秋季感冒吃什么好的快？大家不妨試試以下幾個(gè)方法：

1.檸檬富含維生素C，有開胃消食、生津止渴的功效，還能抗菌、提升免疫力。一杯溫開水加入檸檬汁和適量砂糖或蜂蜜，暖暖的是不是感覺好多了。

2.蘋果表面光潔，色澤鮮艷，清香宜人，味甘甜，略帶酸味。蘋果含有葡萄糖、果糖、維生素C、蘋果酸、檸檬酸等。中醫(yī)認(rèn)為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

3.蘋果去皮，切成小塊，加水適量，煮沸3到5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加適量蜂蜜攪拌均勻，這樣一道水果茶是不是也很有味道呢。

4.感冒了，老人們的通常做法是煮姜湯，沒錯(cuò)，將生姜切片或切絲煎水，加少許紅糖，乘熱一氣服下可御寒防感冒。

5.大蒜3到5片，小辣椒2片，豆腐500克，鹽、味精、白糖、醋適量。豆腐切塊焯后入盤，辣椒去子切碎，附于豆腐上，加入調(diào)料拌勻即可。每餐食用，具有疏風(fēng)散寒、解表補(bǔ)中等功效，適用于風(fēng)寒感冒。