一、孕婦可以喝嬰兒奶粉嗎
雖然說嬰兒奶粉的針對群體是嬰兒,營養(yǎng)含量十分豐富,不過仍然無法滿足孕婦的營養(yǎng)需求,但是理論上孕婦還是可以喝嬰兒奶粉的。不過對于廣大孕婦來說,孕婦奶粉明顯是更好的選擇!
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉,富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素,計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實用。蘊含的葉酸,可幫助胎兒健康發(fā)育,對紅血球的制造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內(nèi)將轉(zhuǎn)化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎兒腦部和眼睛發(fā)育不可缺少的重要成長要素;鈣,幫助孕婦和胎兒制造強健的骨骼;多種維生素和礦物質(zhì),可以提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)素。這里幾點營養(yǎng)素和嬰兒奶粉的量是完全不同的,比如葉酸,孕婦所需的葉酸是平常人的2倍以上。
二、孕婦喝哪種奶粉好
孕婦在孕期不同階段對營養(yǎng)元素的需求有所不同。孕婦在孕早期對葉酸的攝入量需求很大,而且一般我們說計劃懷孕前三個月就建議吃葉酸了。等到了孕中期,孕婦對鐵元素需求大,鐵元素直接關(guān)系著孕婦和寶寶的健康。在孕后期,孕婦和寶寶對鈣、維生素D等元素的需求大,影響著寶寶的骨骼和牙齒發(fā)育。到了哺乳期,母乳對寶寶的重要性自不必多說,所以媽媽需攝入的蛋白質(zhì)、鈣鋅等營養(yǎng)素的需求量很大,質(zhì)量也要求很高,因為這直接影響著母乳的營養(yǎng)質(zhì)量,影響著寶寶的健康成長。
很多孕婦都知道在孕期要補充營養(yǎng),于是會買各種的保健品,經(jīng)常吃。實際上,有一種奶粉,每天只需要1-2杯就能滿足孕婦幾乎所有的營養(yǎng)需求,這就是孕婦奶粉。不同于普通奶粉,孕婦奶粉添加了更多的營養(yǎng)元素,可以更好的滿足孕婦的營養(yǎng)需求。也不同于奶中貴族的羊奶粉,因為對于孕婦來說,如果味道帶有膻味,很容易引起強烈的嘔吐!
孕婦奶粉不僅可以滿足孕婦對營養(yǎng)的需求,同時還能緩解孕期的不適癥狀,促進寶寶的生長發(fā)育,實在是非常適合孕婦飲用。
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