扁桃體發(fā)炎吃什么水果好
感冒發(fā)燒,天氣燥熱都很容易引起扁桃體發(fā)炎,雖然扁桃體發(fā)炎不是什么嚴(yán)重的疾病,但是如果是拖延不管的話,引起一些并發(fā)癥可就比較麻煩了。而且扁桃體發(fā)炎引起的咽喉不適讓很多朋友在吃東西的時(shí)候都比較難受,而解決這個(gè)問(wèn)題最好的方法就是吃一些水果,可以有效的幫您消除炎癥。
雖然扁桃體發(fā)炎有急性和慢性兩種,但是不管是哪一種,我們都要對(duì)其重視起來(lái),趕緊采用方法消炎才是,而多吃一些具有消炎作用的水果,可以有效的幫您改善扁桃體發(fā)炎的情況。
1、梨
我國(guó)中醫(yī)指出,梨性涼,有著很好的生津止渴,潤(rùn)肺止咳的功效,同時(shí)在炎熱以及干燥的天氣里適量的多吃梨還可以起到很好的滋陰降火的功效。并且經(jīng)過(guò)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),在梨中含有極為豐富的水分以及為維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此是干燥季節(jié)里最佳的水果。
很多人在干燥的季節(jié)里經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上呼吸道感染的病癥,從而出現(xiàn)咽干、聲嘶、痰稠等癥狀,對(duì)患有這些癥狀的患者來(lái)說(shuō)適量的多吃梨具有很好的緩解作用。而且梨與川貝母粉蒸食,是我國(guó)民間傳統(tǒng)的治療久咳不止的良藥。
而且在梨中還含有豐富的鉀,從而可以有效的起到很好的降血壓功效。初次之蛙將梨煮熟后食用,還有利于腎臟排出尿酸,從而有效的預(yù)防痛風(fēng)的情況出現(xiàn)。
2、金橘
在扁桃體發(fā)炎吃什么水果的問(wèn)題上,專家建議患者在日常生活中不妨多吃些金橘,這是由于在金橘皮中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是以維生素c及鈣的含量最為豐富,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可幫助患者有效的消除喉嚨發(fā)炎的作用。因此在日常生活中,患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝,以此來(lái)緩解喉嚨不適的各種癥狀。
而在金橘的果肉中還含有大量的維生素以及鈣質(zhì),不僅可以有效的起到緩解患者不適癥狀的功效,同時(shí)還能夠有效的促進(jìn)扁桃體粘膜的修復(fù),從而起到更好的治療效果。
3、枇杷
患有扁桃體發(fā)炎的患者在日常生活中完全可以通過(guò)食用枇杷來(lái)起到很好的緩解以及治療的目的,并且我國(guó)中醫(yī)指出枇杷全身都是寶,因?yàn)樗斫钥扇胨帯h凌说墓饩哂泻芎玫臐?rùn)肺利尿,清熱健脾的功效,經(jīng)常食用對(duì)肝臟有著很好的養(yǎng)護(hù)功效。并且在枇杷肉中還含有豐富的維生素c,可有效的幫助人體抗壞血因子。
經(jīng)常食用枇杷可有效的起到止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱的功效,尤其是對(duì)扁桃體發(fā)炎患者以及慢性咽喉炎患者更能起到很好的治療以及滋潤(rùn)的功效。
4、石榴
經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發(fā)炎的功效,同時(shí)對(duì)扁桃體發(fā)炎所導(dǎo)致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解功效?;颊呖梢詫⒁粋€(gè)石榴切成適當(dāng)大小,和400克的水一起煮,等到沸騰后再煮30分鐘左右,其煎汁可當(dāng)漱口用即可。
您現(xiàn)在應(yīng)該知道了扁桃體發(fā)炎吃什么水果了吧,另外也提醒各位朋友,雖然這些水果可以有效的改善扁桃體發(fā)炎癥狀,但是有一些朋友并不適合食用,比如說(shuō)對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō),就不適合使用枇杷,因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致疾病癥狀加重。
扁桃體發(fā)炎應(yīng)該注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油條等。
在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡,宜吃含水分多又易吸收的食物,如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。
慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤(rùn)的食品,如黃豆、豆腐、豆?jié){、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。當(dāng)察覺(jué)喉嚨有異常感時(shí)可吃金橘 與其他較酸的水果比較,金橘皮還挺有甜味的。果實(shí)則含維生素A、B、C及鈣等。若生吃覺(jué)得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘葉也有藥效,煎汁飲用,效果不錯(cuò)。
發(fā)熱、喉嚨痛時(shí)可吃梨子 梨子有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用,可減輕癥狀。
梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個(gè)梨子切片榨汁冰凍,更易入口。
發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者,最好還是飲用熱的梨子汁。
蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤(rùn)養(yǎng)肺腎陰液的作用,可適量選食。
水果可以吃.蘋果、香蕉、梨、番茄、橄欖、西瓜、、無(wú)花果、栗子、石榴、柿子、獼猴桃、櫻桃。 另外還要加強(qiáng)身體鍛煉,特別是冬季,要多參與戶外活動(dòng),使身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力增強(qiáng),減少扁桃體發(fā)炎的機(jī)會(huì). 保持口腔清潔,吃東西后要漱口.
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