雀斑簡介

雀斑是發(fā)生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，是常染色體顯性遺傳。日曬可誘發(fā)和加重雀斑。

雀斑是什么樣子的

雀斑是淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆大斑疹，圓形、卵圓形或不規(guī)則。散在或群集分布，孤立不融合。夏季經日曬后皮疹顏色加深、數目增多，冬季則減輕或消失。常有家族史。

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雀斑好發(fā)部位

雀斑好發(fā)于面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位。

雀斑的形成原因

雀斑就是人們常說的蒙臉痧，雀斑屬于遺傳性疾病，與身體內部多個臟腑器官的分泌失調和代謝功能較弱有關。雀斑遺傳基因在紫外線的照射下基底層的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素，即雀斑，也叫基因斑。

遺傳性雀斑分顯形斑和隱形斑，顯形斑大約在6-12歲時開始形成，18歲左右到達高峰；而隱形斑則大多在妊娠反應后現于面部，這個原因就是為什么有人把雀斑分為先天雀斑和后天雀斑的原因。其實懷孕后，孕婦的內分泌會起很大變化，會刺激隱藏的雀斑爆發(fā)出來，而不是說其雀斑是后天長的。只要是雀斑就是由遺傳基因引起都屬于遺傳性雀斑。

雀斑的遺傳有隔代遺傳這種特性，這就是為什么有的父母雙方都沒雀斑，可其孩子出現雀斑的原因。雖然父母的一方或雙方雀斑沒有顯現出來，但其一方或雙方攜帶有的雀斑遺傳基因，卻傳給了孩子，故家長沒有而孩子卻有雀斑。

雀斑遺傳嗎

遺傳。遺傳性雀斑發(fā)病率約18.7%，女性居多。

雀斑治療

雀斑檢查

（1）皮膚科常規(guī)檢查

組織病理：表皮內黑素增多，但黑素細胞并不增多。那么雀斑做哪些檢查呢？電鏡示該處的黑素細胞與鄰近正常皮膚的黑素細胞有明顯差異，表現較大且有較強的多巴陽性反應，有更多更長的樹枝狀突，黑素體呈長桿狀。

（2）常規(guī)檢查

肝功能、腎功能。

（3）看形狀

雀斑一般呈褐色或者是更深一點的顏色。大小不一，小雀斑有針尖一樣大小，而較大點的雀斑就能和米粒差不多大小了。并且有圓形、卵圓形，形狀呈不規(guī)則分布。

（4）看分布

色斑一般分布于面部，或者經常暴露在陽光下的部位。如果生長在面部的話，一般生在鼻子，面頰，對稱性分布。群集分布，但是不會融合，每一個都孤立的生長。

（5）看遺傳

如果家庭成員中爸爸，媽媽，有一方或者是雙方都長有雀斑，那么其孩子臉上長有雀斑的可能性就較大，雀斑是可遺傳的。

（6）看色澤

雀斑一般呈褐色，但是在太陽暴曬之后顏色會有加重。

雀斑診斷

（1）多在5-7歲發(fā)生，隨年齡增長加重，青春期時最多。春夏季明顯，秋冬季變淡，常有家族史。

（2）好發(fā)于面部尤其鼻及兩顴部，頸、臂、手背處亦可見，對稱分布。

（3）基本皮損為針尖至粟粒大小斑點，淡褐色、褐色或淡黑色，圓形或不規(guī)則形，少可幾個，多則百個，互不融合，光滑無鱗屑。

（4）雀斑患者一般無自覺癥狀。

雀斑怎么去除

（1）復合光祛斑

雀斑反復，根源在于可見色斑之下，往往隱藏著4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。復合光祛斑融合激光、中醫(yī)等手段，采用完善激光設備，不同的色斑采用不同的激光，專門針對不同斑點，實行處方制專業(yè)診治；同時配合中醫(yī)，對色斑實行"分型"、"分層"、"分時"針對性治療，層層擊破，直達根源。

（2）激光祛斑

激光治療的原理是激光儀產生一束高強度的光束，不同類型的激光可以產生不同顏色的光線。激光的肉眼色是治療的關鍵。不同顏色的激光被不同顏色的皮膚吸收，并利用激光能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退。由于某一波長的激光只被相應顏色的色素吸收。只有病變的細胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織不受損傷，所以不會留下疤痕。先進的激光技術還可以控制激光所到達的皮膚深度，可調節(jié)的脈沖能夠使皮膚的損傷減低到最小程度。

（3）祛斑美容

祛斑化妝品多含有違禁化學藥品，如：氫醌、漂白劑、鉛汞、脫皮劑等。短時間有效。但對雀斑只起淡化效果，長期使用有害皮膚，因其廣告規(guī)模巨大，購買使用方便價格較低，至今仍有眾多使用者。另外，因為其是通過機械的漂白，所以盡管黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑甚至痤瘡色素印等的發(fā)病原因各個不相同，可是其一種產品能針對多種斑使用。被淡化的雀斑，有時候更令患者難堪。

（4）低溫技術

它是利用零下196度的低溫液化空氣，根據斑點的色素深淺、斑點大小，靶向定位瞬間擊破黑色素細胞，使皮膚表層的病損組織進行生理性分解，導致病損組織細胞凋亡、脫落，從而達到根治的目的。

（5）中醫(yī)祛斑治療

中醫(yī)學認為，肝藏血，喜條達而惡抑郁，若情志不遂，肝失條達，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣郁結不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。

腎藏精、為水，水虧則火旺，津血暗耗，不能濡潤于顏面，而枯萎發(fā)斑，脾虛不能健運，氣虛生化乏源，以致氣血不足，不能上榮于面，發(fā)生雀斑。

雀斑患者常伴有急躁易怒，胸脅脹痛，痛經或經期延后，經血紫暗有塊，舌有紫斑，脈弦澀（面斑呈青褐色），臨床常見眩暈、耳鳴、健忘、失眠、咽干口燥、五心煩熱，有的顴紅盜汗，女子經少，男子遺精等肝腎陰虛的癥狀。

具有內調作用的代表中藥有：藏紅花、赤芍、血竭、丹皮、熟地、白芍、香附、郁金、旱蓮草等。

雀斑能徹底去掉嗎

雀斑是可以徹底根治的斑，但必須要把長出來的雀斑，與沒有長出來的雀斑，通過分離祛斑技術，一次分離出來，才能徹底根治雀斑！現在的根治雀斑，不是改變雀斑基因，而是改變雀斑人士的表征；就是雀斑人士本人的雀斑是可以根治的，但它的下一代還有雀斑基因，還可能長雀斑！

雀斑飲食

飲食適宜

（1）西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

（2）大米黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

（3）檸檬汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

（4）黑木耳

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛斑。

飲食禁忌

（1）少吃感光食物

對于這些感光食物要減少攝取，其實一般來說，表面發(fā)亮的食物都是屬于感光食物，例如：芹菜、萵苣、莧菜、胡蘿卜、韭菜、白蘿卜、香菜、都屬于感光蔬菜，而木瓜、檸檬、菠蘿、橘子、無花果都是屬于感光水果的。感光食物中含有豐富的胡蘿卜素以及一些微量元素，例如銅、鐵、鋅等，這些物質是能夠激活身體里的黑色素的，吃多了之后，對于皮膚表面的黝黑很有吸附力。

（2）少吃瘦肉

吃瘦肉固然比吃肥肉好，但是也不用可過多，因為在瘦肉中有一種氨基酸的含量較高，這種就是蛋氨酸，而蛋氨酸在某種酶的催化下可變?yōu)橥桶腚装彼?，這種成分對我們的血管就會造成很大的傷害，同型半胱氨酸過多會導致動脈粥樣硬化。科學家做過動物實驗，實驗的結果表明，同型半胱氨酸會直接損害動物內皮細胞，形成典型的動脈粥樣硬化斑。所以人也是同樣，如果體內的同型半胱氨酸過多對心腦血管的健康絕對是不利的，因此，吃瘦肉要適量，并非吃的越多越好。當血管出現動脈硬化的時候，就會在皮膚表面形成斑塊。

雀斑預防

雀斑的形成與遺傳關系密切，它是常染色體顯性遺傳病。日常可以預防雀斑加深：

（1）可從身體內部著手對面部斑點進行預防，可多食用含維生素c的蔬果，因為維生素c不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素c可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態(tài)，實現雀斑淡無痕。富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。

（2）注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著形成雀斑。

（3）生活中盡量“隔熱”，夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應立即用涼水沖洗干凈；當你去美容院蒸熏面部時，要注意時間不宜過長，應適時而足，因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。

（4）面部雀斑多的女性，特別要注意經期中的保養(yǎng)。在這段時期多吃些有助于排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。

（5）選擇適當的護膚品，不使用劣質化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速面部斑點的產生。

（6）每天要保證充足的睡眠，勞累會導致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分；角質層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。

雀斑注意事項

（1）做好防曬！因為各種色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認為遺傳雀斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，遺傳色斑顏色更深。夏季日曬充足，雀斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，雀斑斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是會讓遺傳性雀斑嚴重，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

（2）防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致遺傳性雀斑加重。

（3）慎用各種有創(chuàng)傷性的治療！包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質，否則容易加重遺傳性雀斑甚至造成毀容。

（4）禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致雀斑更加嚴重。

（5）遺傳性雀斑的人建議不要抽煙、喝酒、熬夜、要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

（6）遺傳性雀斑患者注意休息保證充足睡眠，以免幾種黑色素沉積。

（7）避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使雀斑擴大及變黑。

（8）每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

（9）每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

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