0—6個月的寶寶生長發(fā)育靈敏,需要滿足的維生素作為補償。母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少,為了滿足寶寶生長發(fā)育的需要,無論是母乳喂養(yǎng)仍是人工喂養(yǎng)的寶寶,從出生后第三周起都應(yīng)該添加魚肝油,早產(chǎn)兒從出生后兩周起,就應(yīng)該補償魚肝油。
夏天寶寶室外活動較多,日照時間長,補償魚肝油的量可以酌減。
魚肝油有不一樣的劑型,所含維生素量也不相同。家長在給孩子喂服時,首先應(yīng)仔細查看說明書,看清用法、用量。正常孩子以避免量補償?shù)脑?,每?/span>400單位即可,最多不能超過800單位。待孩子長到3個月至半歲后,就不要再一味補下去了,應(yīng)到醫(yī)院做相關(guān)體檢。醫(yī)生會根據(jù)孩子的臨床表現(xiàn),聯(lián)絡(luò)輔食添加情況、睡覺、生長發(fā)育情況做出概括分析,奉告家長下一步是不是需要補償,以及以何種劑量補償。
通常孩子1歲后輔食添加的種類增多,戶外活動增多。如果孩子吃得好、睡得好、生長發(fā)育各方面情況出色,就可以不再額外補償魚肝油。
保健食品服用沒有嚴格的時間區(qū)分,魚肝油也一樣。一般遵循說明書服用即可,如果是添加了維生素的魚肝油一般遵循少量多次的原則。維生素C在人體內(nèi)儲存的時間只有2-3小時, 所以要每天適量補充 .凡事要有度,切不可過量服用。
魚肝油在什么時間喂并不重要,而是一定要和別的補鈣產(chǎn)品結(jié)合起來吃才更容易吸收,比如“鋅鈣特”,還有一點要強調(diào)的是魚肝油不易多吃,過量會中毒,不要連續(xù)吃上兩個月,適可而止,建議寶寶多曬太陽。
剛出生的嬰兒是需要吃魚肝油的,一般吃到六個月就可以吃酪蛋白鈣了,不需要同時補充魚肝油就可以很好吸收的鈣,很適合給寶寶服用。
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