一、多吃酸性食物有利于抑制發(fā)作多吃些酸性食物，如花生、核桃、豬肉、魚、蝦等，能抑制發(fā)作，保證維生素B的供應(yīng)，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成。

二、患癲癇病多與錳元素有關(guān)，可適當(dāng)補(bǔ)充癲癇患者多與血中缺少維生素錳有密切的關(guān)系，黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素可適當(dāng)多吃，另可適當(dāng)多吃豆芽，水煮雞蛋等。

三、多吃高蛋白和磷脂食品有助于恢復(fù)腦功能富含高蛋白質(zhì)和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)，如食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品這些 。

癲癇患者飲食盡可能做到食品多樣化，建議多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物,如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等,尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。

在合理飲食外，注意補(bǔ)充上述物質(zhì)，并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素b6，所以應(yīng)多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素d，并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素k，所以癲癇病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營(yíng)養(yǎng)，合理飲食。