孕婦DHA吃到什么時候
一般來說懷孕從第四個月開始,胎兒已經可以吞咽羊水,腎臟也可以制造尿液了。所以第四個月準媽媽們就可以補充DHA了,因為寶寶可以吃到營養(yǎng)了。
懷孕至第五個月,胎兒的運動神經和感覺神經開始發(fā)育,開始對外界刺激會有一定反應,大腦神經元對外界刺激會相應的引起大腦皮層感覺中區(qū)的神經元增長更多的樹突,讓胎兒大腦神經生長正常,這個時候就需要補充大量的DHA啦。
而補充給寶寶DHA的黃金時期就是懷孕的第四個月開始至寶寶出生后的6個月內。孕期通過母體傳輸營養(yǎng)給胎兒,寶寶出生后通過母乳進行營養(yǎng)吸收。
寶寶DHA吃到什么時候
寶寶0—6歲是視力和大腦發(fā)育的關鍵時期,7—12歲是兒童腦發(fā)育最后發(fā)育期,所以一定要抓住這個時間段給寶寶充足的DHA補充。
補充給寶寶DHA的黃金時期就是懷孕的第四個月開始至寶寶出生后的6個月內。孕期通過母體傳輸營養(yǎng)給胎兒,寶寶出生后通過母乳進行營養(yǎng)吸收。
胎兒中樞神經的發(fā)育從第3周開始,眼部發(fā)育從第4周開始,腦部主要發(fā)育階段在第20周到第36周。DHA可以促進胎兒腦部和視力的發(fā)育,所以孕媽媽對DHA的補充應該從孕早期就要開始。
胎兒期到三歲是寶寶大腦發(fā)育的黃金時期,給寶寶補充DHA,能促進寶寶大腦發(fā)育,若是寶寶現(xiàn)在喝母乳或者吃含有DHA的配方奶,就不用額外補充DHA了。
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