不是“有色”眼鏡就能保護(hù)眼睛

一般以灰色、綠色、茶色為佳

合格的太陽(yáng)眼鏡除了能夠保護(hù)眼睛之外，還能防止眼周皮膚受到紫外線(xiàn)的侵襲，減緩老化。但是否太陽(yáng)鏡越深色就越能阻擋陽(yáng)光對(duì)眼睛的傷害？

眼睛是對(duì)紫外線(xiàn)最為敏感的部位。如果眼睛長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線(xiàn)的刺激，會(huì)損傷角膜、晶狀體、視網(wǎng)膜等組織，導(dǎo)致角膜內(nèi)皮損傷、日光性角膜炎、紫外光性白內(nèi)障、黃斑病變等眼部疾病。

因此，戴太陽(yáng)鏡最重要目的應(yīng)該是減少紫外線(xiàn)對(duì)眼睛的侵害。而劣質(zhì)太陽(yáng)眼鏡或者一些高仿的太陽(yáng)眼鏡往往并沒(méi)有阻擋紫外線(xiàn)的能力，因?yàn)樘?yáng)鏡之所以能夠阻擋紫外線(xiàn)，是鏡片上加了一層特殊的涂膜。而不具備阻擋紫外線(xiàn)的太陽(yáng)鏡，由于有一定的遮光性，在光線(xiàn)刺激不強(qiáng)的情況下瞳孔會(huì)變大，容易讓沒(méi)被阻隔的紫外線(xiàn)直接侵入，造成的傷害更大于沒(méi)戴太陽(yáng)鏡。建議購(gòu)買(mǎi)太陽(yáng)鏡時(shí)可以留意產(chǎn)品標(biāo)簽上是否有“防紫外線(xiàn)”、“UV400”等標(biāo)識(shí)。選擇太陽(yáng)鏡也并非越深顏色越好。不同顏色的鏡片有不同功能，一般以灰色、綠色、茶色為佳，顏色最好不深不淺。

并不是人人都適合戴太陽(yáng)鏡

青光眼患者和兒童不宜戴

即使是合格的太陽(yáng)鏡，也并非所有人都適合佩戴。小可提示：青光眼患者尤其需要注意。無(wú)論是何種太陽(yáng)鏡，都會(huì)在不同程度上減弱光線(xiàn)的進(jìn)入，而青光眼患者眼睛為了能清楚視物，瞳孔自然會(huì)放大，使得本來(lái)就高的眼內(nèi)壓進(jìn)一步增高，導(dǎo)致病情惡化，出現(xiàn)眼、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)造成失明。因此，青光眼患者或者有青光眼家族史的人都不宜佩戴太陽(yáng)鏡。另外，兒童由于處于視覺(jué)發(fā)育期，需要光線(xiàn)進(jìn)入眼睛來(lái)刺激眼部神經(jīng)發(fā)育，因此不應(yīng)人為減少光線(xiàn)的進(jìn)入。如果陽(yáng)光十分強(qiáng)烈，最好通過(guò)戴帽子、打傘等其他手段來(lái)保護(hù)眼睛。而視力退化的老年人、色盲患者和患有視神經(jīng)網(wǎng)膜炎的人群也不宜戴墨鏡。

有部分人不管是戶(hù)外還是室內(nèi)，也不管白天還是黑夜，都會(huì)戴著太陽(yáng)鏡。其實(shí)這樣做是在持續(xù)不斷地傷害自己的眼睛。在光線(xiàn)不足的地方暗上加暗，眼睛為了清楚視物，不斷地進(jìn)行調(diào)節(jié)，導(dǎo)致“太陽(yáng)鏡綜合征”的出現(xiàn)。如果時(shí)間久了還會(huì)讓視力退化，最終對(duì)視力造成長(zhǎng)久性的損害。

最能保護(hù)眼睛的太陽(yáng)鏡鏡片顏色，不能太深也不能太淺，像灰色、茶色或綠色的太陽(yáng)鏡效果最好，不但要有效抵擋紫外線(xiàn)照射，同時(shí)還能保護(hù)雙眼不受陽(yáng)光侵害。另外，專(zhuān)家表示，兒童和患有青光眼的朋友不要佩戴太陽(yáng)鏡。