腎結石吃什么水果好
1、腎結石吃什么水果好?平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸,讓檸檬酸根來競爭鈣離子,減少不溶性草酸鈣的積聚。
2、糖分過高的水果也不宜吃,因為糖分過多,尤其是乳糖也會創(chuàng)造結石形成的條件。
3、在水果中,葡萄,番茄,李子這些都是含草酸較高的水果,吃多了易導致草酸鈣的沉積,不利于康復,腎結石患者對這些水果應該少吃。
4、由于腎結石患者最好的就是對飲水,所以含水量大的水果也可以多吃一些,如西瓜、梨子等,都是對腎結石的康復有幫助的。
5、多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結石發(fā)病率下降86%。
利于腎結石患者的水果
專家認為,在水果中,葡萄,可可,桔子,番茄,李子這些都是含草酸較高的水果,腎結石患者對這些水果應該少吃。吃多了易導致草酸鈣的沉積,不利于康復,腎結石患者對這些水果應該少吃。腎結石吃什么好呢?
要多吃含鉀的食物,如西瓜、香蕉等,由于西瓜有利尿作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量會增加,另外,西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外,減少腎結石的形成,切記勿與其他食物同食!此外糖分過高的水果也不宜吃,因為糖分過多,尤其是乳糖也會創(chuàng)造結石形成的條件。
增加水果蔬菜的食量
平時要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內最后代謝產物是堿性的,尿酸在堿性尿內易于溶解,故有利于治療。常規(guī)治療:每隔1~2日用一次清涼飲食(生水果、果汁及生菜),至少每周1次清涼飲食。
多吃利于排尿的水果
一般來說,富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處,可以多吃一些。具體腎結石可以吃什么水果有好處呢?如若細點,那主要是吃一些有助于排尿的水果,如:西瓜,梨,等。但是你得考慮病人是否有糖尿病,還有高糖飲食不利于損傷的恢復。
水果:
1、不能吃蘋果(為酸性水果,適量,不要吃太多)。
2、不能吃富含草酸鹽的水果和干貨,包括葡萄、無花果干、核果等。
蔬菜:
1、不能吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。應限量吃富含草酸的食物。
腎結石患者平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸,讓檸檬酸根來競爭鈣離子,減少不溶性草酸鈣的積聚。此外,在水果中,葡萄,可可,桔子,番茄,李子這些都是含草酸較高的水果,吃多了易導致草酸鈣的沉積,不利于康復,腎結石患者對這些水果應該少吃。此外糖分過高的水果也不宜吃,因為糖分過多,尤其是乳糖也會創(chuàng)造結石形成的條件。其次腎結石患者最好的就是對飲水,所以含水量大的水果也可以多吃一些,如西瓜、梨子。要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內最后代謝產物是堿性的,尿酸在堿性尿內易于溶解,故有利于治療。
腎結石可以多吃利尿的水果如西瓜等,多飲水、不能吃柿子,多運動如跳繩等。結石較大建議可以三甲醫(yī)院就診行碎石治療。
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