慢性支氣管炎和感冒后的咳嗽有時(shí)真的不是容易止住的?，F(xiàn)在我簡(jiǎn)單的提幾點(diǎn)方法給你吧：一，一定要防寒保溫，因?yàn)槊恳淮问軟龆紩?huì)加劇咳嗽，半夜起床要馬上加穿衣服，咳嗽厲害時(shí)可喝些比較熱的開水，也可以用濕了熱水的毛巾，輕捫口鼻吸進(jìn)熱汽，水涼了，就扭干再加熱水繼續(xù)吸；二，要化痰?；挡皇前烟祷?，而是把痰化稀，使它容易咳出來，那就要多喝開水，服一些化痰藥水或藥片，也可以口里含住一些止咳涼喉的含片，可以減少咳嗽的次數(shù)，咳嗽動(dòng)作就好比我們做工作，完成不了任務(wù)就要加班加點(diǎn)，咳不出痰，也會(huì)老是咳嗽的；三，避開空氣混濁和有刺激性氣味的場(chǎng)所。

1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌勻研末，食用。

2、治心煩失眠、干咳痰少、飲食減少：白木耳10克，溫水泡發(fā)蒸1小時(shí)。鮮蓮子30克(去心)開水浸泡。光雞1只煮沸，加入少量米酒、食鹽、白糖、味精，倒入白木耳、鮮蓮子，煮熟佐膳食用。

3、咸橄欖二十余顆，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。

4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水適量同煮糖水，煮至花生熟爛時(shí)食用。有潤(rùn)肺補(bǔ)脾功效，適用于慢性支氣管炎，干咳痰少，秋冬燥咳等癥。

需要用抗生素，如頭孢，如果吃藥兩天沒效，就到附近的醫(yī)院或正規(guī)診所去輸點(diǎn)消炎和抗病毒的藥，炎癥控制了，咳嗽和頭痛都會(huì)好了。偏方也是沒效的，還要注意不要再受涼，多喝水，多睡覺。