1.宜食含堿成分的食物

如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

2.宜食低脂、低糖食物

高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。胃酸過多的人避免胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3.應(yīng)以面食為主

胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。

4.定時進(jìn)餐

少吃零食，零食可導(dǎo)致胃酸增加；不易過飽，導(dǎo)致胃竇引起胃酸分泌增多。

對于胃酸過多的患者來說，選擇適宜的食物，防止胃病加重，但是對于胃部的修復(fù)效果甚微。因此要想全面、安全、有效地解決胃病。

胃酸過多補(bǔ)充幾丁聚糖和卡拉膠 ，能抑制返酸等不良癥狀。