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【問答】葉酸什么時(shí)間吃最好?

應(yīng)在飯后吃。應(yīng)嚴(yán)格控制每日的服用量,不可使用市售大劑量葉酸片”(每片含葉酸5毫克),以避免對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良作用。

葉酸片的主要作用:

1、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形(無腦畸形、脊柱裂),達(dá)85%。

2、預(yù)防胎兒唇腭裂,率50%。

3、預(yù)防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。

4、預(yù)防孕婦、乳母及胎兒貧血。

5、促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

6、降低嬰兒死亡率。

7、減低妊娠反應(yīng)。

婦女從懷孕前一個(gè)月至懷孕后三個(gè)月末增補(bǔ)葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的效果最好,此時(shí)是胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時(shí)期。由于我國育齡婦女體內(nèi)葉酸水平普遍較低,而且婦女懷孕后體內(nèi)葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低,因此婦女從結(jié)婚時(shí)或計(jì)劃懷孕時(shí)開始服用,直到孕后三個(gè)月末比較合適,更早開始服用和延長服用時(shí)間對婦女本身也是有益的。

經(jīng)產(chǎn)婦再次懷孕時(shí),也應(yīng)從孕前1-3個(gè)月開始服用,以預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生,有條件的孕婦可在整個(gè)孕期和哺乳期堅(jiān)持服用,以利母體健康,胎兒及新生兒的成長發(fā)育。

參考答案來源
  • 建議你最好是固定在一天中一個(gè)固定的時(shí)間就可以了,無論是哪一頓飯后都可以,只要時(shí)間固定就行,而且是飯后半小時(shí)用溫開水送服。因?yàn)槿~酸呈弱酸性,可能對胃腸造成不適。

  • 要提前3月吃,不良反應(yīng)副作用較少,罕見過敏反應(yīng)。長期用藥可出現(xiàn)畏食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀。大量服用葉酸時(shí),可使尿液呈黃色。

  • 應(yīng)在飯后吃,應(yīng)嚴(yán)格控制每日的服用量,不可使用市售大劑量“葉酸片”(每片含葉酸5毫克),以避免對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良作用。

聲明

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