小產(chǎn)，中醫(yī)病名，指妊娠12～28周內(nèi)，胎兒已成形而自然殞墮為主要表現(xiàn)的疾病。有廣義與狹義之分。廣義的小產(chǎn)包含了經(jīng)過治療能夠保留胚胎妊娠至足月的先兆流產(chǎn)（中醫(yī)病名“胎漏”、“胎動不安”），本篇所論小產(chǎn)為狹義，專指胎墮難留的情況。

小產(chǎn)可以多吃補(bǔ)元的，如紅棗、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿膠、黑木耳、牛奶、雞蛋，不要吃太多的雞，小心長胖，有幾種吃的你試試：

早餐：牛奶熱燙，加紅棗、枸杞，加打一個生雞蛋進(jìn)去，根據(jù)自己的口感，還可再加一點(diǎn)蜂蜜，這樣特別補(bǔ)人。

午餐：魚湯，可以吃烏魚湯，可以少加點(diǎn)姜，不要加胡椒和蔥，又鮮又補(bǔ)。

晚餐：黑木耳炒豬肝，又好吃又補(bǔ)血。