1.睡眠不足:這是我們常見的頭疼原因之一,例如頭一天晚上熬夜或者失眠,第二天起來之后便會(huì)頭疼欲裂,相信很多人都有過這種現(xiàn)象。其實(shí)這并不是疾病原因,此時(shí)我們只要改善睡眠質(zhì)量頭疼便會(huì)消失。
2.外界刺激:如果我們的身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí),就會(huì)產(chǎn)生抑郁、焦慮等不良的情緒,從而導(dǎo)致頭痛的發(fā)作。有一項(xiàng)調(diào)查顯示,有84%的抑郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀。平時(shí)我們?cè)诠ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)當(dāng)中有一些不順心的事情,也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒,導(dǎo)致頭疼。
3.物理壓迫:就是頭顱內(nèi)外的致痛組織受到了炎癥,損傷或者腫物的壓迫等因素而產(chǎn)生頭痛的癥狀,具體表現(xiàn)為:腦膜受刺激,血管擴(kuò)張因素,血管牽引、伸展、移位、擴(kuò)張,肌肉收縮等。
4.飲食習(xí)慣:很多人都喜歡喝咖啡,但是卻不知道食用咖啡過量時(shí),會(huì)使血管擴(kuò)張從而刺激神經(jīng)引發(fā)頭痛,當(dāng)然造成頭疼的食物不止是咖啡,很涼的冰淇淋,還有酒精的飲料都會(huì)導(dǎo)致頭疼的發(fā)作。
5.面部疾?。哼@里指的是主要是面部器官的疾病,例如 眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會(huì)刺激神經(jīng),從而反射性的或擴(kuò)散性的影響頭部,進(jìn)而會(huì)引起反射性或牽涉性頭痛。
6.環(huán)境因素:其實(shí)有時(shí)候并非你的身體出現(xiàn)問題,而是所處的環(huán)境出現(xiàn)了改變從而導(dǎo)致頭疼的發(fā)生,例如平時(shí)我們坐飛機(jī),在起飛的時(shí)候就會(huì)感到頭疼,這是由于腦部血管擴(kuò)張而導(dǎo)致的血管性頭疼的一種,當(dāng)然我們走上高原的時(shí)候也會(huì)如此。
7.味覺刺激:有些人對(duì)味覺很好,對(duì)味道很是敏感,稍有一些刺激性的氣味存在便會(huì)頭疼。例如我們進(jìn)行新房裝修的時(shí)候,房間到處都充滿了刺激性氣味,有些人進(jìn)入了新房便會(huì)感到不適,當(dāng)然還有香煙的味道、化學(xué)品的味道等等,所說的味道通常是指對(duì)人體有害的氣味。
一、首先,應(yīng)著重了解頭痛本身的特點(diǎn):如頭痛的起因、病程、發(fā)生的時(shí)間、部位、性質(zhì)、程度以及加重和減輕的原因等,這樣可對(duì)病因提供某些線索或診斷的方向。如表淺的針刺樣銳痛多系顱表神經(jīng)痛,一側(cè)的搏動(dòng)性痛或脹痛系血管性痛,而頸枕部、額頂部等處的緊縮痛、困痛則系肌收縮性頭痛等。
二、其次,【要了解與頭痛同時(shí)伴發(fā)的癥狀,也即各種原發(fā)病的應(yīng)有癥狀】:當(dāng)患者自述癥狀時(shí),資料往往不全,則可從以下三方面了解伴發(fā)癥狀:
1.根據(jù)初步問診中提示的線索,考慮有那幾種疾病的可能,著重對(duì)這些疾病的應(yīng)有癥狀逐一進(jìn)行了解。
2.如初步問診不能提示明確線索,則不妨根據(jù)“顱內(nèi)-頭頸部-全身-神經(jīng)官能癥”的次序,對(duì)以上各組疾病的常見癥狀依次加以了解,如有無惡心嘔吐、意識(shí)障礙、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀(肢體無力、麻木、抽搐、視力障礙等)、五官癥狀(流淚、鼻阻、流涕等)以及發(fā)熱、軀體癥狀等,以免遺漏早期的嚴(yán)重病變。
3.如病人一般情況較好,病程又較長(zhǎng),則不妨從最常見的神經(jīng)衰弱或癔病方面加以了解。
三、【對(duì)非初次發(fā)病者】:還應(yīng)詢問既往的診斷、治療和療效,以供參考。 檢查要點(diǎn) 檢查要突出重點(diǎn),即根據(jù)問診材料考慮到最大可能的某種或某幾種疾病后,首先加以檢查,以求盡快肯定或否定某些診斷。
頭疼的原因非常多,感冒發(fā)熱,五官有毛病,血壓異常,貧血,便秘等都會(huì)引起頭疼。建議您去醫(yī)院做CT檢查,確診后在治療。平時(shí)可以多吃點(diǎn)益腦的食品,如蝦、泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等,另外,將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位,可以很好的降低痛感的。
偏頭痛屬于血管性頭痛,是由于顱內(nèi)外血管舒縮功能障礙所引起的反復(fù)發(fā)作性頭痛。本病發(fā)病機(jī)制復(fù)雜,誘發(fā)偏頭痛的常見原因有:
1.外界物理性刺激,如強(qiáng)光、噪音、異味、花紋圖案等。精神因素,如著急、生氣、焦慮、工作緊張、過度悲傷等;
2.飲食因素有饑餓或進(jìn)食較晚,食物種類,如巧克 力、酒精飲料、冷飲等,有些患者因偏食導(dǎo)致體內(nèi)鎂攝入減少而誘發(fā)頭痛發(fā)作;
3.氣候的變化,如暴曬、吹風(fēng)、寒冷刺激等。某些藥物如避孕藥等也可誘發(fā);
4.另外, 過度疲勞、女性月經(jīng)周期也是常見原因。
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