維生素B2的一般作用：

促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞的再生；

促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長(zhǎng)；

幫助預(yù)防和消除口腔內(nèi)、唇、舌及皮膚的炎反應(yīng)，統(tǒng)稱為口腔生殖綜合癥；

增進(jìn)視力，減輕眼睛的疲勞；

影響人體對(duì)鐵的吸收；

與其他物質(zhì)結(jié)合一起，從而影響生物氧化和能量代謝。

維生素B2的特殊功效(此功效屬于最新發(fā)現(xiàn)，若需要大量服用維生素b2時(shí)，應(yīng)該向?qū)I(yè)的醫(yī)師進(jìn)行咨詢)：

1、用于治療心絞痛 患冠心病、心肌缺血及心絞痛的人，若每次服維生素b2 75毫克，每天3次，用藥一個(gè)月后，就可使心絞痛的發(fā)作頻率降低，甚至消失。這是因?yàn)榫S生素B2可以改善心臟的血液供應(yīng)。

2、用于防治偏頭痛 比利時(shí)和盧森堡的科研人員發(fā)現(xiàn)，大劑量補(bǔ)充維生素b2可使偏頭痛的發(fā)生頻率降低、發(fā)作持續(xù)時(shí)間縮短。偏頭痛是由于腦細(xì)胞的能量?jī)?chǔ)備減少所致。而維生素b2則能提高腦細(xì)胞內(nèi)線粒體的潛能。因此，每天服用一次維生素b2 400毫克，可以有效地治療偏頭痛。

3、防治癌癥 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，若維生素b2缺乏，可增強(qiáng)化學(xué)致癌物的致癌作用。因此日常生活中多補(bǔ)充維生素b2可防治癌癥。補(bǔ)充維生素B2的常用量是：每次10毫克，每日口服3次。