維生素飲料有哪些

1、紅牛

紅牛功能飲料是目前在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上比較有名的飲料，已經(jīng)發(fā)展成為中國(guó)飲料行業(yè)的領(lǐng)軍品牌。該維生素飲料通過(guò)電視網(wǎng)絡(luò)等營(yíng)銷媒介廣泛宣傳，在大眾中擴(kuò)大其知名度現(xiàn)在有很多人提到紅牛都會(huì)想起其廣告詞“你的紅牛超乎你想象”，這也充分反映出其影響力和知名度。

2、力保健

力保健是由日本大正推出的一款保健飲料，有抗疲勞、調(diào)節(jié)血脂的作用進(jìn)入中國(guó)的市場(chǎng)也比較早開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)“健康功能營(yíng)養(yǎng)飲品”市場(chǎng)先河；力保健中含有牛磺酸、賴氨酸、氨基酸、水溶性維生素等營(yíng)養(yǎng)成分其安全性得到營(yíng)養(yǎng)學(xué)市場(chǎng)的認(rèn)同，可以安全飲用。

3、英菲動(dòng)力

英菲動(dòng)力是岸西控股實(shí)業(yè)有限公司推出的維生素飲料品牌，該公司在發(fā)展中不斷創(chuàng)新、講究誠(chéng)信注重質(zhì)量研發(fā)出不含咖啡因的運(yùn)動(dòng)飲料，以“運(yùn)動(dòng)時(shí)刻當(dāng)然喝英菲動(dòng)力”等口號(hào)將英菲動(dòng)力推廣得到消費(fèi)者的認(rèn)同，讓該款飲料在市場(chǎng)上抑制都保持著一定的份額。

4、寶礦力水特

寶礦力水特是產(chǎn)自日本并在該國(guó)很為流行的電解質(zhì)補(bǔ)充飲料，也是維生素飲料的一種。該款飲料能夠較快補(bǔ)充人體流失的水分和電解質(zhì)，其中含有一定量的糖分和適量的電解質(zhì)不管是晨起、沐浴、工作時(shí)候都能夠飲用特別是在運(yùn)動(dòng)流汗后特別適合來(lái)一瓶。

喝維生素飲料注意事項(xiàng)

1、盡量不要當(dāng)水喝

目前已證實(shí)人體必需的營(yíng)養(yǎng)素多達(dá)40余種, 這些營(yíng)養(yǎng)素必須通過(guò)食物攝入來(lái)滿足人體需要。其中重要的分7大營(yíng)養(yǎng)素，分別是蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、維生素、無(wú)機(jī)鹽(礦物質(zhì))、水和膳食纖維。注意，維生素與水是獨(dú)立的兩項(xiàng)，如果真覺(jué)得喝維生素水就能補(bǔ)充這兩種，那后果的可能是肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良。

2、維生素飲料與維生素不等同

現(xiàn)在市場(chǎng)上飲料種類很多，即便是維生素飲料，仔細(xì)閱讀營(yíng)養(yǎng)成分表及配料不難發(fā)現(xiàn)，除了含有一定量的營(yíng)養(yǎng)素（維生素或礦物質(zhì)）以外，還會(huì)含更多的糖和香精香料。大量飲用就會(huì)造成攝入過(guò)多的糖分，從而能量過(guò)剩導(dǎo)致肥胖。

3、維生素飲料無(wú)法替代水果

其實(shí)，維生素飲料中添加的是人工合成維生素，有些結(jié)構(gòu)上與天然維生素一樣，有些則不同，終歸不如天然維生素更適合人體吸收。前面也提到了，建議通過(guò)食物攝入的形式來(lái)滿足人體所需營(yíng)養(yǎng)素，比如種類豐富的水果，除了含有各式天然維生素還有豐富的礦物質(zhì)及膳食纖維，同樣都是人體所必需。

4、口渴就好好喝水

正如上面所說(shuō)的，長(zhǎng)時(shí)間拿維生素飲料當(dāng)水喝，對(duì)健康只會(huì)弊大于利。水是膳食的重要組成部分，是一切生命必需的物質(zhì)，在生命活動(dòng)中發(fā)揮著重要作用?！吨袊?guó)居民膳食指南》提倡每天足量飲水，成年人每天7至8杯（1500至1700毫升）水，并提倡喝白開(kāi)水，不僅解渴，還容易被身體吸收，促進(jìn)人體新陳代謝，調(diào)節(jié)體溫。

總之，補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)素還是要通過(guò)各種各樣的食物，進(jìn)行合理膳食來(lái)滿足。