【葡萄柚精油】葡萄柚精油能減肥嗎 葡萄柚精油的功效與作用

葡萄柚精油的功效與作用

①葡萄柚精油有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。

②葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持清潔，可以調(diào)理肌膚和組織，對治療痤瘡也有幫助。葡萄柚精油常在頭發(fā)護理中用到，能促進頭發(fā)生長。

③葡萄柚精油含有高濃度的維生素，因而對免疫系統(tǒng)非常有利用價值?？梢杂行У仡A(yù)防感冒和流感。

④葡萄柚精油最適合用于分解脂肪團（胖女人臀、腿部），對于減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過多的水分。通過刺激淋巴腺系統(tǒng)的循環(huán)，還可以排除體內(nèi)的毒素。

⑤對于治療肌肉疲乏和僵硬療效顯著。

萄柚精油能減肥嗎

葡萄柚含有柚皮素（Naringenin），這種成分雖然會讓葡萄柚產(chǎn)生苦澀味道，但若在餐后吃下葡萄柚，可以幫助肝臟燃燒脂肪，避免脂肪囤積在肝臟等處

葡萄柚精油的減肥功效

排水消腫——淋巴系統(tǒng)刺激劑，滋養(yǎng)組織細胞。消除身體水腫，有效改善蜂窩織炎。

燃脂瘦身——刺激膽汁分泌，加速脂肪消化，預(yù)防脂肪堆積。

抑制過盛食欲——葡萄柚精油的氣味可以抑制人體對甜食的渴望。

提升情緒——葡萄柚生長在陽光明媚的地方，自然吸收了非常多太陽的能量，清甜的香氣可以讓人在寒冷冬天也有春回大地的感覺。

葡萄柚精油禁忌

1.孕婦、高血壓、癲癇或其他疾病在使用精油前要先咨詢醫(yī)生。

2.無專業(yè)人員指導(dǎo)，不可內(nèi)服，也避免使用在眼睛四周。

3.純精油（100%），最好不要直接涂抹在皮膚上，以免刺激皮膚或引起過敏現(xiàn)象，一定要稀釋后再使用。

4.不適合低血壓患者。

5.精油要保存在陰涼處，并盡量在開封六個月內(nèi)用完，尤其是檸檬精油，因揮發(fā)快，最好在三個月內(nèi)用完。

6.有任何問題要請教專業(yè)人員。