化妝護(hù)膚
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總是羨慕嬰兒那嬌嫩白皙的皮膚吧？中國(guó)人愛面子，好皮膚能長(zhǎng)面兒，也反映了身體健康，如此，要想有令人稱羨的皮膚，平日里的皮膚護(hù)理可是不能馬虎，尤其換季時(shí)節(jié)，許多人臉上身上各種皮膚問題，煩心不已。其實(shí)掌握了護(hù)膚小竅門，知道四季護(hù)膚有何區(qū)別、護(hù)膚步驟幾步走等問題，皮膚自然水水的嫩嫩噠。
春意盎熱，和潤(rùn)春風(fēng)的吹拂下令我們的皮膚達(dá)到一年四季最美的時(shí)候，但春天也是多風(fēng)干燥、萬物生長(zhǎng)的“生發(fā)”季節(jié)，潛藏在人體內(nèi)的各種疾病在這個(gè)時(shí)候容易“蠢蠢欲動(dòng)”易過敏。春季日照一般，但紫外線照射量卻逐漸增多，強(qiáng)度是冬季的2倍！
這類肌膚問題在冬季剛剛過后的早春更為明顯，根本原因在于皮膚缺少養(yǎng)分和缺氧，導(dǎo)致皮膚活力不足。變得暗黃、干燥、出現(xiàn)色素斑等癥狀。
換季時(shí)變化多端的天氣以及空氣濕度的轉(zhuǎn)換，使得肌膚的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)來不及適應(yīng)變化，皮膚易過敏出痘的機(jī)會(huì)也比平常多，額頭鼻翼油膩膩。
早春時(shí)節(jié)氣溫回升，干燥的天氣很易使肌膚水分流失，造成皮膚緊繃、干燥甚至蛻皮。當(dāng)皮膚底層缺水，即使在表皮拍水拍精華液，皮膚還是一會(huì)就干了。
春日皮脂分泌會(huì)變得較活潑，空氣中的灰沙、粉塵和細(xì)菌也很容易阻塞毛孔，清潔肌膚是最基礎(chǔ)的一步。記得選用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品。
護(hù)膚首先要去角質(zhì)，以較和緩的方式將皮膚最外層的通常由多層角質(zhì)細(xì)胞疊合而成的角質(zhì)層去除少數(shù)幾層，促進(jìn)表皮的新陳代謝，加速細(xì)胞更新。
單靠普通的清潔護(hù)理根本無法獲得良好的肌膚狀態(tài)，調(diào)節(jié)肌膚平衡、補(bǔ)充肌膚所缺營(yíng)養(yǎng)才是春季護(hù)膚的關(guān)鍵。
入浴時(shí)，清洗膝蓋等部位皮膚，浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿關(guān)節(jié)靈活。將醋與甘油以5：1的比例混合后使用，能使粗糙的皮膚變細(xì)嫩。
許多食品都有較好的美容作用。富含維生素C的食物要多吃，也能起到保濕作用，抗酸化作用高，具有美白的功效，是必備護(hù)膚品。
春季應(yīng)調(diào)整為保濕品及具有修復(fù)受損細(xì)胞功能的低油度面霜。另外，晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品，以讓皮膚充分休息。
夏季因高溫烈日，成了紫外線輻射最強(qiáng)的時(shí)期，最容易發(fā)生皮膚問題，尤其是曬傷等，汗水分泌最多，毛孔張開，皮膚易生黑斑和暗瘡。面皰粉刺不斷出現(xiàn)。
出入室內(nèi)室外的溫差會(huì)使得肌膚每天都要忍受忽冷忽熱的刺激，同時(shí)也帶走了肌膚中本就少得可憐的水分，所以要想皮膚好，補(bǔ)水很關(guān)鍵。
夏天是紫外線重災(zāi)區(qū)，肌膚曬黑曬傷是大問題，當(dāng)肌膚開始泛紅和灼熱，就需要快速地為脆弱的皮膚進(jìn)行降溫，并且加強(qiáng)保濕。
夏天氣溫升高，人體新陳代謝增強(qiáng)，內(nèi)分泌更旺盛，身上出汗多，面部出油也多。所以，夏季的護(hù)膚重在“控油”。
夏天較容易出汗，油脂分泌也會(huì)比較旺盛，所以清潔就成了首要任務(wù)。夏季洗臉宜用溫水，不僅容易洗凈油脂和污垢，還能感受真正清涼感覺。
流汗并不代表皮膚處于濕潤(rùn)狀態(tài)，當(dāng)汗水蒸發(fā)后，表皮仍是會(huì)干燥的，如果沒有適時(shí)補(bǔ)充水分，再加上日光的傷害，皮膚很快會(huì)干燥無光澤的。
出門前二十分鐘使用防曬護(hù)膚品，并根據(jù)時(shí)間及外出的活動(dòng)來選擇SPF值適合的防曬護(hù)膚品；每年要更換新的防曬品，并注意儲(chǔ)放于陰涼的地方。
防曬產(chǎn)品只能最大限度降低紫外線對(duì)皮膚的傷害并不能完全阻止，所以皮膚出現(xiàn)曬紅曬痛要多敷曬后修復(fù)面膜急救。
秋季氣溫逐漸下降。紫外線輻射逐漸減弱。皮膚在此條件下是一年中最安定的時(shí)候，但也是因夏季日曬后色斑煩惱增多的季節(jié)。
秋冬季溫度、濕度降低，皮脂分泌量減少，皮膚干燥、粗糙、角質(zhì)化、脫皮。室內(nèi)與室外的溫差變化會(huì)促使皮膚疲勞，新陳代謝功能衰退，皮膚黯淡無光。
寒冷使皮脂腺的分泌減少，皮膚角質(zhì)層水分、油分減少，皮膚組織纖維斷裂，皮膚失去彈性，松馳產(chǎn)生皺紋。臉上有了皺紋，皮膚不再緊致，讓人看上去一下子老了10歲。
一個(gè)夏天的紫外線照射，皮膚干燥缺少養(yǎng)分。秋季的冷風(fēng)、干燥空氣等，皮膚易出現(xiàn)毛孔阻塞、發(fā)紅、瘙癢，受損嚴(yán)重，再加上內(nèi)分泌因素，色素細(xì)胞活躍，斑就會(huì)逐漸產(chǎn)生。
秋天氣候干燥，如果持續(xù)用夏天的控油型洗面乳，很可能會(huì)造成皮膚過度干燥，甚至脫皮皸裂。痘痘較為嚴(yán)重的人，可晚上睡前使用去油力較強(qiáng)的洗面乳，白天則使用較溫和的。
保濕的3個(gè)基本步驟是給水、吸水以及鎖水。給水可以使用富含礦物質(zhì)的溫泉水噴劑;其次使用維他命B5或玻尿酸這類的濕潤(rùn)劑來吸水，最后使用一般的乳液或乳霜來鎖水。
秋冬天的陽光不像夏天那麼強(qiáng)烈，這很容易讓人因溫暖而喪失了警覺性，導(dǎo)致曝曬時(shí)間過長(zhǎng)，這不但會(huì)使皮膚曬黑或是長(zhǎng)斑，也會(huì)加重痘痘及痘疤，所以在秋冬天仍需要防曬。
在干燥的秋季，頸部皮膚容易老化，粗糙無光、松弛多皺。每天晚上洗浴時(shí)，用含堿少的溫和型香皂洗滌頸部，用松軟毛巾擦干，再進(jìn)行按摩。
夏秋交替之際，足部肌膚開始暴露。我們需要每晚泡腳，去除角質(zhì)，涂抹足部護(hù)理霜，加以按摩吸收。
多喝豆類飲料，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒煙酒、濃茶及煎炸食品。多吃芝麻、核桃、蜂蜜、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤(rùn)肌膚。
飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，還應(yīng)補(bǔ)充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補(bǔ)充水分;或用保濕護(hù)膚劑涂于臉面。
一年之中氣溫最低的時(shí)期，紫外線倒是不必?fù)?dān)心，但空氣異常干燥，皮膚皮脂腺及汗腺分泌減少，皮膚新陳代謝差。皮膚也變得干燥，局部易皺裂。
到了冬季，因?yàn)楦稍锬愕哪槻考∧w可能會(huì)出現(xiàn)爆皮的現(xiàn)象，說明還是補(bǔ)水不夠。
唇部肌膚不含脂腺，它往往會(huì)更容易變干，如果你本能地去舔嘴唇，反而會(huì)更干。
眼部的皮膚最薄，最不易鎖住水分，干燥冬季更是缺水，容易產(chǎn)生細(xì)小的干紋，顯得沒精神。
在冬天，尤其是手腳冰涼的人，因手部裸露在外，極易因干燥手部變得干裂。
身上服飾穿的過緊，皮膚透不過氣，會(huì)產(chǎn)生很多的死皮，讓人感覺瘙癢，發(fā)現(xiàn)皮屑。
洗臉不用熱水，用冷水洗臉能夠維持面部肌膚的彈性，或者用溫水洗臉。潔膚、緊膚、潤(rùn)膚后，可以考慮再使用深層滋潤(rùn)肌膚的精華素。一定多敷補(bǔ)水面膜，每周三次左右。
寒冷的天氣很容易減慢血液循環(huán)，與夏天相比，冬天黑眼圈會(huì)更嚴(yán)重。在眼瞼的周圍用手指以畫圈的方式輕柔按摩可以減輕黑眼圈。冬天要使用含高滋潤(rùn)成分潤(rùn)眼霜。
在冬天，嘴唇脫皮是再正常不過的現(xiàn)象了。但是在出現(xiàn)這種狀況時(shí)，一定不要用舌頭去舔干燥的唇部，這樣只會(huì)讓嘴唇脫皮更嚴(yán)重。隨身攜帶潤(rùn)唇膏是聰明女人護(hù)理唇部的做法。
冬天頭發(fā)斷裂開叉起靜電是很普遍的現(xiàn)象。洗頭前梳順頭發(fā)，不用過熱水、記得按摩頭皮，用豬鬃做成的梳子梳理防靜電。
洗澡的水溫維持在40攝氏度即可。過熱的水溫將肌膚上天然的油脂帶走，讓肌膚更加干燥。出浴后一定摸身體乳。
春夏秋冬，四季來回，我們的年齡、觀念、經(jīng)濟(jì)水平在變，護(hù)膚能力也會(huì)變，唯一不變的是要呵護(hù)自己及在乎的人，花點(diǎn)時(shí)間花點(diǎn)金錢涂涂抹抹，才能有一個(gè)精神的皮膚狀態(tài)，一個(gè)精致的生活調(diào)兒。
雅詩蘭黛
歐萊雅
蘭蔻
玉蘭油
安熱沙
香奈兒
迪奧
薇諾娜
曼秀雷敦
科顏氏
