第一，檢查。

對于自己是否應(yīng)該配眼鏡，要請專業(yè)的眼科醫(yī)生來檢查?？梢缘窖劭漆t(yī)院檢查一下眼鏡，

看自己是真性近視還是假性近視，只有真性近視才適合配戴眼鏡，假性近視多加注意還是有可能恢復(fù)的，所以不用急于配眼鏡。

第二，眼鏡的大小。

在配眼鏡前，我們要先選擇自己喜歡的眼鏡，但不是所有漂亮的眼鏡都適合自己，在選擇眼鏡時(shí)在選擇自己戴著舒服的，特別是要針對自己臉的大小選擇適合大小的眼鏡，（讓兩眼的瞳孔能在眼鏡片的中心位置最好）。

第三，驗(yàn)光。

在配眼鏡時(shí)必須做的一件事就是驗(yàn)光，驗(yàn)光可以用機(jī)器檢測你眼睛的度數(shù)和瞳距，有這些數(shù)據(jù)，配的眼睛才會精準(zhǔn)。如果不驗(yàn)光，瞳距不準(zhǔn)會造成配出來的眼鏡戴起來頭疼，這對眼睛是有害而無利的。

第四，度數(shù)。

在選擇配的度數(shù)方面，大夫會根據(jù)他們對你眼睛的測量度數(shù)再加減些度數(shù)。加減的多少有很大一部分取決于你自己戴著感覺到的舒適度。

所以一般需要伏案工作的人最好配的度數(shù)比自己實(shí)際眼睛度數(shù)低一點(diǎn)兒，而經(jīng)常在室外工作的人可以度數(shù)配的高一點(diǎn)兒。

第五，鏡片。

在選擇鏡片的時(shí)候要注意幾點(diǎn)，鏡片的材質(zhì)、顏色、厚薄、用途等。最重要的是鏡片的厚薄，度數(shù)越高就需要配越薄的鏡片以減少眼鏡對鼻子的負(fù)擔(dān)，我在這里建議大家配樹脂材質(zhì)的鏡片，又輕又不易碎，實(shí)用。