,海蝦一般生活在海里。

口感不同:河蝦的肉質(zhì)軟嫩,味道很鮮,但沒(méi)有海蝦筋道緊實(shí),口感上要差很多。海蝦因?yàn)閭€(gè)頭更大,肉質(zhì)的彈性好,味道也更好吃。

河蝦的功效與作用

河蝦圖片

河蝦圖片

據(jù)Maigoo小編了解,河蝦味道鮮美、肉質(zhì)細(xì)嫩,不僅富含鈣、鐵、鎂等礦物質(zhì),而且還是一種高蛋白、低脂肪的水產(chǎn)食品。因此適量食用河蝦能夠?yàn)闄C(jī)體提供優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白質(zhì),提高機(jī)體免疫力。此外,從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講,小河蝦味甘性溫,能夠起到滋補(bǔ)腎精、溫補(bǔ)陽(yáng)氣的作用。

河蝦選購(gòu)指南
河蝦多少錢(qián)一斤

河蝦剛上市的時(shí)候價(jià)格是比較貴的,普通的河蝦一斤差不多要八九十元,如果是個(gè)頭大、品質(zhì)好的河蝦,價(jià)格更貴,甚至可以賣(mài)到一百多元一斤。

河蝦為什么那么貴

其實(shí)河蝦價(jià)格并不是一直這么貴,清明節(jié)前后是河蝦剛上市的時(shí)期,產(chǎn)量比較少,市場(chǎng)需求量又大,自然價(jià)格就會(huì)貴一點(diǎn)。等到五六月份的時(shí)候,產(chǎn)量上來(lái)了,價(jià)格就不會(huì)這么貴了。

新鮮河蝦挑選技巧

看外:新鮮的河蝦,蝦頭蝦尾都很完整,蝦身較挺,有一定的彎曲度。不新鮮的河蝦蝦頭蝦尾連接不緊,看起來(lái)像要掉了一樣。

看色澤:新鮮的河蝦皮殼發(fā)亮,顏色幾乎透明,只有一點(diǎn)淡淡的青綠色。

聞味道:新鮮的河蝦只有一股淡淡的腥味,但是不新鮮的河蝦腥臭味很重。

河蝦怎么處理干凈
河蝦怎么殺

將買(mǎi)回來(lái)的活蝦先用冷水清洗一遍,然后用剪刀剪去長(zhǎng)須,用牙簽挑破頭和身子連接的組織,一邊沖洗,一邊用牙簽搗碎沙包里的組織。然后再用牙簽從蝦尾的地方插進(jìn)去,把蝦線挑出來(lái),再用流水沖洗干凈即可。

河蝦怎么清洗

先把活的河蝦放到水中加鹽浸泡,讓它們吐一會(huì)兒泥沙。然后將河蝦放到盆中,用冷水反復(fù)沖洗幾遍,再用小牙刷刷洗幾次,河蝦就干凈了。

河蝦怎么做好吃又簡(jiǎn)單
韭菜炒河蝦

將河蝦按上文的方法處理好,然后下鍋用油煸炒至變紅色,盛出備用。起鍋熱油,油熱后下入紅辣椒圈和韭菜,韭菜炒軟后倒入河蝦,然后加鹽和生抽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。

油炸小河蝦

炸小河蝦是MAIGoo美食小編很喜歡吃的一道菜,這道菜最難的地方就是將河蝦炸酥脆。那么河蝦怎么炸又酥又脆?要點(diǎn)就在于把控炸的時(shí)間,河蝦個(gè)頭比較小,因此炸15 秒左右就可以了。炸好的河蝦還需要回鍋復(fù)炸一遍,這樣河蝦吃起來(lái)才更脆。 詳細(xì)>>

河蝦蠶豆老黃瓜湯

熱鍋下油,下姜片翻炒出香味。然后倒入河蝦進(jìn)行翻炒,炒變色后盛出備用。將老黃瓜放入鍋中翻炒,再倒入足量開(kāi)水,下入蠶豆稍煮片刻,倒入炒好的河蝦,并淋入少許白酒,煮到湯色變濃變白即可關(guān)火,撒上蔥花即可出鍋。 詳細(xì)>>水煮河蝦的做法辣炒河蝦的做法青椒炒干河蝦的做法蝦的做法大全

河蝦的食用禁忌
野生小河蝦能吃嗎

買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)健康編輯建議大家最好不要吃野生的小河蝦,因?yàn)橐吧男『游r體內(nèi)可能有很多寄生蟲(chóng),吃了這種小河蝦非常容易引發(fā)疾病。

什么人不能吃河蝦

患有痛風(fēng)和嚴(yán)重免疫性疾病的患者不宜食用河蝦,否則會(huì)導(dǎo)致尿酸增多,加重病情。此外,過(guò)敏疾病患者最好也不要吃河蝦,否則容易引發(fā)過(guò)敏現(xiàn)象。

河蝦不能和什么同吃

河蝦不能和富含維生素C的食物一起吃,否則可能會(huì)引起急性坤中毒。河蝦也不能和鞣酸含量較多的食物一起吃,不然會(huì)加重腸胃消化負(fù)擔(dān),導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。

河蝦怎么保存才新鮮

想要河蝦保存時(shí)間長(zhǎng)且新鮮,最好用速凍機(jī)速凍起來(lái)。如果沒(méi)有速凍機(jī)的話,也可以將河蝦用保鮮袋裝起來(lái),往里面倒一點(diǎn)水,然后放入冰箱冷凍室凍起來(lái)就行。建議每袋裝一餐的量就行了,這樣就不用重復(fù)解凍,影響河蝦的口感。

河蝦怎么抓

將調(diào)好的餌料用布包扎好放入蝦籠,然后在傍晚的時(shí)候下籠,把蝦籠放在水流平緩的地方。那么河蝦用什么誘餌捕得多?可以用羊油、臭雞蛋、蜂糖調(diào)制餌料,這種餌料味道很濃,對(duì)河蝦有很強(qiáng)的吸引力。

河蝦養(yǎng)殖技術(shù)
河蝦吃什么食物

河蝦吃浮游生物、小蝦米、水中的動(dòng)物尸體、藻類(lèi)等食物,養(yǎng)殖時(shí)可以為其提供新鮮的魚(yú)肉、貝肉,為河蝦補(bǔ)充蛋白質(zhì),但喂食量要控制在河蝦體重的百分之五。

河蝦怎么養(yǎng)才不會(huì)死

首先是淡水河蝦養(yǎng)殖條件,河蝦養(yǎng)殖用水必須符合漁業(yè)水域水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn),須水凈氧足。接著需要了解河蝦的食性,根據(jù)其食性投喂食物。再來(lái)就是要注意河蝦的產(chǎn)卵時(shí)間,春未夏初為河蝦產(chǎn)卵高峰期。最后就是做到合理放養(yǎng)即可。 詳細(xì)>>

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