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【高壓鍋煮粥】高壓鍋煮粥要多久 高壓鍋煮粥放多少水

摘要:粥是中國(guó)老百姓最喜歡的食品之一。味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。喝粥既能滋養(yǎng)腸胃,又能滋潤(rùn)肌膚,既不會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),又不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。高壓鍋煮粥要多久?高壓鍋煮粥放多少水?

【高壓鍋煮粥】高壓鍋煮粥要多久 高壓鍋煮粥放多少水

高壓鍋煮粥方便快捷,能不能煮出好粥來(lái)關(guān)鍵在于時(shí)間和水量的把握,下面詳細(xì)介紹:

時(shí)間:

用高壓鍋煮粥的時(shí)間一般為20分鐘,但是煮粥的量和濃稠度不同,在時(shí)間上還是有所差異的,

水量:

一般米和水的比例以1:3為宜,當(dāng)然,有的人喜歡喝稀一點(diǎn)的粥,有的人喜歡喝稠一點(diǎn)的,所以可適當(dāng)?shù)募訙p水量。

最后推薦一個(gè)實(shí)戰(zhàn)案例,更多粥的做法可以看這里:粥的做法大全

南瓜小米粥

用料:

南瓜、小米、糯米、水

做法:

1.準(zhǔn)備南瓜150克。

2.去皮切成小丁。

3.小米100克、糯米100克。

4.淘洗干凈后混合置于碗中,用清水浸泡1小時(shí)左右(浸泡是為了節(jié)省煮粥的時(shí)間,如果趕時(shí)間的話,可以不用浸泡,直接加水煮粥,但相對(duì)煮的時(shí)間要稍長(zhǎng)些,比方說(shuō)浸泡過(guò)的米一般要煮10分鐘的話,未浸泡的米煮10-20分鐘這樣子的)。

5.將小米、糯米、南瓜倒入高壓鍋中,加入5倍的清水。

6.蓋上鍋蓋,大火燒上汽后轉(zhuǎn)小火,再壓制10-15分鐘即可。

小貼士:

南瓜極易熟爛,所以如果不趕時(shí)間的話,不建議大伙象我這么急功近利的用高壓鍋煮粥,還是用砂煲煮來(lái)得香些。但小米相對(duì)不易熟爛一些,可在泡米的時(shí)候,將米分開(kāi)浸泡,小米的浸泡時(shí)間稍長(zhǎng)一些即可。

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