足浴盆是進行足部沖洗按摩的容器,大體分為兩種,一種是木質(zhì)足浴桶,功能限于泡腳;一種是電器足浴盆,具有按摩腳底、臭氧殺菌、加速血液循環(huán)、理療保健等功效。如今,不少人都會選擇電器足浴盆進行放松按摩。那么,足浴按摩器如何使用?哪些人不適合使用足浴盆呢?本期專題就一起了解下足浴盆的相關(guān)知識。
足浴盆指用于足部沖洗按摩的容器。一般分為兩種,一種是電器,帶保溫按摩功能的塑料盆;另一種是全實木的足浴盆,一般用的是香柏木。足部熱浴是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)發(fā)汗療術(shù)中行之有效的理療、保健方法,當(dāng)人體足部受到外部溫度刺激時,可擴張足部血管,增高皮膚溫度,加上足底反射區(qū)凸點按摩和磁力作用,推動氣血津液循經(jīng)上行,促進足部和全身的血液循環(huán)加速,驅(qū)散足底沉積物和消除體內(nèi)的疲勞物質(zhì),確保血液循環(huán)順暢和改善,從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌的機能,促使各內(nèi)分泌體分泌各種激素。
1、自動加熱保溫 ---足浴按摩器采用節(jié)能流水直熱式,可有效控制、保持人體感覺舒適的水溫,開機后可在35~50℃之間隨意調(diào)節(jié),到達設(shè)定的溫度。自動保持恒溫狀態(tài),可盡情享受足浴按摩器帶來的舒適。
2、氣泡沖擊按摩 ---足浴按摩器的氣泡槽能放出大量氣泡沖擊足底各個穴位,促進血液循環(huán),起到按摩保健作用。
3、振動按摩 ---足浴按摩器底部設(shè)有振動電機和上百個按摩粒子,開機后高頻振動,可充分刺激腳部穴位,促進血液循環(huán),改善新陳代謝,提高睡眠質(zhì)量,消除疲勞,增進健康,提高抗病能力。
4、水流沖擊按摩 ---足浴按摩器前側(cè)有水柱噴擊,沖擊腳部穴位,起到緩解肌肉緊張和柔性按摩作用,改善足部微循環(huán),促進身體健康。
5、臭氧殺菌 ---足浴按摩器可產(chǎn)生臭氧氣泡,溶解于水中,用含有活氧的水泡腳,可殺除腳上的各種細菌,雙腳自然就不會生腳氣了。
6、紅外線按摩 ---緩和肌肉緊張,促進血液循環(huán),改善新陳代謝。
7、磁保健 ---足浴按摩器底部裝有永久磁石,形成低磁場網(wǎng)絡(luò)覆蓋足部,磁場滲透足部穴位,能產(chǎn)生多種效應(yīng)的綜合作用,促進保健效果。
8、自動排水功能 ---使用后,可自動將存水排放。
1、安全性
足浴盆是采用水+電的工作原理,因此安全便是首先要考慮的問題。一般足浴盆的加熱方式一般有玻璃管加熱、PTC加熱、蒸汽加熱三種,其中,安全性能較差的是PTC加熱,安全系數(shù)高的是蒸汽加熱。
2、方便性
足浴都需要盛水、倒水、清潔等,因而方便性也是選購要點之一。按結(jié)構(gòu)劃分有一體式和分體式。一體式放水、倒水、清潔都需要端起盆和主機,比較不方便;分體式盛倒水和清潔只需將上盆取出,較方便、安全。
3、功能性
一般足浴盆都有加熱、溫控、多檔按摩等功能,建議選擇功能較齊全的足浴桶,比如能分類中藥煎煮的,因為它能夠自動生成足浴藥液,可以減少足藥浴時煎煮中藥的麻煩。
4、足浴盆尺寸
一般深度越深泡腳也就越舒,口徑尺寸越大泡腳也就越方便,但耗水量會比較多。建議選擇材質(zhì)比較厚一點或雙層的足浴盆,這樣使用壽命、保溫時間也會相對長一些。
5、使用人群
足浴盆選購時也可因人而異,比如老年人適合選擇恒溫型的,避免燙傷;白領(lǐng)族適合選擇按摩的,可以緩解疲勞,使人放松;糖尿病人適合水流震動式搪瓷的。
1、初次使用前
a、初次使用前首先應(yīng)該詳細的閱讀使用說明書;
b、按照說明書中的要求認真檢查足浴盆的各個配件是否齊全、正常;
c、認真檢查足浴盆箱體或內(nèi)壁是否存在破損問題;
d、檢查電線是否存在破損、折斷等現(xiàn)象;
e、檢查插頭是否可以完全插實、無過緊或松動現(xiàn)象;
f、做漏電測試、排除漏電隱患。
2、使用中
a、先放入清水、后插電源;
b、找到適合自己的設(shè)置、避免頻繁調(diào)節(jié)足浴盆的溫度和頻率等;
c、使用時不要站起、避免損壞足浴盆或發(fā)生傾覆現(xiàn)象。
3、使用后
a、切斷電源、將盆內(nèi)的水排空;
b、用干凈的濕布將足浴盆內(nèi)簡單的清潔一下;
c、再用柔軟的干布將足浴盆徹底擦干;
d、將足浴盆收納在干燥、避光、通風(fēng)的地方。
適用人群
1、 睡眠不良、體虛、畏寒者。
2、 貧血、靜脈曲張及其他心腦血管疾病患者。
3、 腎虛、胃寒者。
4、 內(nèi)分泌不良、微循環(huán)不暢、少出汗者。
5、 長期站立、久坐或用腿工作者。
6、 四肢寒冷或生活在寒冷地區(qū)者。
7、 關(guān)節(jié)、骨骼、頸椎病患者。
8、 疲勞、精神緊張、皮膚干燥等問題者。
禁忌人群
1、心臟疾病患者,孕婦,小孩。
2、腦出血治療中人群。
3、出血性疾病,敗血癥患者。
4、溫度感應(yīng)遲鈍者,是不適合足浴。
5、嚴(yán)重的心臟疾病的患者。
6、足有炎癥,皮膚疾病,創(chuàng)傷或燒傷的皮膚。
7、嚴(yán)重血栓患者。
1、使用足浴盆之前,應(yīng)將機器安置水平位置,最好能固定插頭,固定位置使用。
2、原則上每天使用2次,早、晚各一次,每次30分鐘,水溫以42℃為宜。
3、熱浪足浴時,全身毛孔呈開放狀態(tài),所以請勿讓電扇或空調(diào)冷氣吹向身體,以免導(dǎo)致風(fēng)寒。
4、每次使用足浴時,將加速體內(nèi)新陳代謝,排除毒素、廢物、全身汗腺打開,以致出汗,請多喝開水,一般使用前,后各飲250ml溫開水。
5、在開啟氣波、臭氧功能浴足時,水中的污垢會囤積在機器內(nèi)壁,使用完畢后一定要擦干凈。
6、飯前、飯后一小時以外浴足比較適宜。足浴完畢后,不要馬上站立離開,先做三次深呼吸,再閉目養(yǎng)神2-3分鐘,然后再走動。
1、使用后先排水,如有殘留的少量水,可用干布進行擦拭,或者開通排水管一段時間,使其自然流出。
2、清洗盆內(nèi)時可正面朝上沖洗,不可翻轉(zhuǎn)沖洗,嚴(yán)禁讓水從背面散熱孔進入盆內(nèi),以免破壞電氣功能,發(fā)生危險。
3、足浴盆內(nèi)壁如果有異物或其他污垢,可先用沖浪功能簡單清洗,再用軟布擦拭,內(nèi)壁不能用硬物刮洗。
4、盆的外圍可用毛巾擦拭,也可每周作一次刷洗,可用洗潔精、洗衣粉類無嚴(yán)重腐蝕性的清潔劑洗刷。長期不用時,徹底洗刷一次,放置晾干后裝入包裝盒。
5、一些縫隙里存有污垢,清洗時很難清除,可用洗滌劑和鋼絲球清洗,但是注意不要用力過猛,以免損壞機體,在清洗時避開紅外按鈕和滾輪。在不使用的情況下,要及時切斷電源,不要讓內(nèi)部存留余水,以免燒壞機器內(nèi)部的零部件。