冬病夏治是指對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病,在夏季給予針對(duì)性的治療,提高機(jī)體的抗病能力,從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失,是中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預(yù)防觀的具體運(yùn)用。常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內(nèi)服等,通過(guò)在夏季自然界陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)間對(duì)人體進(jìn)行藥物或非藥物療法,益氣溫陽(yáng)、散寒通絡(luò),從而達(dá)到防治冬季易發(fā)疾病的目的。
冬為陰,夏為陽(yáng),“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病,由于機(jī)體素來(lái)陽(yáng)氣不足,又值冬季外界氣候陰盛陽(yáng)衰,以致正氣不能祛邪于外,或重感陰寒之邪,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽,哮癥、喘癥、慢性泄瀉、關(guān)節(jié)冷痛、怕冷、體虛易感等反復(fù)發(fā)作或加重?!跋闹巍笔侵冈谙募救鼤r(shí)令,自然界和機(jī)體陽(yáng)氣最旺之時(shí),通過(guò)溫補(bǔ)陽(yáng)氣,散寒驅(qū)邪,活血通絡(luò)等治療措施,一方面能增強(qiáng)機(jī)體抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除陰寒之病邪,從而達(dá)到治療或預(yù)防上述冬季易發(fā)生或加重的疾病的目的。
冬病夏治中最常用的治療方法為中藥穴位貼敷,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),藥物貼敷后可使局部血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)。藥物透過(guò)表皮細(xì)胞間隙并經(jīng)皮膚本身的吸收作用,使之進(jìn)入人體血液循環(huán)而發(fā)揮明顯的藥理效應(yīng)。另外,通過(guò)神經(jīng)反射激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)作用,使其產(chǎn)生抗體,提高免疫功能,增強(qiáng)體質(zhì);還可能通過(guò)神經(jīng)一體液的作用而調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)的功能。
因?yàn)榘难a(bǔ)充的的是元陽(yáng)之氣。到了夏季,許多人怕熱,這是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講:“虛火、邪火之根是寒濕之邪,有寒 必有火,有火必有寒?!边@就是容易上火的朋友,容易引發(fā)炎癥的根本原因,比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。在中醫(yī)里治療各類(lèi)炎癥的根本方法是祛寒除濕,才是有效治療,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎癥不愈。艾灸的純陽(yáng)與天時(shí)的陽(yáng)氣最旺之時(shí),雙重陽(yáng)氣注入體內(nèi),將寒濕邪排出后,人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱,不煩躁的。
這就是元?dú)怅?yáng)氣充足,夏不怕熱,不喜歡吹冷風(fēng)、空調(diào)、吃冷飲之類(lèi)。冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很強(qiáng),耐痛,抗壓力、抗打擊力強(qiáng)??傊?,元?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)就是正能量很強(qiáng)的人,是真正意義的健康特征,是身心健康寧?kù)o所表現(xiàn)出的感染力、影響力的強(qiáng)大能量場(chǎng)和安全感的人。這種感覺(jué)是其他任何治療、調(diào)理、保健、補(bǔ)品等無(wú)法
體會(huì)到的。所以說(shuō),古大德醫(yī)家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的時(shí)機(jī)。寒是萬(wàn)病之根,濕是萬(wàn)病之母,風(fēng)是萬(wàn)病之首,火是萬(wàn)病之華。在陽(yáng)氣最旺的夏季艾灸,與艾火的純陽(yáng),雙重陽(yáng)氣作用于人體病灶,祛除一切寒濕,打通經(jīng)絡(luò)。
太醫(yī)竇材在《扁鵲心書(shū)》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真氣壯則人強(qiáng), 真氣弱則人病,真氣脫則人亡,撫陽(yáng)保命 延壽之法,艾灼第一?!闭嬖嗽?dú)?、?yáng) 氣,所以,元?dú)馐巧荆墙】抵?本,長(zhǎng)壽之本,福德之本。
從因果的角度講,人的脾氣不好,容易生氣,害怕、膽小,計(jì)較、嫉妒、不容人,自私自利,煩躁不安,無(wú)緣無(wú)故發(fā)火,莫名其妙煩惱,疾病纏身,慢性病、疑難病,長(zhǎng)期依賴藥物疾病,身體有說(shuō)不清的難受卻查不出原因…事業(yè)障病,冤親債主病。從中醫(yī)的角 度講,是風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣所致,那么,夏季艾灸,人體正處于散發(fā)的時(shí)令, 天時(shí)的陽(yáng)氣與艾灸的純陽(yáng)之氣,進(jìn)入人 體,那么,風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪 氣被天地之雙重陽(yáng)氣趕出體外,因此,血液越來(lái)越清凈,身體得以輕松,心胸逐漸 開(kāi)闊,病痛逐漸解除,理解力逐漸增強(qiáng), 智慧越來(lái)越多,身心清凈,身體輕松,寧?kù)o自然。人體是小乾坤,清凈的身心與天 地感通。所以,三伏天艾灸即能祛病、又 能強(qiáng)健身心,真正意義的修心養(yǎng)性。
每年三伏季節(jié)天陽(yáng)之氣正旺之時(shí),是進(jìn)行“冬病夏治”的最佳時(shí)機(jī)。
“冬病夏治”三伏貼是根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”的理論,“三伏天”期間,在人體的穴位上貼藥,藥物通過(guò)穴位滲透皮膚進(jìn)入經(jīng)絡(luò),導(dǎo)入臟腑,直達(dá)病患,利用夏季人體陽(yáng)氣最旺盛之際,治療某些屬于虛性、寒性的疾病,最大限度地以陽(yáng)克寒,達(dá)到標(biāo)本兼治、預(yù)防保健的作用。
三伏貼精選道地藥材,直接從原產(chǎn)地進(jìn)行采購(gòu),選擇藥效最好,質(zhì)量最高,從而品級(jí)療效都是最好的,所謂“藥材好,藥才好”。
一人一貼:經(jīng)中醫(yī)把脈辯證論治屬虛寒癥后,根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇相應(yīng)的穴位,正所謂“辯證選藥,辨病選穴”,一人一貼更有針對(duì)性,使藥效發(fā)揮到極致,以達(dá)到預(yù)防控制的療效。
“夫四時(shí)陰陽(yáng)者,萬(wàn)物之根本也,所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰,以從其根?!边@是《素問(wèn)?四氣調(diào)神大論》中關(guān)于冬夏養(yǎng)生治病的早期記載。冬病夏治沿襲上千年,各時(shí)代中醫(yī)大家歸納總結(jié),理清了不少非常適合冬病夏治的病癥:
肺主皮毛,“肺為嬌臟”,不耐寒熱,易為邪侵,尤以小兒、老年人最易受邪。與肺臟有關(guān)的呼吸疾病,適合且需要冬病夏治,包括了支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎、反復(fù)呼吸道感染、肺氣腫、肺結(jié)核等。
許多婦科疾病都屬于“虛”“寒”的長(zhǎng)期癥狀,適宜冬病夏治,祛除體內(nèi)陰寒,舒經(jīng)通絡(luò),溫化寒濕,活血化瘀,從而促進(jìn)盆腔血液循環(huán),改善虛寒,包括子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、不孕癥等。
過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、過(guò)敏性皮膚病、過(guò)敏性結(jié)腸炎等也十分適合冬病夏治,通過(guò)夏季調(diào)理,補(bǔ)益脾肺,調(diào)節(jié)臟腑,刺激經(jīng)絡(luò),改善體質(zhì),提高人體免疫力,根本上減少過(guò)敏性疾病的發(fā)作。
風(fēng)、寒、濕三氣雜合而致風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)病,中醫(yī)統(tǒng)稱“痹癥”,此類(lèi)癥狀多在冬季受寒時(shí)發(fā)作,病情反復(fù),尤其需要冬病夏治,如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。
胃脘痛虛寒證為多,調(diào)理宜溫通調(diào)補(bǔ)。用針灸等法刺激穴位,可激發(fā)正氣,緩解疼痛,減少來(lái)年冬季發(fā)作次數(shù)。適合冬病夏治的胃腸道疾病主要有:慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎等。
其實(shí),夏天來(lái)治療凍瘡的人真不少。凍瘡主要發(fā)生在冬天,因?yàn)槠つw在寒冷的環(huán)境下,局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良。而從中醫(yī)上來(lái)說(shuō),就是陽(yáng)氣不夠旺盛,不能到達(dá)四肢末端。有時(shí),缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗潮濕、鞋襪過(guò)緊及長(zhǎng)期戶外低溫下工作等因素也會(huì)導(dǎo)致凍瘡發(fā)生。
用生姜切成片擦拭患處,生姜可活淤驅(qū)寒。或?qū)⑸谐善?,拍爛,放入水中煮,當(dāng)水開(kāi)后先用水蒸汽熏凍瘡部分,在水溫適合后用生姜片擦試,一天堅(jiān)持兩到三次,效果更佳,可起到根治凍瘡的效果。
選用成熟的紫皮獨(dú)頭蒜,剝?nèi)ネ馄ぃ瑩v碎成泥,在陽(yáng)光下曝曬至溫?zé)幔瑢⑺饽啾”〉赝吭诙煲變鰝牟课?。每日?~5次,連續(xù)5~7天。
夏天吃西瓜時(shí),把瓜皮稍留厚些,用它輕輕揉擦冬天凍瘡患處,每次3—5分種,每天1—2次,連擦5天。
取鮮芝麻葉在生過(guò)凍瘡的皮膚上搓擦20分鐘,讓葉汁留在皮膚上,1小時(shí)后用水洗凈。每日數(shù)次,連擦1周。
取干紅辣椒5~7只,加水煮沸成辣椒湯,待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡的部位,每日1次,連用5天。
白茄根:白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續(xù)1周。
將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉患處皮膚,直到楂泥變干,洗去楂泥即可,每日治療3-5次。
此外,平時(shí)還要時(shí)常進(jìn)行耐寒訓(xùn)練,如用冷水洗臉、冷水浴,并加強(qiáng)體育鍛煉,以促進(jìn)血液循環(huán),提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
現(xiàn)在還在伏天,完全可以通過(guò)冬病夏治,使冬天的凍瘡緩解甚至消除。
針對(duì)某些易在冬季發(fā)生或加重、而在夏季有所緩解的虛寒性疾病,中醫(yī)中有“冬病夏治”的說(shuō)法,關(guān)節(jié)病就是其中之一。
冬季寒冷而潮濕,風(fēng)寒濕邪侵入人體,易引起經(jīng)脈不通、氣血不暢,導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛。而夏季天氣回暖,經(jīng)脈和氣血都逐漸暢通,疼痛的癥狀也會(huì)減輕,往往不被患者重視。正因如此,有很多關(guān)節(jié)病患者都集中在疼痛癥狀明顯的冬季進(jìn)行治療。
而夏季人體新陳代謝旺盛,如果趁著病情較輕的時(shí)候加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,進(jìn)行有針對(duì)性的治療,能取得事半功倍的效果,還可起到預(yù)防發(fā)病的作用。因此,夏季,尤其是在三伏天,是治療關(guān)節(jié)病的最好時(shí)機(jī)。
在夏季,除了不能放棄治療關(guān)節(jié)病,按時(shí)外用藥物或口服藥之外,還應(yīng)注意日常的護(hù)理:
1、不要貪涼:夏季溫度高、濕度大,不少人為了涼快,穿單薄的衣服、猛吹空調(diào)。即使是在夏季,重要關(guān)節(jié)處也應(yīng)該要保暖,否則極易造成關(guān)節(jié)僵硬,血液循環(huán)不暢。
2、清淡飲食:關(guān)節(jié)病患者的飲食應(yīng)該清淡,辛辣刺激和油膩的食物不應(yīng)多吃,若有水腫或血壓升高癥狀時(shí),還應(yīng)注意鹽分的控制。
3、適當(dāng)鍛煉:進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以改善病情,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、維持關(guān)節(jié)活動(dòng)的作用,還可避免關(guān)節(jié)強(qiáng)直和萎縮?;顒?dòng)量宜由小到大,時(shí)間由短到長(zhǎng),若活動(dòng)后關(guān)節(jié)疼痛加重,說(shuō)明活動(dòng)過(guò)度,需要及時(shí)調(diào)整。