3個月以前的嬰兒可不睡枕頭,因為降生不久的嬰兒脊柱是直的,自然彎曲還沒有形成,平躺時,背部和頭的后部在同一平面上,肩和頭基本同一寬度,所以仰臥與側臥都不需用枕墊高頭部,如為防止吐奶可將上半身略墊高一些。
3個月后,嬰兒的脊柱開始彎曲,頸部向前彎曲,胸部漸曾向后彎曲,而且頭和身軀比較,身軀長勢遠比頭要快,肩也曾漸比頭寬出許多。此時,嬰兒睡枕頭可將頭部稍加墊高,仍可保持頭、頸、胸同處于一個平面上,使嬰兒睡得舒服,同時頭在枕頭上也便于轉(zhuǎn)動,頭和肩保持平衡。適時地使用枕頭,有利于嬰兒的生長發(fā)育。嬰兒枕頭3厘米高,15厘米寬,30厘米長較合適,太高的枕頭不僅睡著不舒服,還容易造成嬰兒駝背。枕心軟硬度要合適,以松軟不變形的物品為好。
一般用子、飲后曬干的茶葉、蠶屎、鴨絨、干柏樹葉等做枕心。枕心用棉布縫制,外罩布料枕套,經(jīng)常換洗。 一般給新生兒不枕枕頭。半歲后可枕3厘米的枕頭。
新生兒出生三個月以內(nèi)不需要用枕頭(脊椎正處于發(fā)育階段),如果用了會影響正常發(fā)育。寶寶睡覺容易出汗,可多買幾塊小紗巾,睡覺時放頭低下吸汗水,濕了可及時挨掉。
新生兒一般不需要枕枕頭,枕頭的用途是支撐頸椎,并使頸部肌肉松弛。成人脊柱在頸部有個生理彎曲,平臥和側臥時,頸部都是懸空的,所以用枕頭會感覺更舒服。
寶寶枕芯的質(zhì)地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填,也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯。
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