祛斑養(yǎng)顏茶有哪些 自制美白祛斑養(yǎng)顏茶 健康氣色喝出來(lái)！

祛斑養(yǎng)顏一直都是女性們比較重視的話題，對(duì)于祛斑養(yǎng)顏，很多女性在使用了護(hù)膚品之后，還更多的關(guān)注與飲食方面，那么，祛斑養(yǎng)顏茶有哪些呢？

1、普洱茶

女性們要達(dá)到祛斑養(yǎng)顏的功效，可以經(jīng)常飲用普洱茶，因?yàn)槠斩枘艽龠M(jìn)脂肪代謝，消除體內(nèi)的多余脂肪，讓女性們的身材恢復(fù)到窈窕身軀。

2、菊花茶

女性們經(jīng)常飲用菊花茶，能有效的應(yīng)對(duì)電子污染，這是因?yàn)樵诰栈ú柚泻邪拙?，白菊具有去毒，?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。

3、綠茶

對(duì)于皮膚顏色比較暗沉的女性們來(lái)說(shuō)，可以選用綠茶，這是因?yàn)榫G茶中含有強(qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，他們能有效的清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。

4、決明子茶

對(duì)于毛孔粗大的女性們來(lái)說(shuō)，可以經(jīng)常飲用決明子茶，這是因?yàn)闆Q明子具有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，對(duì)于有便秘現(xiàn)象的人群們來(lái)說(shuō)，可以有效的治療便秘。

5、枸杞茶

枸杞茶能明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞很適宜飲用，喝茶的時(shí)候，可以加入適量的開水進(jìn)行沖泡。