一般如果陽光照射不好或比較少或人工喂養(yǎng)兒，寶寶從滿月開始就要補鈣，建議一直補到2--3歲。意見建議：3個月前一般是僅僅小孩補充魚肝油，半空腹的時候吃，母親補充鈣就可以了，小孩不需要額外補充鈣，建議小孩口服伊可新，母親口服鈣奇d，3個月后的小孩也可以適當補充鈣和魚肝油，但是不要過量啊，1-6個月嬰兒除食物外每日補鈣200毫克，維生素d400單位。7-12個月嬰兒除食物外每日補鈣300毫克，維生素d400單位。

魚肝油確是一種營養(yǎng)品，主要成分為維生素A和D，維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，可以防止由于維生素A缺乏而引起的夜盲癥，維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能，小兒的骨骼處于生長發(fā)育，每天需要一定量的維生素D，除食物外，正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇，在紫外線照射下，也可轉化為維生素D3，所以多曬太陽也可防止佝僂病的發(fā)生。

飯前半小時或喝奶時一起吃。 魚肝油含有維生素A和D，可以防治佝僂病、干眼癥和夜盲癥，頗受家長歡迎。但是由于應用不當，超量服用魚肝油而引起維生素A中毒。