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【問答】阿膠怎么吃效果最好?

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阿膠具有阿膠,補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血的功效。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。

虛勞咳嗽癥,將阿膠適量燉化,沖服雞蛋1個,蜂蜜1匙,每天空腹1次,效果比較好。阿膠具有滋陰補(bǔ)腎的作用,能更好地增加兒童發(fā)育及更好地改善男子不育、女子不孕等癥狀。特別是阿膠的補(bǔ)肺、補(bǔ)血、補(bǔ)腎及各種治療功能,可防治陽痿、早泄、不育、前列腺炎等。臨床證明,阿膠可以提高精子質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力,治療精子形態(tài)異常導(dǎo)致的不育癥。阿膠能益腎補(bǔ)精,對于腎氣不足、腎精失于封藏的早泄有防治效果。阿膠添精補(bǔ)腎,合補(bǔ)腎藥同用,能使腎陽充盈,有助于防治陽痿。

阿膠最常規(guī)的吃法:

黃酒把阿膠塊泡起來。買來黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿膠黃酒的器皿隔水燉。燉的時候要隨時攪拌著,一面糊了,等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時,倒入炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻即可。冬至后食之尤佳。每次取1-2勺溶于熱水中或干吃亦可,注意阿膠易染菌,放入冰箱2-8度儲存。

阿膠的吃法大全:

阿膠加牛奶:將阿膠粉碎成細(xì)粉狀溶于牛奶中。補(bǔ)血潤肺,補(bǔ)充鈣、鐵等各種營養(yǎng)成份,口味純正,強(qiáng)身健體,老少皆宜。

阿膠煮紅棗:取大棗10枚置鍋內(nèi),加水適量及阿膠6g。飲湯食棗。功效:養(yǎng)血健脾。主治:心脾兩虛,心悸失眠等

膠艾湯:將艾葉、當(dāng)歸各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮,倒去藥渣,加阿膠9克燉化服用。功效:補(bǔ)血止血、調(diào)經(jīng)安胎。主治婦女崩漏,月經(jīng)過多,產(chǎn)后出血過多,功能性子宮出血

止血湯:阿膠9克用蛤粉炒(取蛤粉適量置熱鍋內(nèi),用中火加熱炒至靈活狀態(tài),投入阿膠丁,不斷翻動,炒至鼓起呈圓球形,內(nèi)物溏心時取出,篩去蛤粉,放涼),取適量藕粉和蜜調(diào)服。功效:止血護(hù)胃。適用于胃出血導(dǎo)致的吐血、嘔血。

氣血雙補(bǔ)粥:阿膠20克、黃芪20克,和紅糖、糯米熬粥。適用女性氣血虧虛,癥狀表現(xiàn)為氣色不佳,氣短不愛說話,疲倦乏力,容易出汗。

阿膠牛肉湯:阿膠15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克。將牛肉去筋切片,與生姜、米酒一起放入砂鍋,加水適量,用文火煮30分鐘,加入阿膠及調(diào)料,溶解即可。每日1劑,吃肉喝湯。適用于精神疲乏、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者,對女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期延后、或胎動不安者。

阿膠紅茶:阿膠6克,紅茶3克。沸水沖泡,待阿膠溶化。趁溫飲之。具有補(bǔ)虛滋陰,振奮精神之功效,適用于血虛頭暈,面色萎黃,血虛體質(zhì)者。

參考答案來源
  • 黃酒把阿膠塊泡起來。買來黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿膠黃酒的器皿隔水燉。燉的時候要隨時攪拌著,一面糊了,等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時,倒入炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻即可。冬至后食之尤佳。每次取1-2勺溶于熱水中或干吃亦可,注意阿膠易染菌,放入冰箱2-8度儲存。

  • 阿膠有滋陰補(bǔ)血,美容養(yǎng)顏的作用,用熱水沖開了喝,喝的時候加點冰糖或紅棗粉,口感會好點。血虛的話,每天服用一到兩次即可。阿膠偏溫性,容易上火的就不宜吃得太頻繁。

  • 阿膠一般在飯前服用吸收效果比較好,只要服用后沒有明顯不適感受,常年服用阿膠產(chǎn)品是一個很好的養(yǎng)生習(xí)慣?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法。

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