熬夜或睡眠不足

經(jīng)常熬夜的人，眼袋的出現(xiàn)最為常見(jiàn)，即使你白天補(bǔ)好覺(jué)了，但你身體內(nèi)的生物鐘已經(jīng)打亂了，使內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)。長(zhǎng)期的睡眠不足更加會(huì)導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)。

不良飲食習(xí)慣

飲食口味比較重，經(jīng)常食用鹽分過(guò)多的食物，或辛辣的食物。當(dāng)攝取過(guò)多的鹽分時(shí)，就會(huì)使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當(dāng)你入睡后過(guò)多的鹽分會(huì)令身體吸取大量的水分，若未能及時(shí)把水分排出體外，它便會(huì)積存在體內(nèi)，到了次日清晨就會(huì)使雙眼浮腫。

過(guò)敏性浮腫

食物、灰塵、花粉、這些過(guò)敏反應(yīng)還有臉上其他部位的過(guò)敏性皮膚發(fā)疹等等，也會(huì)引起嚴(yán)重的眼部浮腫。假如沒(méi)有得到很好的治療，這種暫時(shí)性的浮腫可能會(huì)變成永久性的。因?yàn)楫?dāng)過(guò)敏造成眼部浮腫時(shí)，它就會(huì)破壞你的結(jié)締組織纖維。你的浮腫及過(guò)敏癥狀愈多，眼瞼皮膚就會(huì)變得更加松弛，眼袋就越嚴(yán)重。