面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。

面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮膚的表層會受損，皮膚就會變得越來越脆弱，重則導(dǎo)致皮膚很容易過敏。另外一種情況是皮膚吸收過量的營養(yǎng)成分，導(dǎo)致皮膚油脂過多，很容易導(dǎo)致長脂肪粒。

面膜時間15分鐘到20分鐘為宜，除非它有特別標(biāo)注。不要以為面膜敷的時間越長，皮膚可以吸收的營養(yǎng)就越多，實際情況恰恰相反。敷太久了會把皮膚本來的水分給吸走了，情況嚴重者還會出現(xiàn)面色發(fā)黃的現(xiàn)象。

白天做面膜的效果遠遠不如晚上。每晚12點至凌晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此，這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜更充分地發(fā)揮功效。因此選擇在晚上睡前做一次面膜是最好不過的了。

睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功盡棄了，除非寫明的是睡眠面膜。這樣的后果是使皮膚干燥缺水更加嚴重，因為把面膜敷干了，面膜會把你臉上的水分倒吸收走，使你的皮膚缺水。因此，當(dāng)你醒來會發(fā)現(xiàn)皮膚比以前更干、更崩緊。

注意事項

根據(jù)肌膚選擇適合自己膚質(zhì)的面膜才能物盡其用的發(fā)揮最大的功效。當(dāng)然除此外選購時一定要悉心的查看面膜使用注意事項，必須嚴格按照說明書上的要求使用。

建議敷面膜薄厚適中即可。面膜涂得越厚與每天都敷面膜其實是一樣的，你的肌膚吸收營養(yǎng)的承載力有限，所以大量注入養(yǎng)分是無效的。