浴桶泡澡的好處

1、燃燒脂肪，促進(jìn)代謝

泡澡能讓血液循環(huán)順暢，讓全身變得暖乎乎的，能促進(jìn)內(nèi)臟功能活潑化，提升能量的消耗！不過(guò)要持續(xù)每天泡澡，才能達(dá)到提高基礎(chǔ)代謝的效果。

2、強(qiáng)化排毒，清除毒素

泡澡能讓血流順暢，對(duì)提升肝臟和腎臟的機(jī)能有很大的功效，而順利排出體內(nèi)的毒素，如尿毒、汗毒等。還能刺激分泌利尿荷爾蒙，對(duì)于浮腫和體寒的狀況也能得到很好的改善。

3、利用水阻，塑造曲線

利用肌肉在水中必須要對(duì)抗水所造成的阻力，讓肌肉所要負(fù)荷的力量比平常運(yùn)動(dòng)要高，可以更有效率的消耗能量，鍛煉出漂亮的肌肉曲線，有效地讓肌肉增加，提升基礎(chǔ)代謝。

4、促進(jìn)淋巴流動(dòng)循環(huán)

泡澡雖不像潛入深海般，有那么大的水壓，但是身體還是會(huì)受到水壓的影響，血管和淋巴收縮。離開(kāi)水桶時(shí)，血管和淋巴松弛，這樣反復(fù)收縮、放松，能促進(jìn)循環(huán)、改善體寒和水腫。

浴桶泡澡的害處

1、塑料浴桶如果用回收的廢舊塑料加工而成，長(zhǎng)期使用會(huì)損傷皮膚，危害人體健康。

2、塑料表面看似光滑，但實(shí)際上有許多空隙，易藏污納垢，不好清洗，易變成細(xì)菌的溫床。

3、過(guò)熱的溫度會(huì)讓塑料桶受熱后析出一些化學(xué)物質(zhì)，如果不是正規(guī)生產(chǎn)的，這些物質(zhì)可能含有毒化學(xué)成分，混入水中，粘在皮膚上。

4、室內(nèi)門(mén)窗緊閉，泡澡肌肉長(zhǎng)期處于放松狀態(tài)，毛細(xì)血管擴(kuò)張使血液回心流量不足，泡過(guò)久可能發(fā)生暈厥和其他意外。也不要讓熱水沒(méi)過(guò)肩膀，會(huì)引起心肺不適，加重循環(huán)負(fù)擔(dān)。【詳細(xì) >>】

沐浴桶尺寸，長(zhǎng)度基本上有從900mm到 1500mm，買(mǎi)的比較多的是1200mm-1300mm。這個(gè)主要根據(jù)消費(fèi)者自身的身高情況以及浴室的空間大小。一般身高1.7m-1.75m的消費(fèi)者建議買(mǎi)1300mm長(zhǎng)度的木浴桶，比較舒適。1身高1.75-1.8m的消費(fèi)者建議買(mǎi)1500mm長(zhǎng)度的。

以下這些都是市場(chǎng)上常見(jiàn)的木浴桶尺寸：

1300×660×700 mm

1400×700×660 mm

1500×700×660 mm

1400×700×680 mm

1500×720×680 mm【詳細(xì)>>】

占用面積

如果衛(wèi)生間面積不超過(guò)5平方米，空間不是很大，那么最好不要選擇浴缸。淋浴桶所占的空間比較小，因此只要5平米左右的空間就可以了。

保溫性能

木浴桶保溫性能比較好，在常溫下，一個(gè)小時(shí)之后溫度大概只降了4度左右。和浴缸相比優(yōu)勢(shì)非常明顯，還有一個(gè)原因就是木質(zhì)的桶不會(huì)產(chǎn)生靜電。

防滑性能

淋浴桶防滑性能比較好，木質(zhì)的表面沒(méi)有浴缸那么光滑，所以不會(huì)像一般的浴缸那樣容易打滑，對(duì)于安全而言防滑性能是非常重要的。

安裝對(duì)比

淋浴桶基本不需要安裝，買(mǎi)回來(lái)之后只需要選擇放置位置和出水入水口就可以了，用底部的軟管進(jìn)行排水。浴缸則需要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士安裝上去，安裝費(fèi)用至少需要幾百塊錢(qián)。

便攜性

淋浴桶移動(dòng)方便，而一般的浴缸很難移動(dòng)，一旦裝上去就很難再移動(dòng)了，因此移動(dòng)不方便。【詳細(xì) >>】

材質(zhì)

現(xiàn)在市場(chǎng)上常見(jiàn)的沐浴桶為木浴桶、充氣沐浴桶和塑料沐浴桶，具體選擇哪種材質(zhì)取決于個(gè)人喜好。需注意塑料沐浴桶必須買(mǎi)合格廠家生產(chǎn)的才有安全保障。

做工

好的木浴桶外表光滑，手感細(xì)膩，縫隙接合良好，跳閥和桶底齊平，結(jié)合緊密，桶底有通氣口；充氣、塑料浴桶做工精細(xì)，無(wú)異味。好浴桶一般不會(huì)變形，差的浴桶金屬箍會(huì)變緊或松動(dòng)。

重量

市場(chǎng)銷(xiāo)售的實(shí)木浴桶主要有云杉、香柏木、橡木3種材質(zhì)。同等規(guī)格、尺寸的浴桶，云杉較輕，橡木和香柏木較重。云杉浴桶價(jià)格較低，橡木和香柏木浴桶價(jià)格較高。

厚薄

木浴桶桶壁太厚，運(yùn)用不便當(dāng)；桶壁過(guò)薄，保溫性能差。要到達(dá)較好的保溫性和耐用性，木桶壁在2-3厘米的為好。

規(guī)格

沐浴桶尺寸有很多種，選購(gòu)時(shí)以自己坐在里面腳能碰到對(duì)面為合適，太長(zhǎng)太寬人易在里面浮來(lái)浮去。選用時(shí)還要注意衛(wèi)生間面積的大小以及門(mén)框的寬度。

配件

除了不同規(guī)格、造型的浴桶外，還有各種與之配套的其他小用具。由于浴桶較高，有小巧的木制入桶階梯、單層和雙層腳踏，還有小沖淋桶，有需要的家庭還可配兩個(gè)木座。

噴漆

好的木桶都是用名牌漆，使用噴漆設(shè)備進(jìn)行噴漆，而差的木桶用的是耐水性，耐溫性，耐腐蝕性逗差的漆，用久了之后會(huì)出現(xiàn)漆膜起泡，發(fā)黑，發(fā)霉的現(xiàn)象。

品牌

正規(guī)廠家的產(chǎn)品具有較為周到的維修服務(wù)，不僅上門(mén)安裝，安裝后還需進(jìn)行試水測(cè)驗(yàn)和要點(diǎn)介紹，保修單的填寫(xiě)也以產(chǎn)品安裝后進(jìn)行計(jì)算，有完善的售后服務(wù)體系。

在木桶出廠時(shí)，會(huì)涂一層桐油和油漆，因此在購(gòu)買(mǎi)的最初幾天一定要保持浴室空氣流通并定時(shí)開(kāi)窗換氣，以免使家中有刺鼻的味道。

在木浴桶里面裝滿水，放上12個(gè)小時(shí)，如果在木浴桶被充分的濕潤(rùn)受有滲水的現(xiàn)象，這是正常的，但在12以后仍然有滲水的現(xiàn)象，要及時(shí)與廠家聯(lián)系解決。

對(duì)木浴桶的使用次數(shù)在三天一次，不經(jīng)常使用的情況下，我們可以三天在木浴桶內(nèi)放一次水，以保持木浴桶的質(zhì)量。

平時(shí)不用木浴桶時(shí)，可在木浴桶內(nèi)放上少量的清水在里面，注意放在木浴桶內(nèi)的水為清水，而不是循環(huán)利用的水，以免木浴桶產(chǎn)生霉斑的現(xiàn)象。

不能將木浴桶放在有陽(yáng)光直射或風(fēng)大的地方，應(yīng)使用塑料套裝好，避免木浴桶干裂。塑料沐浴桶和充氣沐浴桶也要放在通風(fēng)陰涼處，避免曝曬。

塑料沐浴桶和充氣沐浴桶要避免高溫，平時(shí)放入的熱水不宜過(guò)熱。同時(shí)注意不要與尖銳物品碰撞或放在一起，以免損壞沐浴桶。

木浴桶漏水時(shí)只是滲出一小部分的水，把木桶倒立擰緊下面的鐵箍。還可以在縫隙處用小刀慢慢的把木屑灰塞進(jìn)去，用萬(wàn)能膠粘一下。還可以在木桶上涂抹桐油，完全干后再使用。【木浴桶保養(yǎng)>>】