祛痘
額頭長(zhǎng)痘的原因代表心火旺、血液循環(huán)有問題，可能過于勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內(nèi)積聚了毒素。這時(shí)期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。了解了額頭長(zhǎng)痘的原因，我們就要對(duì)癥下藥的祛痘。這個(gè)時(shí)候潔面是最基礎(chǔ)也是最重要的，常用溫水清洗，還有注意自己的劉海別太長(zhǎng)了，會(huì)感染額頭的肌膚。一定要保持一個(gè)良好的心情。作息一定要規(guī)律，不可以熬夜，不要抽煙喝酒。多吃一些富含維生素比較多的食品。只要堅(jiān)持，就一定會(huì)改善的。
額頭長(zhǎng)痘痘多是因?yàn)閴毫Υ?，這個(gè)壓力很大部分就跟工作有關(guān)。我們的工作壓力一旦增加，心理就會(huì)莫名的煩躁，體內(nèi)分泌也就過盛，一些油脂分泌物長(zhǎng)期無法正常的被排出體外，額頭就會(huì)首先反應(yīng)出這種現(xiàn)狀。
表示心火過旺，脾氣不好。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會(huì)長(zhǎng)出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點(diǎn)小事就容易放在心上，也容易斤斤計(jì)較，工作中不乏細(xì)致，但生活中卻易流于瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。中醫(yī)認(rèn)為，五臟當(dāng)中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現(xiàn)入睡困難、睡中多夢(mèng)、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運(yùn)行阻滯，出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀。這類情況的降火應(yīng)以養(yǎng)心為先。
額頭上長(zhǎng)痘痘，原因有多種。有可能是油脂分泌過盛，油脂分泌物堆積導(dǎo)致毛孔堵塞，進(jìn)而長(zhǎng)痘；或者是內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定都可能引起內(nèi)分泌失調(diào)。
還有可能是飲食習(xí)慣不健康，偏愛油膩、辛辣食物，不愛吃蔬菜水果，體內(nèi)毒素積累過多所致。建議額頭長(zhǎng)痘者要勤洗頭，保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息，飲食盡量清淡，多吃降火排毒食物。
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