吃下面的食物比較好：薯類、苡仁、赤小豆、白扁豆、黑豆、小米、小麥，藕、茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿卜、芹菜、薺菜、黃花菜、慈姑、木耳、生姜、竹筍、絲瓜、冬瓜。

還可以吃水果：梨、蘋果、橘子、柚子、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬青熱潤肺之品，可供選用。還有就是加上飲食一起喝徳輔吣炎清茶，能很好的調(diào)理咳嗽。

1、生姜+紅糖+大蒜：孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2、蒸大蒜水：當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用。 咳嗽患者的飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥；水果不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品。