1、地瓜：性涼，味甘，具有清熱、生津止渴之功效。無論生吃或煎水服，均適用于高熱津傷、感冒發(fā)熱。

2、菜瓜：性寒，味甘，具有解熱毒、利小便之功效。無論感冒發(fā)熱，或中暑發(fā)熱均宜用新鮮菜瓜搗絞汁，多量飲服。也可洗凈后涼拌或生吃。

3、香蕉：性寒，味甘，具有清熱解毒之功效。香蕉含較多的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。藥理實驗發(fā)現(xiàn)，成熟香蕉肉有抑制真菌和細菌的作用。所以，無論是感染性或非感染性發(fā)熱者均宜食用香蕉。

4、梨子：具有清熱、生津、止渴之功效，適宜各種原因的發(fā)熱者或熱病后津傷煩渴者食用。

5、黃瓜：性涼、味甘，具有清熱、解毒之功效。《日用本草》說它能“除胸中熱，解煩渴”?！蛾懘ū静荨氛J為“黃瓜”治熱病身熱，口渴“。所以，凡發(fā)熱口干者，或涼拌聽吃，或洗凈后生啖，皆宜。

6、橘子：性涼、味甘，能止渴，潤燥、生津。橘含有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，對發(fā)熱病人有益。

7、李子：具有清肝、除熱、生津、止渴之功效。凡發(fā)熱津傷口渴者宜食?！侗静萸笳妗吩疲骸爸杏叙鬅岵徽{，骨節(jié)間有劣熱不治，得此酸苦性入，則熱得酸則斂，得苦則降，而能使熱悉去也?！庇纱丝梢姡幪摪l(fā)熱之人尤宜。

8、柑：性涼，味甘酸，具有生津、止渴之功效。崔禹錫《食經》載：“柑，食之下氣，主胸熱煩滿。”《開寶本草》亦云：“利腸胃中熱毒。”凡發(fā)熱口干者宜食。

9、蕺菜：性寒，味辛，具有清熱、解毒之功效。它是一種廣譜抗菌和抗病毒食品，適宜各種感染性發(fā)熱患者服食。

10、蘿卜：性涼，味辛甘。生蘿卜具有化痰熱，止煩渴之功效。鮮蘿卜除含多量水分外，還含有大量的糖類和多種維生素，無論是感冒高熱、感染性發(fā)熱或是猩紅熱，多吃蘿卜，頗有補益。