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【黑巧克力】黑巧克力好還是白巧克力好 好吃的黑巧克力推薦

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員287號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
導(dǎo)

巧克力是很多人最喜愛的小零食,它不僅能緩解情緒低落,使人興奮;而且對于集中注意力、加強記憶力和提高智力都有一定的作用。一直以來大家都認為巧克力是高熱量的食物,只會發(fā)胖,但其實黑巧克力是有一定的減肥功效的。本期maigoo小編就來說一下黑巧克力好還是白巧克力好,為你推薦最好吃的黑巧克力。

標(biāo)題
PART ONE

乳質(zhì)含量少於12%的巧克力,硬度較大,微苦,一般指可可固形物含量介于70%到99%之間,含糖量較低。

PK
哪種馬桶更適合?
白巧克力,牛奶巧克力,巧克力
不含可可粉的巧克力,成分與牛奶巧克力基本相同,只是不含可可粉,乳制品和糖分的含量相對較大,甜度高。
白巧克力和黑巧克力的區(qū)別

1、顏色不同

巧克力的顏色,實際上是跟巧克力中的原料有關(guān)系。原料主要來自可可液塊,將可可液塊粉碎以后將可可脂和可可粉分開,顏色淺的巧克力中可可脂的含量高一些。顏色深的巧克力,可可粉的含量高一些。白巧克力更多是使用可可脂和牛奶。黑巧克力則使用大量的可可粉和可可脂。

2、成分不同

白巧克力是由可可脂,糖,牛奶和香料(香草香料)制成的,是不含可可粉的巧克力;黑巧克力主要是由可可粉,可可脂制成的,乳質(zhì)含量少于12%,不含有或少量含有牛奶成分,含糖較低。

3,口感不同

白巧克力口感香甜,有濃郁的奶香味,而黑巧克力口感微苦,有濃郁的可可味。

4,營養(yǎng)價值不同

白巧克力成分與牛奶巧克力基本相同,只是不含可可粉,乳制品和糖粉的含量相對較大,脂肪含量很高;黑巧克力硬度較大,可可脂含量較高。軟質(zhì)黑巧克力,可可脂含量32-34%,硬質(zhì)黑巧克力可可脂含量38 %-40%,超硬質(zhì)黑巧克力可可脂含量38 %-55%,黑巧克力營養(yǎng)價值更高。

5,代表含義不同

白巧克力的含義:

代表你對情人:你認為情人沒有主見,好處是做什么永遠也有人附和,缺點是這種二人如一人的生活,少了一起成長的樂趣。

代表情人對你:情人愛你的脫俗,不食人間煙火,但極怕你的過分潔癖。

黑巧克力的含義:

代表你對情人:你覺得情人獨立有主見,吃苦耐勞,是一個可依靠的伴侶,值得你珍惜的人。

代表情人對你:認為你很神秘,深不可測,雖然對你的過去有很多不確定,但還是很堅定的希望能和你在一起。

  • 巧克力
  • 黑巧克力
  • 白巧克力
標(biāo)題
PART ONE
  • 預(yù)防感冒

    黑巧克力中含有大量的可可堿,可可堿具有擴張冠狀動脈、利尿、興奮心肌、增強骨骼肌的機能以及松弛氣管平滑肌等作用。此外,這種物質(zhì)還能有效地緩解咳嗽的癥狀,其療效勝于普通的感冒藥。

  • 降低血壓

    黑巧克力中含有一種名叫類黃銅的抗氧化劑,這種物質(zhì)具有促進血液循環(huán)、防止血液凝結(jié)的功效,從而起到降低血壓的作用。

  • 預(yù)防低血糖

    黑巧克力屬于低血糖指數(shù)食品,它在進入人體后,會分解成葡萄糖,然后在人體內(nèi)緩慢地釋放,從而可使血糖經(jīng)過2~3個小時后,降至空腹的水平。意大利的研究人員對此進行了一項研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),健康人若是每天進食100克的黑巧克力,進食15天后,對胰島素的敏感性就會增強。

  • 緩解腹瀉

    黑巧克力中含有一種抗氧化劑,這種抗氧化劑能有效地抑制腸道內(nèi)的蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的分泌,從而可起到減緩水分流失、防止人們因腹瀉而脫水的作用。

  • 有益于心臟

    黑巧克力中含有一種叫黃烷醇的抗氧化劑,這種物質(zhì)能有效地抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶,從而可起到保護心臟的作用。澳大利亞有一項長達10年的研究顯示,70歲以上的老年婦女若是每周吃一次黑巧克力,就可使其患心臟病的幾率降低35%。

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